Voici un tableau avec mes mensurations au début de mon régime, puis après 5 kilos éliminés, et 10 kilos éliminés (la troisième colonne qui correspond à peu près à mes mensurations actuelles). La dernière colonne concerne mon objectif final... De le voir écrit ça me motive particulièrement...

• poids      83,8         78       73,5       67
• IMC          33,66     31,24   29,24    26,44
• bras         39           37,5     36         34
• poitrine    106        103      99         95
• taille          93          88       85        79
• fesses      113       109     105      99
• cuisses     67,5       65       62       59
• genoux      44,5       43       41        39

Donc voilà, mon objectif, la 4ème colonne, n'a aucun chiffre au dessus de 100, quand j'y arriverai, les fesses à 99 cm, j'arrêterai, je me mettrai en conso car c'est de plus en plus dur mais je ne veux pas m'arrêter maintenant, je veux absolument être sous 70 kilos et n'avoir plus aucune mensuration au dessus de 100 cm... 

Cet après midi, j'ai cuisiné des légumes pour demain, j'ai fait 30 mn de jogging, 30 mn de vélo, 30 mn de gym. Je sais que ça ne suffira pas à rattrapper pour demain mais si je continue ça rattrappera pour samedi prochain !

Oui j'ai fait ce message pour prévenir que j'allais enlever certains contacts... Il s'agit vraiment des fantomes, de celles qui ne sont presque jamais venue sur mon blog et que je ne connais pas non plus, c'est réciproque bien sur car moi aussi je suis obligée de faire des choix et je ne peux pas visiter tout le monde chaque jour même si j'en ai envie... The Mimi, Carrrrrminda, Ma Plumette, Misslullaby la voyageuse, ma super Rachelle, Misstaigne la belle, et Avalone, vous êtes les pilliers de ma motivation et de ma joie de venir sur ce site, mais aussi les nouvelles, KTY, Nathiou, Marie, Rantanplan et les autres qui font le défi avec nous, ma Fifi des neiges, qui, même si on se croise moins souvent car on a toutes ls deux des rythmes de folles est bien sur incontournable, et même notre Ginia qui se fait si rare mais qui est primordiale ici, Sista la battante, Kelly la trop rare, Lenore l'artiste, Doudou, Soleil ami... je ne peux toutes les citer, je cite de mémoire mais il y en a d'autres bien sur, alors non, il n'y aura que très peu de contacts enlevés, c'est certain... et je rajoute que nous n'avons plus de nouvelles de Brunitas depuis fin mars et j'espère qu'elle va bien, elle nous manque !

Ce matin j'avais super faim, alors comme je n'ai pas été exemplaire cette semaine et que la pesée est demain, j'ai décidé de manger plus de prot au tit déj, porridge, FB 0%, surimi, comme ça je ne craquerai pas sur des gateau, du nutella ou du pain, j'ai pas dit mon dernier mot, je ne baisse pas les bras, même si je stagne pas mal en ce moment, je VEUX passer sous les 70 et j'y arriverai ! bizzzz

Bon ça va j'ai bien refait Dudu en PP à fond ce jour, et encore 20 mn de vélo ( je n'ai pas eu le temps de caser plus de sport, j'ai pris le train de 19h12 pour le retour et j'ai filé faire des courses à Leclerc en rentrant, donc à la maison à 20h30 ! Mais ayé, c le weekend, de trois jours en plus, et j'ai bouclé mes urgences donc j'ai bien mérité le repos. J'espère bien aussi caser du sport, surtout demain et samedi on va au mariage de mes cousins, là je ferai ce que je peux !

J'étais dans le top 3 des blogs, ça m'a fait bizarre d'ailleurs je ne l'avais pas vu, je l'ai su grâce à vous ! Ma foi, on m'aurait dit ça quand je me suis inscrite ça m'aurait bien fait rire, et perdre 10 kilos je pensais que c'était impossible pour moi, et là j'espère bien en perdre encore un peu et j'y crois ! ça fait du bien de voir que les choses sont possibles quand on les veut vraiment et qu'on pense positif !

