Bonjour,bon samedi......

Nous quelques nuages se promenent ,mais rien de mechant ,la pluie ne viendra pas

Ce matin j'ai jardiné ,j'ai nettoyé et desinfecté la petite parcelle de mes chats squatteurs Eux se sont installés sur le mur pour m'observés haha

Puis j'ai nettoye autour de mes orangers,et ceuilli pomme pour faire une tarte Un peu de ménage et la matinée etait passe C'est René qui a fait la cuisine ce matin ,galettes de courgettes et une bonne salade.Ils vous remercie d'avoir pensé a sa fête.Ce matin Juan est passé avec Matias pour chercher quelque chose et Matias a dit a son Papy  pour ta fête je t'annonce que j'ai eu 9,5 en lenguage hihi typique Matias

Je me fais des soucis pour mon amie Carmen elle se laisse aller ,n'a plus envie de vivreElle ne mange plus et ne veus plus sortir de sa maison Les enfants sont aveugles et ne voient pas ce qui se passe

Les enfants ne viendront probablement pas ce WE Lina a beaucoup a etudié mais le We prochain ils viendront pour ma journée repas alsacien en l'occasion de mes 43 ans de mariage

Avez vous vu ce couple qui apres 80 ans de vie commune s'est marié????la mariée en blanc 99 ans et le marié 103 ans C'est pas de l'amour ça???Ils etaient entourés des enfants ,petits enfants,arriere petits enfants

Cet aprem je vais pas faire grand chose,mais enfin me prendre le temps de lire un roman que j'attends impatiemment de pouvoir lire

La semaine qui vient va être charge,mardi aux impots a Almeria ,mercredi hopital pour mon estomac,salle de gym,courses.....

Je vous souhaite un bel samedi apres midi

Si vous allez en disco ce soir haha amusez vous bien Moi je vais a la disco sofa je m'y sens bien

Gros bisous gisele

Bonjour,bon vendredi aprés midi

Bon c'est une Gisele fatiguée qui vous ecritTres mauvaise nuit au point que René c'est reveille.Vers 5 h je commence a somnole et la un cauchemar digne de HallowenJe me suis levée mal en point

Sceance chouchoutage bien mais le fait de rester calme m'a encore plus fatiguée,mais j'en suis sortie satisfaite et René m'a dit qu'a lui aussi cela a fait du bien Comme quoi les petits plaisirs sont les meilleurs

Apres Lidl pour Lina,apres lui avoir deposer ses courses on est rentre Elle nous a donne un cageot de courgettes René fera demain des galettes de courgettes il sait bien les faire Pendant ce temps je ferai mon menage et un peu de jardin A notre retour le thermometre indiquait 33º

J'ai faite une petite sieste,et je vais mieux On a pris le café dehors et j'ai faite une entrave au regime en mangeant un berlinois du Lidl mmmm c'etait bon depuis le temps que je me prive de tout

Chaque semaine la meteo annonce de la pluie pour le we et chaque semaine la pluie reste derriere la montagne

Je vous souhaite un bon debut de We

Je vous embrasse bien fort

gisele

Bonjour,bon jeudi

Et voila une semaine qui touche a sa fin,mais qui nous approche de novembre.....Vous me direz ici c'est toujours l'été a midi nous avions 32º......Mais dans ma tête je suis déjà a mes preparatifs de fin d'année

Ce matin salle  haha la fibro speciale s'est prise une remontrance du moniteur Elle a demande cours individuels mais fait seulement un peu de biciet un peu de tapis marcheur (j'ai oublie le nom français)et ne fait pas les autres activites mais le moniteur doit rendre compte de chaque chose qu'il fait avec les clientes donc il lui a dit ou elle fait avec ou elle fait changer sur son formulaire pour libre alors lui n'a pas de compte a rendre.Elle a accepte de faire de la gym mais vraiment avec mauvaise grace

Moi j'ai faite tranquillement mon parcours de machine en allant de 7 a 10 maintenant c'et bon a part c'est encore le boddy mais cela pour le moment j'en fait pas beaucoup car la on perd de la graisse mais pas de poids a cause des muscles

Je suis donc rentre et j'ai trouve un René qui se demandait ce qu'il y avait a manger car je n'avais rien dit Hehe c'est que pour la 1ere fois j'ai trouve des poids casses chez le marocain ou j'achete mon agneau et j'avais prepare une soupe de poids casse que René aime Il etait content quand je lui ai dit que je l'avais prepare hier pendant qu'il bricolait dans son bureau Comme quoi un simple potage peut faire plaisir

