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Blog de Doubidouwah
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Objectifs pour me remotiver publié le 01/05/2009 à 19:36
Voici un tableau avec mes mensurations au début de mon régime, puis après 5 kilos éliminés, et 10 kilos éliminés (la troisième colonne qui correspond à peu près à mes mensurations actuelles). La dernière colonne concerne mon objectif final... De le voir écrit ça me motive particulièrement...
- poids 83,8 78 73,5 67
- IMC 33,66 31,24 29,24 26,44
- bras 39 37,5 36 34
- poitrine 106 103 99 95
- taille 93 88 85 79
- fesses 113 109 105 99
- cuisses 67,5 65 62 59
- genoux 44,5 43 41 39
Donc voilà, mon objectif, la 4ème colonne, n'a aucun chiffre au dessus de 100, quand j'y arriverai, les fesses à 99 cm, j'arrêterai, je me mettrai en conso car c'est de plus en plus dur mais je ne veux pas m'arrêter maintenant, je veux absolument être sous 70 kilos et n'avoir plus aucune mensuration au dessus de 100 cm...
Cet après midi, j'ai cuisiné des légumes pour demain, j'ai fait 30 mn de jogging, 30 mn de vélo, 30 mn de gym. Je sais que ça ne suffira pas à rattrapper pour demain mais si je continue ça rattrappera pour samedi prochain !
(4) commentaires
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Et ben dis donc , super motivée la nana. Ca fait du bien de voir tous ces chiffres descendre, tout comme la balance.
Si tu arrivais à faire une petite 1/2 heure de sport par jour, je suis sur que tes mensurations changeraient encore plus vite qu'avec le régime seul.
Gros bisous ma doubi et je suis de tout coeur avec toi.
J'espère que la pesée de demain sera bonne et que tu vas descendre un peu. Moi j'ai du mal à y croire vu la semaine dernièrealors que j'avais fait attention . Mais bon.......verdict demain
Bonne soirée
tu es très motivée ma belle avec le sport, c'est génial, moi je fais des cours cardio vidéos et c'est super, et tu es aussi motivé pour le régime dudu, tu vas y arriver, viens vite me rejoindre en conso.
bonne soirée
gros bisous
et bonne nuit.
Qu'as tu cuisiné comme légumes pour demain ?