Et oui j'ai passé la nuit à tousser !!!! les bronches sont prises et la fièvre ne m'a pas lachée, la grippe et la gastro arrive chez nous et déjà quelques un de mes salariés on déclarés forfait ce matin !!!! Je suis d'astreinte et je n'ai donc pas le choix il faut que je saute sous la douche et que je file au boulot ! bon la journée risque d'être périlleuse ma secretaire de direction et la standardiste sont au lit aussi et moi je vais devoir gérer l'établissement toute seule !!!! c'est en plus l'apéro des parents pour les voeux et j'attends une soixantaine de personnes à 17h00 pour la bonne année !!!!!!  YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!! VIVEMENT CE SOIRRRRRRRRRRRRR !!!!

C'est pas grave ce soir, je fête une crémaillère et demain soir un anniversaire !!!! youpi !!! deux belles soirées entre amis !!!!

Côté sport hier soir , rien du tout je suis trops faible on verra ce soir et de main matin car là ça me manque !!! bizzzzzzet belle journéeeeeeeeeeeeeee

Et oui cette semaine pesée tous les matins car je me sents dégooooooooonfléééééééééeee de jour en jour et là WHAICH -400GRS de nouveau ! bon c'est une vrai réussite cette semaine et je vais continuer à attaquer les 600grs qui reste avec une motivation décuplée et pour me féliciter je vais m'offrir samedi une expédition SOLDES et un massage relaxant et purifiant chez mon esthéticienne !!!

Oui! Oui !Oui ! je reprends les bonnes habitudes et la récompense de fin de semaine compte beaucoup dans ma réussite ....................bonne soirée les amis ce soir c'est film et feu de cheminée byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Juste parce que je n'y croyais pas je suis remonté sur la balance ce matin..........................et bien -200grs de plus !!!

whaouhouhouhou !!!!!!!!! -1 kilos depuis le 1er janvier et c'est DINGUE à quelle vitesse ça redescend !!!!! voilà la belle nouvelle du jour plus qu'un seul à perdre et retour à l'équilibre !!!!! yesssssssssssssssssssssssssssssssss belle journée !

juste pour rire avec penelope joile coeur, hihihi

Il suffit d'y croire et de le vouloir !!! ce matin à la pesée - 800 grs !!!

C'est FOU tout est dans la tête, je suis passé hier sur beaucoup de blogs et en voyant l'energie et le bonheur des gens de se retrouver , de se motiver et de positiver sur leur prise de poids lors des fêtes j'ai ressenti un bien être et une plennitude !!!! pas trops de remords et beucoup de motivation et oui c'est la rentrée et j'ai pensé à beaucoup d'entre vous à la pause au boulot quand on m'a proposé la galette des roi !!!

PFFFFFFFF!!!! non non et non 1 fois c'est largement suffisant, je l'ai appréciée en famille et là c'est niet de niet !!!!

Et bien je vois en navigant sur les Blogs que tout le monde est MOTIVE pour un nouveau DEPART !!! c'est GENIAL de retrouver en ce début d'année cette envie de se surpasser , de faire des efforts ensemble et de se soutenir pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps !!!

Donc je me joins a vous tous et toutes pour CETTE MOTIVATION et pour redemarrer le REGIME !!! allez hop - 2 kilos pour moi et vous???????????

Aujourd'hui j'ai décidé de me poser et de m'occuper de ma petite personne au programme, soins des mains, des pieds, bain et gommage du corps et du visage,masque pour les cheveux bref une journée consacrée au bien être, au cocooning et à la beauté du corps !!!!!

Coucou les amis, et voilà c'est le nouveau départ les bonnes résolutions de  début d'année

on pense déjà au vacances de cet été et le maillot de bain nous nargue du font de sont placard !!! hihihi!!!! mais no problème, après les festins de fin d'année et les plaisirs bien mérités nous voici de nouveau ensemble pour combattre les kilos !!!!!

Je reprends donc depuis jeudi 1 janvier,ma bouteille d'eau, mes menus et ma motivation !!! youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! je veux retrouver la Péchouille et l'envie de me surpasser que j'avais l'an dernier à la même date !!!

Mais cette année ce n'est pas 10 kilos mais seulement      2 kilos que je veux éliminer, ce n'est pas donc  insurmontable !!!!

Quand je repense au bonheur cet été sur les plages, plus de complexes, le bien être et  la confience en moi que j'avais en mettant les petites robes !!!!!!!!!!!!!!!!!!! hou que du bonheur !!! donc voilà mon OBJECTIF cette année pour mes 40 ans continuer à me maintenir en forme et me RELOOKER !!! et oui !!! changer ! de garde robe et de tête !!!!

