Bonjour,bon jeudi

Et voila une semaine qui touche a sa fin,mais qui nous approche de novembre.....Vous me direz ici c'est toujours l'été a midi nous avions 32º......Mais dans ma tête je suis déjà a mes preparatifs de fin d'année

Ce matin salle  haha la fibro speciale s'est prise une remontrance du moniteur Elle a demande cours individuels mais fait seulement un peu de biciet un peu de tapis marcheur (j'ai oublie le nom français)et ne fait pas les autres activites mais le moniteur doit rendre compte de chaque chose qu'il fait avec les clientes donc il lui a dit ou elle fait avec ou elle fait changer sur son formulaire pour libre alors lui n'a pas de compte a rendre.Elle a accepte de faire de la gym mais vraiment avec mauvaise grace

Moi j'ai faite tranquillement mon parcours de machine en allant de 7 a 10 maintenant c'et bon a part c'est encore le boddy mais cela pour le moment j'en fait pas beaucoup car la on perd de la graisse mais pas de poids a cause des muscles

Je suis donc rentre et j'ai trouve un René qui se demandait ce qu'il y avait a manger car je n'avais rien dit Hehe c'est que pour la 1ere fois j'ai trouve des poids casses chez le marocain ou j'achete mon agneau et j'avais prepare une soupe de poids casse que René aime Il etait content quand je lui ai dit que je l'avais prepare hier pendant qu'il bricolait dans son bureau Comme quoi un simple potage peut faire plaisir

Demain c'est journée chouchoutage René pedicure et coupe de cheveux Moi coiffure et manicure Haha faut se faire plaisirApres nous irons faire une promenade au bord de la mer et voir au Lidl pour Lina du lait et des trucs de Hallowenn pour les petits

Cet aprem j'ai un peu de repassage et de la poussiere a faire C'est beaux les maquettes de René mais qui fait la poussiere?????devinez

J'ai oublie j'ai un nouveau surnom Gisela la machina  haha c'est Fran qui m'apelle comme cela

Enfin ,je peus vous dire que je me sens une femme heureuse ,ma petite famille,vous mes amies et le sport .Que demander de plus!!!

Je vous souhaite une belle fin d'aprem

Je vous envoie de gros bisous ensoleilles

Gisele