Bon weekend les filles, et tenez bon, le défi continue !!! bizzzz

Je suis désolée de ne pas avoir été plus présente ces deux jours mais j'ai une surcharge de travail en ce moment, une urgence... Ce matin j'ai prisle train à 8h du matin, et j'ai pris le train de 20h15 pour le retour, sans pause... mais j'ai bouclé mon urgence. Je suis lessivée, vannée, épuisée... Hier aussi j'ai bouclé tout ce que j'avais à faire, à midi j'ai résisté au pot mais pas eu le temps de manger, alors hier soir j'ai craqué ... sur la pizza de zom et des enfants qui était trop bonne... je suis aussi rentrée tard et j'avais plus le courage de me faire quoi que ce soit à manger, plus le courage de lutter, j'étais vidée. Je me suis reprise aujourd'hui mais bon ça sera pénalisant pour samedi, moi qui essaie de faire plus attention la semaine. Enfin je garde espoir quand même à condition de faire deux jours de PP bien sévères... Bien sûr, avec un emploi du temps pareil et deux enfants (encore que j'ai la chance que zom assure le soir), et bien je n'ai pas eu de temps pour le sport non plus. Enfin j'ai compensé en faisait le trajet de la gare au boulot aller et retour en vélo (velo'v, en libre service à Lyon, c cool), ça me fait quand même 40 mn de sport, c pas terrible mais c mieux que rien.

Allez, courage à toutes les défiteuses et les autres régimeuses ! On y arrivera ! bizzzz

Pourtant je me lève tôt, et ce matin, le comble, j'ai fait chauffer une pizza et pris un gateau au chocolat pour le pot de midi, mais ça ne me fait pas envie, à moi mes prot, j'ai préparé aussi mon repas pour ne pas craquer, je n'ai pas peur je suis sure de moi, c pas comme le weekend ou je relâche un peu trop ! Par contre je n'ai pas eu le temps de faire du sport encore, il faut absolument que je trouve quelques minutes mais au pire j'en ferai vendredi !

J'ai bien fait la journée galette Dudu hier, comme à la page 39 du bouquin sur le son d'avoine, mais je ne me suis pas pesée, on verra samedi si ça a boosté ou pas...

Demain et jeudi ça sera PL, puis de nouveau PP avant la pesée. Bizzzz

Voici les résultats que j'ai eus. Dans l'ensemble, très bonne première période, allez, on se bouge pour la deuxième étape du 9 mai prochain !

Un bravo particulier pour Carminda qui avait démarré le premier défi à 82,5 kilos en février, et Rachelle88 qui avait démarré à 78,3 !

Pour moi c'est journée galette, on verra !

Pfffiou ça n'a pas arrêté depuis vendredi soir... d'abord j'ai pris un petit copain de mon fils en route et il est venu passer le weekend chez  nous quand je suis rentrée du boulot, mon fils a été surexctié tout le we, duur !Puis courses, papiers, médecin pour mon fils, chercher un kdo pour une petite qui a invité ma fille à son anniv...etc.. Et quand j'ai voulu venir sur le site, mon ordi ramait et c'était au ralenti total... Ensuite zom a invité des amis samedi soir, bon c lui qui a tout fait le barbeuc, la table, le ménage mais bon je n'ai pas fait ce que j'avais décidé quand même mais c pas grave on a passé une super soirée. Aujourd'hui, visite d'une amie et ses enfants, bref je n'ai pas vu le temps passer et je n'ai pas fait Dudu non plus. Avec le temps pourri je n'ai pas pu faire mon jogging ce dimanche, j'aurais du le faire samedi ça m'apprendra. Donc autant dire que demain je reprends Dudu fermement et j'espère perdre quand même un peu pour samedi prochain, où on sera de mariage.

