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j-1 avant méga défi pour moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 06/07/2008 à 08:40
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comment ca va?????????
moi impec, les petits ont bien et m'ont réveillé qu'à 7h00, ya du mieux !!
Le pointe son nez, j'espere qu'il va pas nous abandonner pour laisser place à la pluie
Aujourd'hui je , c'est promis, parce que là ca s'entasse grave!!!!! et un petit coup
et
pour les défieuses de lundi
publié le 05/07/2008 à 13:33
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Récap^du régime fricker!!!
Petit-déjeuner
Un exemple
-200 g de fromage blanc à 0 % de matières grasses.
-Un yaourt nature à 0 % de matières grasses.
-Un fruit non pressé.
Le petit déjeuner n'a rien de répétitif : il propose (dans le régime grande vitesse):
- 2 à 4 produits laitiers ou équivalent (càd riches en protéines) à volonté, ce qui veut dire à sasiété (en général, 2 yaourts me suffisent). On peut donc manger (exemples) : 2 à 4 yaourts, ou fromages b
ca ??? un régime alimentaire!!!
publié le 05/07/2008 à 11:58
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Les régimes "Minceur" Chrono-nutrition |
Vos repères : régime pour maigrir, régime tiré d'un ouvrage, théorie de la chrono-nutrition. |
Le principe du régime : Petit déjeuner : pain + beurre + |
c'est samedi, et le temps est pourri
publié le 05/07/2008 à 08:17
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(j'ai trouver de quoi occuper mes monstres pendant les vacances , le menach' lol)
J'adore mes enfants, c'est les vacances et ils me reveillent à 6 h30!!! super
Il va falloir que j'ecourte leur sieste ou alors qu'ils dorment plus du tout.... mais je pense pas que ce soit la bonne solultions ahh ces gosses!!
Sinon le temps est maussade ce matin, mais que fais le soleil
Comment allez vous ce matin?
info régime fricker pour toi jlo lol
publié le 04/07/2008 à 16:50
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Avec un nombre extrêmement riche de livres sur les régimes, le Dr Fricker est un spécialiste en amaigrissement. Découvrez les grands principes de sa méthode contre les kilos superflus.
Chaque année, le Dr Fricker ajoute au moins un livre sur les régimes à sa bibliographie et ce depuis plus de 15 ans*. Résultat : il est devenu l'incontournable ambassadeur de la minceur.
l'ecole est finie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 04/07/2008 à 07:59
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ca yé c'est partie pour 2 mois de
vacances!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin ici ca caille grave, pas plus de 9°, il va
falloir que le pointe son nez à nouveau,;
parce que resté à la maison pendant les vacances
avec les mômes ca risque de pas le faire!
Sinon j'appréhende ce week end, mon homme
part ce soir bosser et ne rentre que lundi
dernier jour d'école avant les grandes vacances!!!
publié le 03/07/2008 à 09:23
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coucou,
En ce dernier jour d'école, il fait pas très beau et plutot friskette!!!
Je viens de déposer les jujus à l'école avec mon zhom, et là je prends qq minutes pour vous donnez des news....
Je n'ai pas pu résister à me peser et j'y comprends plus rien les filles, j'ai repris du poids, et en plus je vous assure je fais pas d'ecart, c'est quoi ce bin's, est ce que c'est parce que j'ai mes règles???? ca me saoule grave!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je sens que dimanche les résultats vont pas être bon pfhhh!!!!!
c' mercredi youpi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 02/07/2008 à 11:49
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hello,
comment ca va?? moi un peu mieux dormie mais pas encore ca!!
Ici il pleut et ca tonne, et je ne sais plus comment occuper mes mômes, ca promet!
et dire qu'ils seront en vacances demain soir, c'est déprimant!!
Sinon coté régime je tiens toujours le coup, mais c'est encore très dure surement parce que je manque de motivation et ya pas moyen j'y arrive pas.
En plus les mômes ont décidé d'être casse-pieds aujourdhui alors s.o.s, mais sinon j'ai le moral....
ya du soleil et..............................
publié le 01/07/2008 à 10:19
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je tousse à mort!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonjour quand même les filles!!!!!!
Nuit de merde je suis trop crevée, j'ai toussé toute la nuit si j'ai dormie 2 h c'est le grand max, je suis à plat, du coup ce matin j'ai fais que mes courses et j'y suis allée à reculons lol
Sinon encore du soleil sur la région mais il parait qua ca va se gater à partir de ce soir, comma par hazard demain c'est mercredi...... pfhhh!!!!
Cheri est rentré ce matin du boulot et là il fait dodo, et ca ronfle dur!!!!!!!!!!!!!!!! les jujus sont à l'école et que ca fait du bien, je le répéte à chaque fois je sais!!!!! lol
ca fait du bien quand sa dort!!!!!
publié le 30/06/2008 à 13:52
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hello,
comment ca va les régimeuses???
moi j'ai toussée toute la nuit, et ma fille pareil, j'en ai marre!!!!!!!!!!!!!! résultat rdv chez le docteur à 15h30.
IL fait beau aujourd'hui, mais il parait que ca va changer demain soir, merde alors!!!!
Les petits se sont afalés sur le canapé et dorment à point fermé que ca fait du bien la tranquilités lol!!!
Coté régime j'essaie de me reprendre, il faut absolument que je passe sous la barre des 63 kilos dimanche matin, alors faut que j'y arrive!!!!! help me les filles, et fouté moi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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