Pour moi c'est cuisine et patisserie ce matin !!!hummmmmmm j'ai envie de gouter à tout !!!!!

non non non!!! je résiste car ce matin la balance à été TOP avec moi !!!hihihihi - 1.3 kilos !!!! ouffffffffffffffffffff j'ai eu peur hier , mais bon tout s'explique , une repas de noel au boulot , une soirée resto entre amis samedi soir et une raclette en famille dimanche midi !!!!pfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff ça se paye un jour ou l'autre !!! mais lililou ne laissera pas les kilos s'installer !!!!! donc ce soir sérieuse et demain midi aussi ! je profite mais sans excès !!! pas de deuxième service et pas de pain beurre fromage !!!!!!

!!!!!!!!! à gogogogo c'est mon gros soucis !!!! le fromage ! et puis ma mère et ma belle mère sont désormais plus raisonnable dans les parts et les plats qu'elle préparent OUFFFF !!!!

D'autant plus que maintenand je suis trés vite écoeurée par les menus trops gras ou trops sucrés, je suis de plus en plus souvent nauséeuse après le moindre excès , mon estomac ne supporte plus mes écarts !!!mais je crois que je suis pas la seule dans ce cas !!!!!!   

Et pour vendredi un programme sport sport sport pour refondre de plaisir avant le 31/12 !!!!! et oui nous sommes une bonne bande de cinglée à nous être donn"és rendez vous vendredi matin à 11h00 pour un cours de top ride !!!!! 800 à 1000 calories brulées et le soir 18h00 abdos , 18h30 pump, 19h30 fight do !!!!!!!!! et samedi matin on remet ça step et pump !!!!! et oui pas de répis il faut rester vigilante !!!! et pour le 31 ma robe de soirée ne fera pas de plis sur mon petit bidonhohihiiiiiiiiiihohiiii