Demain c'est journée chouchoutage René pedicure et coupe de cheveux Moi coiffure et manicure Haha faut se faire plaisirApres nous irons faire une promenade au bord de la mer et voir au Lidl pour Lina du lait et des trucs de Hallowenn pour les petits

Cet aprem j'ai un peu de repassage et de la poussiere a faire C'est beaux les maquettes de René mais qui fait la poussiere?????devinez

J'ai oublie j'ai un nouveau surnom Gisela la machina  haha c'est Fran qui m'apelle comme cela

Enfin ,je peus vous dire que je me sens une femme heureuse ,ma petite famille,vous mes amies et le sport .Que demander de plus!!!

Je vous souhaite une belle fin d'aprem

Je vous envoie de gros bisous ensoleilles

Gisele

Bonjour,bonne apres midi,bon mercredi

Ce matin salle bien entendu,puis René nous a invités a prendre un café et la sur un coup de tête nous avons decidés d'aller tout de suite a Decathlon et a Carrefour au lieu de vendredi

Evidement j'ai trouvé 2 a 3 trucs a acheter pas cher mais bien hahaPuis nous avons ramené Lina et elle m'a fait rire parti pour s'acheter une veste de pluie (????je ne sais pourquoi)elle a achete un petit bureau a Carrefour Nous sommes rentre a 1h avec 32º

Passons a Pierrette

Oui je suis heureuse d'avoir decouverte AC Je suis pareil dans la vie reelle que sur le site ce qui veut dire tres impulsive.Amities ici c'est comme dans la vie ,faut faire la difference entre Amies et connaissances

Quand je vais mal mes amies du site me soutiennent ,j'ai fait dans ma vie des experiences malheureuses en amities c'est pourquoi ce mot a pour moi une grande importance Ma famille ce reduit a mon mari et ma fille avec sa famille Ma fierte sont Pili et Matias

Je suis tres suceptible  aux propos racistes a la misere et tres tres suceptible aux personnes qui ne sont pas sinceresMoi je dit ce que je pense et j'ai horreur des fauchetons et laches

Je me sens mieux depuis que je suis sur le site et j'attache plus d'importance  a moi ,mon moral, mon physique

Sur ce site j'ai des amies tres sinceres ,mp mail com me le disent et si je ne peus pas toujours repondre a toutes elles ne  me font pas la tête elles comprennent.Nous avons toutes une vie a cote du site Mais cela ne veut pas dire que mes pensees ne sont pas avec vous au contraire ,je pense beaucoup a vous et ne riez pas parfois en interieur je vous parle

Pour terminer ce blog je vais faire rire celles qui ont aussi la fibro et les autres aussi Ce matin a la salle j'ai fait du velo en observant ma voisine qui pedaler tranquillement en lisant le journal!!!!puis elle m'explique qu'elle a de l'arthrose dans les genoux je lui repond comme moi et la elle me dis mais moi j'ai la fibro et elle est internatiolenalement reconnu par mon medecin hahaha c'est quoi ça???et nous ??'elle me dit que la sienne est rare ahhhbon moi je croyais que la fibro est pareil bon les douleurs different un peu mais fibro reste fibro En plus elle me dit elle vient pour passer le temps car cela ne lui sert a rien !!!

Bon pour cet aprem je vous laisse J'ai encore pas mal a faire

bonne fin d'aprem

bises gisele

Bonjour,bon dimanche...

Nous avons un temps splendide ,super ciel bleu,31º tres leger vent......

Bon ce matin Juan il avait une petite reparation a faire`por lui,pendant ce temps Lina a fait chez elle Plus tard il est alle la chercher et c'est lui qui a fait le repas Pendant que Lina elle a fait des devoirs avec Pili

Moi j'ai range ,lave,nettoye comme cela pas de stress en semaine si je vais a la gymRenè a reparer la chaise roulante que Lina utilise pour emmener Pili au cours ,a partir de cette semaine il faudra qu'elle fasse le chemin du retour en bequilles et a la maison commencer a marcher sans bequille

Juan a fait des migas c'est une specialite faite a base d'une semoule speciale ou de mie de pain Avec comme accompagnement du boudin,du chorizo,des lardons  ou des sardines du poivron grille ,des olives ectAvec pour arroser un bon rose bien frais

On a bien manger avec comme d'habitudes des discussions diverses hier c'etait l'eglise aujourd'hui les repas d'antans Avec pour surprise pour les enfants que le papy a connu des periodes ou il fallait des tickets pour acheter a mangerIls n'en revenaient pas que le manger pouvait être rationne!!!!

