1 PATE FEUILLETE ACHETER EN MAGASIN . 2 CS DE CREME FRAICHE ALLEGE . GARNITURE AU CHOIX ( lardons trés fins , fromage , saumon ect...).

BADIGEONNER LA PATE DE CREME FRAICHE . DISPOSER LA GARNITURE SUR TOUTE LA PATE . ENROULER LA PATE SUR ELLE MEME . LA METTRE AU CONGEL ENVIRON 20/30MN. UNE FOIS ASSEZ FERME DECOUPER DES RONDELLES A DISPOSER SUR UNE PLAQUE DE FOUR . CUIRE AU FOUR ENVIRON 15MN. SERVIR CHAUD.

salut les filles . je suis sur les rotules. j'ai bossé ce matin et j'ai vraiment besoin d'une pose. hier je suis rentrée du boulot et comme d'hab. n'a rien était fait. j'ai du faire mon ménage préparé l'anniv. et prendre une douche vitesse grand V. avant l'arrivée de mes invites. je me suis occupé de tout car ni ma fille ni mon homme n'a donné un coup de main. PIRE  il a passé l'aprés midi devant sa télé dans la chambre. heureusement que maman etait là pour me seconder !! là j'ai vu rouge...!! je me suis couché a minuit car j'ai voulu tout nettoyer avant de me coucher.sinon j'aurais du me taper le ménage aujourd'hui en rentrant du taf !! monsieur est parti arbitrer une course !! une vie de célibat quoi !! pas la peine de vous dire quel est l'ambiance de la maison. ça va encore chauffer ce soir !!

je me suis pesée hier matin et je n'ais perdu que 400 g. les 300 que j'avais pris la semaine derniere et un petit bonus de 100g. c'est pas jojo ...!! en plus hier j'etais tellement furax que je me suis ruée sur la bouffe....un vrai carnage. tant pis se sera pour cette semaine. 

bon je vais de ce pas sur mon canapé et je ne fais plus rien de la journée. a plus mes cocottes.