pour bien commencer la journée 30 minutes de vélo

2h de ménage (beurk mais faut bien)

soin des cheveux

donc une petite journée détente

20 minutes de promenade avec le loup

alors aujourd'hui j'ai zappé le self suite à un entretien qui s'est fini très tard

30 minutes de fitness active2

nono et toupinette eux ont fait un super sprint dans la salle ; ca en fait des calories brulées, n'est ce pas

et puis je vous fait à toutes des gros bisous pour votre soutien et votre gentillesse.

20 minutes de ,promenade du loup

10 min aller et 10 min retour pour aller au self

20 min de fitness active 2

le vélo euhhhhhhhhhh on verra demain matin

ben voila je m'y remets, hein......

d'après la météo, nous avons du soleil aujourd'hui

alors là j'aime

bonne journée à toutes

Bon là j'ai vraiment honte : aucun sport et je suis super stressée

pour compenser, je ne me suis pas jetée sur la bouffe, non non

j'ai été dans un magasin et me suis acheter des chaussures rouges

de retour à la maison j'ai retrouvée un petite toupinette super énervée : gamelle renversée, eau pleine de foin bref un vrai sook, mdrrrrrrr

Bon allez je ne m'attarde pas sur le site, faut quand même pédaler un peu.

euh no comment : pas de sport, pas d'eau

mais le poid stagne

balade dans les magasins pour acheter ceinture de stimulation musculaire et pese personne "euh ma vieille balance me rajoutait 2 kg non mais, elle a peter un cable titine". mdrrrrrrrrrrrr

20 minutes de marches wii fit

20 minutes de stimulation

j'ai tenté le massage, je l'ai pas trouver agréable....

oui oui,je sais c'est petit mais bon demain j'emmène mon homme à la salle de musculation et après hammam.

le gag : pour que monsieur se remue les fesses à la salle de sport je lui ai promis moules frites............ pffffffff il a interet à se remuer les biscotos  monsieur doudou