A leur depart rené demande a Lina si elle a rien oublier(hier c'etait portable)comme toujours Elle repond toute fiére que non elle a tout A peine qu'il etaient parti je vois son sac je l'apelle elle dit c'est pas grave tu me le ramenes demain il y a juste les lunettes de soleil,4mn plus tard elle apelle "Maman Juan arrive pour le sac les clefs de la maison sont dedans""hahaha René a ri.Nous reconnaissions la notre fille!!!!

Cet aprem je vais repondre a des coms puis je vais me consacrer un peu de temps pour mes ongles .Demain je vais en salle .

Je vous souhaite un bel apres midi

Gros bisous gisele

Bonjour,bon samedi

Aujourd'hui jour de Fete Nationale et aussi Jour de Virgen de Pilar Tres fêter par les fidelesC'est aussi le jour de ma Pili(Maria del Pilar) que nous avons feter Elle etais tres etonne de lire un mail sur mon site qui lui etait destine par une amie du site,en espagnol Cela lui a fait plaisir

Les hommes ont travaillé ,refait cheminée de la dependance et mis une nouvelle evacuation de fumée Lina a revise comme son ordi ne sera pres que cette semaine elle a travaillait sur ordi de son pére Pili a pris place devant le mien Matias a jouer avec les chiens et il a aussi cueilli pommes et oranges  au jardin Moi ....cuisine .J'ai fait un bon repas et une super tarte au fromage blanc et j'ai fait des viennoiseries pour le ptit dej de demain

Ainsi tous etait occupe vers 2h enfin dejeuner pour une fois a l'heure espagnole mais les hommes voulaient finir Nous avons dejeuner dehors Juan a controle thermometre 33º....Apres le depart des enfants nous nous sommes repose un peu Maintenant j'ai encore un peu a faire Juan a envie de revenir demain nous ferons des migas Specialite espagnole.

Je suis bien heureuse pour notre amie Sylvie elle sera mieux chez elle entoure par les siens

Je vous souhaite un super WE

Gros bisous gisele

Bonsoir ,

Je viens tard mais ma journée a etait plus que chargée

Ce matin ,medecin,il ferait bien de partir a la retraite ,l'age il l'a.Il me dit si tu as mal aux genoux fais pas de sport Je lui repond que cela fait des années que j'ai mal et que c'est lui qui m'a conseille le sport Apres discussions il a enfin accepte que durant la gym je mette une genouillere Il m'a aussi changer les medicaments pour la tension

Apres je suis alle en salle 1 h.J'ai l'impression de ressentir un mieux aux genoux ,je peus me baisser plus bas.Puis a commence le marathon courses Comme tout est eparpille cela fait des km.Nous avons commence par le Magasin de bricolages Il y avait foule donc pour denicher un conseiller ...... Au bout 1/2 h on est partis fachés sans avoir vu un conseiller Par le chomage qui court :::On est alle au Lidl chaque magasin se trouvant a 10km d'escart puis dans  la zone touristique pour aller chercher une bricole J'en ai profite pour voir le bord de mer toujours pleins de touriste beaucoup de flamand et d'anglais.Puis on est reparti pres de la salle se gym pour la quinquaillerie La conseiller et en plus moins cher.Puis pharmacie  et pour finir mon super pour les chiens ils ne mangent que les croquettes de ce magasin

Enfin maison,nous avions prevu d'aller manger des tapas mais j'avais plus envie nous avons mange un brin a la maison Il etait 15h

Je voulais tout de suite attaquer menage mais René m'a ordonne un peu de repos Apres un bon café et enfin menage René a passer l'aspirateur acheter ce matin pendant que je m'occupais du reste.Diner leger parti de domino et enfin je peus me reposer

Demain jour de fête ,les enfants doivent venir mais Juan etant malade je ne saurai que demain matin si oui ou non

Je vous souhaite une bonne soirée,une douce nuit,des beaux rêves

Bises gisele

Coucou,un bel apres midi je vous souhaite

Il fait beau,33º,pas de vent......

