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Bonjour !
Blog de gloglo40
aide blog-
Yoyo depuis 2 semaines ! publié le 05/05/2012 à 14:17
Bonjour tout le monde !
Ce matin mon bilan de la 11ème semaine est assez décevant.
- Depuis 2 semaines je n'arrête pas de faire du yoyo,
- un coup je reprends du poids et puis je le reperds et
- pour mieux le reprendre quelques jours après et reperdre
- encore quelques grammes par la suite... vraiment stressant,
- pourtant j'ai l'impression de suivre bien les consignes et
- les menus, mais je bloque entre les 82 kilos et 83 kilos.
- J'espèrais descendre à 81 kilos aujourd'hui mais non !
- Pas encore cette fois.
- Il me faudrais un petit coup de pouce pour déclencher
- ma perte de nouveau, mais je ne sais pas quoi faire.
- Si quelqu'un a un petit conseil je suis preneuse.
-
Merci et à bientôt
-
(5) commentaires -
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Je sais que notre corps a besoin de faire des pauses avant d'éliminer d'autres kilos, mais c'est dur d'attendre, quand on fait des efforts et que l'on ne voit pas de résultats. Mais je reste motivée. MERCI à vous toutes pour vos encouragements.
Allez on se motive toutes ensemble, on y crois !!!!
Biz
et merci d'être passées me laisser un petit message, ça fait super plaisir.
La semaine dernière j'ai eu le moral vraiment bas, mais cette semaine, je reprends courage et je continue mes Fleurs de Bach (ça fait déjà 10 jours) et j'essaie de boire plus d'eau (j'ai remarqué que je n'ai pas beaucoup bu la semaine dernière) et je fais plus de vélo d'appartement, pour voir si je déclenche une perte de poids sans reprise par la suite. Et puis je fais un peu plus de EFT, car je n'en fait pas beaucoup en général, juste ponctuellement et là je sens que j'en ai besoin.
J'ai lu quelque part que de temps en temps notre corps à besoin de faire une pause avant d'entamer une nouvelle perte de poids, alors je me dis que c'est peut-être ça qui nous arrive.
Mais si on y réflechi toutes, on trouvera peut-être la solution. Courage !!!
Bisous à vous toutes
Courage en tout cas faut pas perdre le moral, on va toute y arriver