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Accueil   >  espaces  >  trincata  >  journée du 10 aout 2011

Blog de trincata

aide blog

  		• journée du 10 aout 2011
    publié le 10/08/2011 à 21:41

    20 minutes de ,promenade du loup

    10 min aller et 10 min retour pour aller au self

    20 min de fitness active 2

    le vélo euhhhhhhhhhh on verra demain matinwink

    ben voila je m'y remets, hein......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Compote de pomme, appertisée
    Déjeuner : Thon, cuit au four, Légume cuit (aliment moyen), Tarte ou tartelette aux fruits
    Dîner : Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 948 kcal
    (3) commentaires


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  • luceve 
    publié le 11/08/2011 à 16:44
    Courage, on est toute comme toi et avec toi.
  • abaleskilos01 
    publié le 11/08/2011 à 16:42
    Plein de petits pas valent mieux qu'un seul grand et rien derrière !
    C'est la persévérance qui paie !
    Ne t'arrête pas .. et tu y arriveras !
    Bises
  • Capucilyane 
    publié le 11/08/2011 à 16:31
    Ne te décourages pas, moi aussi j'ai l'impression de me battre contre des moulin à vent, mais si on ne fait rien, c'est pire!
    Bises

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