J'avais envie de faire une journée crèpe Dudu car j'ai vu sur le bouquin et sur le site que ça dépote mais je ne sais pas trop, demain peut être, je ne suis pas motivée à fond car j'ai pas mal de choses à penser aussi demain...

Et bien pour moi c'est une bonne surprise ce matin, 800g d'éliminés et donc 73 kilos tout rond. Je ne suis pas encore revenue aux 72,3 d'avant le déménagement mais j'ai vite largué les 76 de l'après déménagement !

J'ai perdu 800g dans la semaine ça faisait longtemps que je n'avais pas perdu plus de 300 ou 500g dans une semaine, et malgré mon samedi soir antillais donc je suis contente. Si j'arrivais à faire une semaine sans écart je perdrais plus d'un kilo mais bon... déjà ce matin je me suis permis un petit déj  ultra lourd, pas Dudu du tout : tartines pain frais, beurre salé, nutella... mais je me reprends de suite, pas envie d'y passer la semaine et je vais refaire un bon jogging dans le weekend.

Et vous ? j'ai le résultat de Rachelle88,qui est à l'honneur cette semaine dans le top des blogs, comme Carrrrrrrrrminda, quelle belle surprise !

Alors pour récapituler :

Hier 1 pot (j'ai résisté à tout), à midi, 1 pot et là aussi j'ai résisté, même pas bronché, mardi prochain, un gros pot, je compte bien continuer à bouloter mes surimis dans un coin lol, samedi prochain, le 2 mai, mariage, là c'est plus dur, la même semaine, restau indien avec une copine, suffit de bien choisir, le 9 mai, les 80 ans de la grand-mère de zom, bon d'ici là on verra... Bref c'est défi sur défi, et je ne compte pas toutes les invitations imprévues, les grands weekend bourrés de tentations... Alors les défiteuses, il faut s'accrocher, car si l'arrivée de l'été est une période qui donne envie de s'alléger, c'est aussi la période de toutes les tentations et de la convivialité, alors redoublons de vigilance !

Pour le défi 13, bien sur nous pouvons nous peser comme d'habitude, moi c'est le samedi, mais ça ne sera pas sur le tableau toutes les semaines... Par contre j'ai prévu un récap tous les 15 jours, alors prochain récap pour le tableau est justement... demain !!! Et oui, ça fera déjà presque deux semaines, alors bilan dans le weekend,  tour de taille et poids SVP...

Bon ce soir j'ai subi une attaque de nutella... une cuillère à café mais elle m'a eue par surprise j'ai pas eu le temps d'esquiver enfin juste après je l'ai quand même renvoyée dans son placard et mes amies les tisanes minceur sont venues à mon secours, ouf, j'ai failli sombrer !

Demain matin c la pesée, mais zom a préparé un bon pain maison alors ça sera le petit écart du samedi matin, une bonne tartine, et après je me reprends mais là il me faut une mini soupape pour continuer... bizzzz

Bon je déteste rester contrariée alors je me ressaisis et c'est aussi grâce à mes super copinautes qui m'on remonté le moral, et ma Carrrrrrminda chérie qui sait toujours redonner la pêche et qui en connait un rayon sur les zom péniiiiibles lol !

PP à fond, et oui faut ce qu'il faut pour la pesée de samedi car en PL ça bougeai pas d'un poil mais bon faut dire aussi qu'il y a eu l'écart de samedi soir. Ce soir j'ai eu un pot au boulot mais j'y suis allée avec 4 batonnets de surimi dans le ventre et hop, ni vu ni connu j'ai boudé le buffet tout en papotant avec mes collègues, bien cool et fière de moi.

Je bois aussi plein de tisanes et de thé dépuratifs ou détoxifiants, ma foi çe ne peut pas faire de mal avec Dudu faut boire un max. Bon je continue mon petit tour sur les blogs des défiteuses et des autres... bizzzzz