Aprés le festin de Noel mais après une semaine sérieuse et sportive, ce matin je monte sur la balance les yeux fermés et les fesses serrées et YAHOUOUOU !!!! - 1.600 kilos !!!! je suis trops contente et trés agréablement surprise et rassurée !!!!  

Plus jamais je ne douterais de ma capacité à gérer les excès, c'est trops génial, le 19 janvier je fêterais mes 1 an sur le site et vraiment c'est GENIALLLLLLLLL!!! en 6 mois j'ai perdu mes 10 kilos et depuis juin je stabilise !

QUELLE belle année, et que de changement dans ma vie , je suis tellement fière de moi et tellement heureuse d'avoir rencontré de nouvelles amies qui m'apporte leur soutien et leur compliment YOUPIIIIIIIIIIIIIIII!!!! 

Pour le nouvel an nous serons 30 !!!!! buffet obligatoire , donc je vais pouvoir gérer mon repas sans être obligé de tout manger !!!! et puis on va danser et se dépenser !!! hier soir j'ai dansé jusqu'a 4 heure du matin et je vous confirme , sans alcool la nuit peut être très très FOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLE !!!!!!!!!!!!! VIVE LE JUS D'ANANAS !!!

Pour moi c'est cuisine et patisserie ce matin !!!hummmmmmm j'ai envie de gouter à tout !!!!!

non non non!!! je résiste car ce matin la balance à été TOP avec moi !!!hihihihi - 1.3 kilos !!!! ouffffffffffffffffffff j'ai eu peur hier , mais bon tout s'explique , une repas de noel au boulot , une soirée resto entre amis samedi soir et une raclette en famille dimanche midi !!!!pfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff ça se paye un jour ou l'autre !!! mais lililou ne laissera pas les kilos s'installer !!!!! donc ce soir sérieuse et demain midi aussi ! je profite mais sans excès !!! pas de deuxième service et pas de pain beurre fromage !!!!!!

!!!!!!!!! à gogogogo c'est mon gros soucis !!!! le fromage ! et puis ma mère et ma belle mère sont désormais plus raisonnable dans les parts et les plats qu'elle préparent OUFFFF !!!!

D'autant plus que maintenand je suis trés vite écoeurée par les menus trops gras ou trops sucrés, je suis de plus en plus souvent nauséeuse après le moindre excès , mon estomac ne supporte plus mes écarts !!!mais je crois que je suis pas la seule dans ce cas !!!!!!   

Et pour vendredi un programme sport sport sport pour refondre de plaisir avant le 31/12 !!!!! et oui nous sommes une bonne bande de cinglée à nous être donn"és rendez vous vendredi matin à 11h00 pour un cours de top ride !!!!! 800 à 1000 calories brulées et le soir 18h00 abdos , 18h30 pump, 19h30 fight do !!!!!!!!! et samedi matin on remet ça step et pump !!!!! et oui pas de répis il faut rester vigilante !!!! et pour le 31 ma robe de soirée ne fera pas de plis sur mon petit bidonhohihiiiiiiiiiihohiiii

Et oui les amies j'ai fait un petit break avec mon blog car je n'avais plus le temps ni l'énergie de venir papoter avec vous ces temps ci , mais les vacances vont me requinquer et les préparatifs de dernières minutes pour les fêtes ça me mets en mode

PECHOUILLE et  SPEEDOUILLE !

Depuis hier c'est grasse mat et rangement dans la maison au cion du feu donc là il faut que je me bouge ! la balance marque un chiffre qui ne ma plait pas trops ce matin mais je vais vite y remedier ! c'est sport ! sport et sport pour faire fondre ses deux kilos et surtout pour ne pas en reprendre par dessus pour le repas de NOEL !!!!!! donc j' attaque le sujet cette après midi à la salle de sport  2 bonnes heures de cardio avec un cours de U BOND et un RADICAL FITNESS ! demain matin jogging avec des copines et ensuite piscine pour nous relaxer !!!!

Le soir du réveillon va se passer en amoureux , depuis quelques années nous fonctionnons comme ça , et le lendemain midi toutes la famille se réunie pour le repas de fêtes , mes parents agés préfèrent ainsi car le soir c'était tout un traffic Pour faire dormir tout le monde , donc mes parents , ma soeur, mon frère, mes beaux parents , une tante et son ami et nous bien sur nous nous retrouvons pour un repas pantagruélique , chacun préparant quelque chose de son côté, moi c'est le dessert !hummmmmmmmmmmmmmmm j'ai des tonnes d'idées !!!!

Et vous comment se passent les fêtes chez vous !!!!!!

juste avant d'aller àla gym un petit bonjour et un passage speed sur vos blog !!!!!cette après midi , j'aide une amie à déménager et ce soir c'est la crémaillère d'une autre !!!! entre les deux le sport les course l'esthéticienne houlouhlou ça va être dur dur !!!!!!!!!!!!!!!!! bon weekend!