Source : petitemimine.centerblog.net sur centerblog.

Bonjour à toutes et tous,

Dans nos menus il y a souvent indiqué "fruit de saison" mais pour les personnes comme moi qui sommes des citadines, ça ne nous inspire pas grands chose, donc voici ce que j'ai trouvé pour le moi de Mai :

Fruits du mois de mai :

- Avocat

- Banane

- Citron

- Fruit de la passion

- Kiwi

- Mangue

- Melon

- Nectarine

- Orange

- Orange sanguine

- Pamplemousse

- Papaye

- Prune

- Pêche

- Tomate

- Tomate charnue

Légumes du mois de mai :

- Ail

- Asperge blanche

- Asperge verte

- Aubergine

- Bette

- Betterave rouge

- Chou frisé

- Chou-chinois

- Chou-fleur

- Chou-rave

- Concombre

- Epinard

- Fenouil

- Laitue romaine

- Oignon

- Petit oignon blanc

- Pomme de terre

- Radis

- Radis long

- Rhubarbe

J'espère que ça vous sera util.

Bizz à toutes et tous

Gloria

Coucou à toutes et tous,

Depuis 2 semaines je fais du yoyo, et j'avais le moral vraiment en bas, mais grace au soutien de mes amies du site, je me sens déjà bien mieux, et mon moral remonte en flèche. Du coup je retrouve l'envie de me battre de nouveau contre tous ces kilos qui me gâchent la vie.

J'espère que vous aussi garder le moral, car c'est primordial dans la lutte que nous menons, toutes et tous, contre nos kilos en trop.

Alors courage et gardez le cap, pensez à votre objectif qui se rapproche à chaque kilo et centimètre éliminés.

Bizz et bonne semaine

Gloglo40

• Depuis 2 semaines je n'arrête pas de faire du yoyo,
•  
• un coup je reprends du poids et puis je le reperds et
•  
• pour mieux le reprendre quelques jours après et reperdre
•  
• encore quelques grammes par la suite... vraiment stressant,
•  
• pourtant j'ai l'impression de suivre bien les consignes et
•  
• les menus, mais je bloque entre les 82 kilos et 83 kilos.
•  
• J'espèrais descendre à 81 kilos aujourd'hui mais non !
•  
• Pas encore cette fois.
•  
• Il me faudrais un petit coup de pouce pour déclencher
•  
• ma perte de nouveau, mais je ne sais pas quoi faire.
•  
• Si quelqu'un a un petit conseil je suis preneuse.
•  
• Merci et à bientôt
• 

 

Bonjour à toutes,

Voici une vidéo sur l' EFT que j'aime beaucoup, je l'ai trouvée sur internet

(Ajoutée par amourinfini le 29 nov. 2010)

Je trouve qu'elle a une manière assez amusante d'expliquer comment faire et des phrases sympas

J'espère que vous aussi aimerez

Bisous et à bientôt

Bonjour les filles,

Mon moral remonte un peu, mais la semaine dernière j'ai eu un gros coup de caffard, envie de rien faire, moral à zéro, et je n'ai pas bougé de chez moi, parfois même au lit, donc à la pesée de samedi dernier, et bien, j'avais repris +600gr, alors j'étais encore plus mal...

Mais avec l'aide de mes amies du forum et j'ai aussi commencé, une cure de Fleurs de Bach depuis quelques temps, et c'est en train d'agir, j'ai repris de l'energie et j'ai à nouveau la volonté de me battre et ce matin j'avais reperdu ce que j'avais repris, j'espère que samedi prochain Dame balance serà plus gentille avec moi.

Mais, si je regarde les kilos éliminés depuis mes 3 mois de Mentalslim, je suis quand même fière du résultat : -6 kilos ce n'est pas rien !

Bien sur, la semaine dernière j'ai presque atteinds mon objectif de descendre mon IMC de Obèse à Surpoids, je ne l'ai  pas atteinds, mais ce n'est que partie remise, et je sais que j'y arriverais, car j'y crois.

Tant que j'arriverais à garder le moral, je sais que j'y arriverais, alors les filles je compte sur vous, pour me remonter le moral affins que je garde le cap ! Bisous à toutes et gardons le moral !

BON 1er MAI à TOUTES !!!!!

Gloglo40         

Bonjour les filles,

Aujourd'hui samedi jour de pesée, voilà ma grosse déception, après avoir espéré atteindre mon 1^erobjectif, et avoir reçu plein gentilles Félicitations, voilà que Dame balance m’annonce + 300 gr par rapport à la semaine dernière (et pire + 600 gr depuis mercredi 25/04, jour ou j’ai presque atteins mon objectif)

Bien, sur les mesures heureusement, sont moins négatives, - 1 cm de tour de taille et - 1 cm de tour d’estomac, ce qui me remonte un peu le moral. Voilà les filles, pourquoi on nous dit de nous peser une seule fois par semaine, ainsi j’aurais eu 1 déception et là j’en ai eu 2.

Aller les filles on garde le moral et on se motive, il y a des hauts et des bas, mais bon, on garde le cap et on y croit ! Dame balance sera plus gentille la semaine prochaine !

Gloglo40

Bonjour tout le monde,

Ce matin ma balance m'a indiqué 81.6 kg

Donc j'en suis à -6.700 kg &

-10 cm de tour de taille

Je suis trop, trop contente!

Si je perds encore un kilo, mon IMC ne sera plus considéré en Obésité.

Je pourrais enfin dire " je suis en surpoids ", bien sur, mon combat contre les kilos continue, car j'ai encore un long chemin devant moi pour atteindre mon prochain objectif "éliminer mes 28 kilos accumulés petit-à-petit depuis plus de 20 ans"

Bisous à toutes et tous et bon courage vous aussi allez y arriver

Bisous

Gloglo40

Bonjour à toutes,

Ce matin, je me suis (enfin) décidée à commencer les Fleurs de Bach !

J'ai lu tant de choses sur leur bien faits, que depuis un moment je me disais que j'allais commencer, mais à chaque fois je repportais au lendemain.

Voilà j'ai choisi 3 fleurs pour commencer :

1.

2.

3.

Donc me voilà partie la dessus pour les 21 jours à venir.

J'espère que j'aurais de bons résultats, je suis confiante et j'y crois.

A bientôt

Gloglo40