Bonjour mes amies,

J’ai enfin trouvé le courage d’écrire un nouvel article dans mon blog, car après mon bilan d’aujourd’hui, je suis contente de pouvoir vous dire que je suis de nouveau à -10 kg éliminés.

J’ai enfin réussi à éliminer mes kilos repris pendant mes vacances, mais il m’a fallu 4 semaines pour éliminer le poids repris en seulement, 18 jours de vacances.

BILAN APRES 30 SEMAINES DE PROGRAMME

Poids éliminé depuis février... -10 kg

Tour de taille……………….. -12.5 cm

Hanches…………………….. -10 cm

Cuisse………………………. -7 cm

Estomac……………………. -12.5 cm

Tour de poignet……………….. -1.3 cm

Tour de biceps……………….. -4 cm

J'espère que votre Bilan est positif et que vous restez motivées.

GROS BISOUS A TOUTES ET ON RESTE POSITIVES ET ON RESTE MOTIVEES !

Gloria *   

Bonjour les amies,

Et voilà mes vacances sont finies ! Les bonnes choses passent toujours trop vite, mais même petites ces vacances m'ont permis de faire une pause et de me changer les idées, de faire une coupure dans mon régime et de me détendre.

Bien sur j'ai repris un peu de poids, environs 1,600 Kg. Mais je me dis que ça aurait pu être pire, car vu ce que j'ai mangé, je pensais avoir pris plus de poids. J'ai suivi les petits déjeuner comme sur les menus, mais pour les déjeuners et diners, j'ai fais au mieux, car pas facile quand on est en famille... Par contre je n'ai jamais mangé en déhors des repas, sauf une ou deux glaces.

J'attends le bilan de samedi pour voir exactement quels sont les dégats au niveau centimètres et kilos. J'ai un peu peur du résultat, je vous l'avoue, mais bon, au moins j'en ai bien profité !

Maintenant que je suis de retour, je me remets de nouveau à suivre les menus, et j'espère que je verrais bientôt de nouveau, Dame Balance pencher du bon côté.

En tout cas ma famille et mes amis, ont bien remarqué que j'étais plus mince et que j'étais en meilleure forme, et mon mari était fière de moi, ça fait super plaisir et ça m'a vraiment motivé à fond.

J'espère que pour vous aussi tout ce passe bien et que vous gardez le moral et restez motivées.

Bisous à toutes et on va y arriver ensemble.

On y crois ! On est motivées et on va y arriver !!!

BIZZ

Coucou les amies,

Je vais prendre quelques jours de vacances, alors je mets mon blog en pause, mais je viens vous laisser ce petit mot pour que vous compreniez pourquoi je ne viens pas vous encourager sur vos blogs.

A bientôt les filles et tenez le coup, courage, restez positives et motivées, on va y arriver, on y crois !

Moi de mon côté je sais que ça va être dur de résister aux bons petits plats de ma maman et au bonnes glaces, mais je ferais de mon mieux, car je ne tiens pas à reprendre les kilos que j'ai réussi, si doucement, à éliminer.

Si j'ai internet pendant mes vacances, je passerais surement vous dire un petit bonjour, mais je ne sais pas si ce sera possible.

Bonnes vacances à toutes celles qui partent et courage aux autres.

Bizz pleines de motivation et à bientôt.

Gloglo40

Coucou les amies,

Et voilà, demain j'aurais un an de plus, eh oui c'est mon Anniversaire !

Au moins cette année, grace à vous et à Mentalslim je pourrais dire que je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Car j'ai perdu du poids, des centimètres et changé de taille de vêtements.

J'espérais atteindre mon 3ème Objectif (éliminer -10 kg) pour mon anniversaire, mais c'est raté, car mon bilan de la semaine 22 était un peu décevant, +200 gr (et aujourd'hui j'avais encore repris) mais tampis, j'y arriverais bientôt j'espère.

