En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Vendredi speed
publié le 11/10/2013 à 19:54 |
Bonsoir ,
Je viens tard mais ma journée a etait plus que chargée
Ce matin ,medecin,il ferait bien de partir a la retraite ,l'age il l'a.Il me dit si tu as mal aux genoux fais pas de sport Je lui repond que cela fait des années que j'ai mal et que c'est lui qui m'a conseille le sport Apres discussions il a enfin accepte que durant la gym je mette une genouillere Il m'a aussi changer les medicaments pour la tension
Apres je suis alle en salle 1 h.J'ai l'impression de ressentir un mieux aux genoux ,je peus me baisser plus bas.Puis a commence le marathon courses Comme tout est eparpille cela fait des km.Nous avons commence par le Magasin de bricolages Il y avait foule donc pour denicher un conseiller ...... Au bout 1/2 h on est partis fachés sans avoir vu un conseiller Par le chomage qui court :::On est alle au Lidl chaque magasin se trouvant a 10km d'escart puis dans la zone touristique pour aller chercher une bricole J'en ai profite pour voir le bord de mer toujours pleins de touriste beaucoup de flamand et d'anglais.Puis on est reparti pres de la salle se gym pour la quinquaillerie La conseiller et en plus moins cher.Puis pharmacie et pour finir mon super pour les chiens ils ne mangent que les croquettes de ce magasin
Enfin maison,nous avions prevu d'aller manger des tapas mais j'avais plus envie nous avons mange un brin a la maison Il etait 15h
Je voulais tout de suite attaquer menage mais René m'a ordonne un peu de repos Apres un bon café et enfin menage René a passer l'aspirateur acheter ce matin pendant que je m'occupais du reste.Diner leger parti de domino et enfin je peus me reposer
Demain jour de fête ,les enfants doivent venir mais Juan etant malade je ne saurai que demain matin si oui ou non
Je vous souhaite une bonne soirée,une douce nuit,des beaux rêves
Bises gisele
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
le mien ça vas faire un an qu'il est partit en retraite ça faisait presque 40 ans qu'il me suisait il voyait ma mère , certain de mes enfants et certain de mes petits enfants , j'ai dumal maintenant avec la remplacante
bonne soirée @+++, bizz , Domi