Ce matin fidele au poste pour ma gym,mais c'est que de la reeducation pour mon genoux que j'ai fait cette semaine .La semaine prochaine ce sera de nouveau complet Demain je vais voir mon medecin ,mon moniteur m'a donne des conseils pour parler a mon toubib il dit sinon je dois changer de toubib car il aurait du s'occuper mieux de mon genoux

Apres j'ai marcher encore une 1/2 h pour aller a la pharmacie ,ma carte de secu egare a etait retrouve ....dans le porte feuille de Lina !!!!Elle l'avait range sans le remarquer vendredi quand elle s'inquietait pour moi

Cette aprem je vais nettoyer ,la cour et dans la maison Pas besoin de prevoir le repas de demain Apres medecin ,1h de salle puis courses avec René ,nous mangerons un tapas

En Allemagne une filette a subi des attouchements  dans un super marche la maman l'avait quitte des yeux un moment(6ans),dans une cabine d'essayage mais elle a reussi a partir alors la tele  a fait un test dans un magasin He ben mesdames seul des femmes sont intervenus pour aider l'enfant et les hommes ont pris la poudre d'escampette !!!!AHHH le sexe fort!!!!!

Je vous souhaite un super aprés midi,le WE arrive,

Amities bises

gisele

Bonne aprés midi,

Voila mercredi apres midi milieu de semaine ,on commence a prevoir son WE

Nous samedi c'est jour de fête Nationale ,les enfants viendront des le matin pour passer du temps avec nous Je ne vous cache pas que un WE sans voir les petits c'est long Heureusement il y a Wassapp pour communiquer et envoyer photos....

Il fait soleil, 31º mais vent fort qui ramene de la poussiere....

Voila je vis a 100 a l'heure mais je ne me plains pas Le matin avant de partir je fais chambre et salon ce matin j'ai meme pu decrocher linge et mettre une machine en route A 9h moins 1/4 je quitte la maison a 9 1/2 je pedale deja comme une Anquetil  haha

Apres la salle ,petite course genre pain ,poisson frais ect et une marche de 20mn pour arriver parfois plus d'apres ce que j'ai a faire Retour a la maison midi...Du bus j'apelle René pour dire ce qu'il doit commencer a chauffer ex l'eau des pates hehe

L'aprem c'est menage ,repassage prep du repas du lendemain et aujourd'hui derniere main de deco a notre dependanceCela me plait beaucoup.Debut de soiree partie de domino avec René ,puis prep diner un peu de papotage avec Lina via Wassapp, ordi,paperasse,et un peu de lecture Puis je termine ma soiree fatiguee mais heureuse devant la télé Le seul probleme une fois au lit je ne m'endors pas avant 4h du mat maisje suis repose car pas nerveuse

Je vous souhaite une belle fin d'aprem et une soiree agreable

Gros bisous

gisele

Bon mardi a toutes et tous...

Il fait beau 32º......

Ce matin gym mais surtout des exercices pour mon genoux Fran c'est donne 1 mois pour que je puisse enfile mes chausettes sans souffir ....Ce matin il m'a pese pour aussi surveille mon poids Je suis de plus en plus heureuse  de m'être inscrite au sport J'ai toujours bouge beaucoup a la maison mais rien a voir avec ceci En plus j'ai parle avec une dame de 70 ans qui elle aussi a la fibro depuis qu'elle vient ses douleurs sont moins intenses et moins frequentes

Pendant que je m'eclate au sport René a fait les finitions dans la dependance Il a fait du tres bon travail Refait tous les meubles aussi Maintenant c'est la deco nous la faisons ensemble Mais c'est lui qui a lave toutes la collection de chopes de bieres.......

Avez vous entendu du dernier resultats des chercheurs americains pour la nutrition.....Que tout les produits de regimes de n'importe quelle marque sont plus mauvais qu'un repas frais même caloriques.Ils sont moins gras et moins sucre (parfois) mais pauvre en vitamine et surtout plein de chimique

Maintenant je vais aller aider René a la deco puis je prepare le repas pour demain Ainsi quand je rentre il ne reste que la salade du jour a faire et des pates.Je me sens en forme surtout quand je lis combien de nos amies souffrent plus que moi Mes douleurs comme dit Mado pour la fibro faut faire avec et l'arthrose c'est pareil Même si j'ai tout le corps atteint il y a pire et mes autres bobos faut voir

Je vous souhaite un super mardi,plein de joies et de soleil

Amities a vous qui me donnez tant

gros bisous