Mon fils est revenu des USA, je suis plus rassurée, sauf qu'il est malade depuis son retour, fièvre et toux, et mal à la gorge, donc je dois m'occuper de lui, mais au moins il est près de moi, et je vais me concentrer de nouveau sur mes repas et essayer de me bouger plus, car en ce moment je suis un peu flémarde, et je n'ai pas vraiment envie de faire de sport ni de marcher. C'est peut-être pour ça que j'ai repris du poids. Mais je compte bien me reprendre en main, car j'ai trop envie de continuer ma petite descente, doucement mais surement. Et de remettre mes anciens vêtements, ça me motive vraiment.

Hier j'ai vu la soeur de mon mari, que je n'avais pas vue depuis presque 2 mois, et sans s'en rendre compte elle m'a dit quelque chose qui m'a fait très plaisir, elle m'a demandé :

" Tu en es où de ta perte de poids ? Car je t'ai vue tout à l'heure de loin et je ne t'ai pas reconnue tout de suite ! "

Elle ne s'est pas rendu compte, mais c'est un super compliment pour moi, ça veut dire que ça se voit vraiment maintenant, car si une personne qui me connait depuis 28 ans et que je voyais régulièrement presque toutes les semaines à du mal à me reconnaitre, c'est que j'ai vraiment minci et que ma silhouette à vraiment changé.

Cette semaine, le vendredi 20 juillet ça a fait 27 ans que je me suis mariée. A cette époque je faisais une taille 42 maintenant je rentre dans le 46 et j'espère rentrer dans la taille 44 dans un mois ou deux, si tout ce passe bien, donc je suis contente de mes efforts et fière d'arriver à tenir le cap, car plus c'est long plus c'est dur et là ça fait déjà 5 mois et demi que je fait le programme. Je sais que c'est raisonnable d'éliminer doucement, mais une partie de moi voudrait que ça aille beaucoup plus vite, et parfois je me sens impatiente et je me dis que je n'y arriverais jamais... surtout lorsque Dame Balanche penche du mauvais côté et me dit que j'ai repris de nouveau ce que j'étais si contente d'avoir éliminer.

Je viens de m'acheter une machine de POWERPLATE, une occasion qui s'est présentée dans ma ville, sur le site LEBONCOIN, comme le prix était vraiment intéressant, je me le suis acheté pour mon anniversaire, j'espère que je vais en faire plus que je ne fais les autres appareils que j'ai chez moi, mais j'ai entendu dire beaucoup de bien là dessus et je voulais essayer.

Voilà les amies, ça fait un moment que je n'avais pas écrit d'articles, mais aujourd'hui je vous ai écris tout un journal. J'espère que je ne vous soul pas trop et à très bientôt. J'espère que de votre côté vous aller toutes bien. Je vous remercie de tous les encouragements que vous m'apporter régulièrement.

Bonne semaines et on reste motivées, on y crois et on va y arriver ensemble !

Bizz                   

 Bonjour tout le monde !

Je viens de finir la semaine 21, et comme nous sommes samedi j'ai fais mon bilan.

Cette semaine - 500 gr

Cette semaine j'ai réussi à rentrer dans un de mes pantalon taille 46, alors qu'en début février je m'habillais en taille 48 et parfois 50.

Tous les vêtements taille 48 et taille 50 me vont maintenant trop large, j'ai ressorti quelques uns de mes anciens vêtements que je ne mettais plus depuis un moment et il y en a plein que j'arrive maintenant à rentrer dedans, ça m'a fait un bien fou, de voir qu'ils me vont et d'arriver à les fermer sans problème.

Qu'en pensez-vous ? Je pense que la photo est assez parlante, j'ai perdu une taille voire une et demie.

Je vais commencer à faire un grand tri et à mettre de côté tous les vêtements qui ne me vont plus, pour faire de la place à ceux qui commencent à m'aller maintenant.

Je n'en reviens pas, mais qu'est-ce que c'est motivant de perdre ne serrais-ce qu'une taille et de pouvoir à nouveau choisir des vêtement dans une taille en-dessous de celle qu'on mettais avant !

Courage les amies, ça sera bientôt votre tours de faire le tri dans vos placards, aller restez motivées, on va y arriver toutes ensemble.

Bizz                           

Gloria

Coucou les filles,

Je mets ici par écrit, mes prochains objectifs à atteindre, ainsi je reviendrais dans cet article pour mettre la date à laquelle je les aurais atteint :