Bon mardi a toutes et tous...

Il fait beau 32º......

Ce matin gym mais surtout des exercices pour mon genoux Fran c'est donne 1 mois pour que je puisse enfile mes chausettes sans souffir ....Ce matin il m'a pese pour aussi surveille mon poids Je suis de plus en plus heureuse  de m'être inscrite au sport J'ai toujours bouge beaucoup a la maison mais rien a voir avec ceci En plus j'ai parle avec une dame de 70 ans qui elle aussi a la fibro depuis qu'elle vient ses douleurs sont moins intenses et moins frequentes

Pendant que je m'eclate au sport René a fait les finitions dans la dependance Il a fait du tres bon travail Refait tous les meubles aussi Maintenant c'est la deco nous la faisons ensemble Mais c'est lui qui a lave toutes la collection de chopes de bieres.......

Avez vous entendu du dernier resultats des chercheurs americains pour la nutrition.....Que tout les produits de regimes de n'importe quelle marque sont plus mauvais qu'un repas frais même caloriques.Ils sont moins gras et moins sucre (parfois) mais pauvre en vitamine et surtout plein de chimique

Maintenant je vais aller aider René a la deco puis je prepare le repas pour demain Ainsi quand je rentre il ne reste que la salade du jour a faire et des pates.Je me sens en forme surtout quand je lis combien de nos amies souffrent plus que moi Mes douleurs comme dit Mado pour la fibro faut faire avec et l'arthrose c'est pareil Même si j'ai tout le corps atteint il y a pire et mes autres bobos faut voir

Je vous souhaite un super mardi,plein de joies et de soleil

Amities a vous qui me donnez tant

gros bisous