Bon ! Je ne vais pas m'étendre sur mon régime... on va prendre les choses avec philosophie... 

Par contre, je vous propose des rendez-vous sporadiques pour vous poser des énigmes, en rapport avec la nature et, plus précisément, la botanique.

Je vous mets une photo, quelques indices et vous me dites ce que c'est, quels sont ses usages, propriétés... 

On commence !

Plante sauvage originaire d'Amérique du sud * , elle se plait dans les friches où ses fleurs s'épanouissent à la tombée de la nuit, répandant une odeur capiteuse. On la cultive pour son huile aux multiples vertus. Elle est rarement cultivée dans les jardins d'ornement et c'est un grand tort à mon avis ! 

* : je me demande ce que nous ferions si Christophe Colomb n'avait pas découvert l'Amérique ! (C'est pas lui ? Ah bon ! ) : la plupart des plantes cultivées dans nos potagers proviennent de là ! Mais que mangeaient nos ancêtres avant CC ? (Cela fera le sujet de plusieurs articles à venir)

 Juste pour noter mes repas...

 Fallait pas désespérer ! Est-ce l'effet du jus de légumes frais à jeun? Toujours est-il que ma balance affichait -1kg par rapport à dimanche passé ! 

Ouf ! me voilà rassurée et reboostée pour continuer mon régime la semaine prochaine ! 

Ce midi, le programme prévu était cueillette de champignons dans les bois et omelette aux champignons mais les chasseurs sont de sortie et ils chassent "sur mes terres", c'est à dire sur mon lieu de cueillette habituel.  

Conclusion, ce sera "la saucisse qu'il faut manger" et "la purée qui traîne" dans le frigo de l'Hom. J'y rajouterai une salade de mâche/bettrave/pomme, avec une sauce mi mayonnaise - mi yaourt pour équilibrer. 

 Je m'accroche malgré que la perte de poids ne soit pas au rendez-vous.

Passé le week-end et ses résultats "miraculeux", j'ai eu l'impression de gonfler malgré mes efforts... et ce n'est pas qu'une impression !  la balance me l'a confirmé : à 100g près, je pèse le même poids que la semaine passée. 

Pour la semaine à venir, je vais tâcher de noter plus régulièrement ce que je mange. C'est aussi une stimulation à préparer de vrais repas. 

Pas trop le temps de faire de longs discours...

A+ , 

 ... pour noter mes repas. Je trouve que c'est plus facile, ça limite les craquages... 

Pas de promenade aujourd'hui, je n'ai pas eu le temps. 

 Voilà ! Après une marche très bénéfique en compagnie de Belarmony ce dimanche, j'ai eu le plaisir de constater que j'avais perdu 500g et 5 cm de tour de taille ! 

Fameux coup de booster pour ce début de régime !  

Pour rester dans ce bon élan, je suis allée me promener aujourd'hui à la recherche de "fruits" des bois : champignons et châtaignes. 

10 minutes de marche rapide pour arriver sur le  lieu de cueillette, j'ai cueilli 3 kg de châtaignes mais je suis rentrée bredouille pour les champignons !

Il pleuvait et mon imper a fini par percer si bien que je suis rentrée trempée mais heureuse de ma liberté retrouvée ! 

De retour à la maison, j'ai allumé le poêle à bois et j'ai enfilé des vêtements secs... le bonheur ! 

Quelques châtaignes grillées -pas trop ! - au goûter... que demander de plus ?

Allez ! premier jour : tout va bien !

 Est-ce le saint qu'on implore pour perdre du poids ?  En ce cas, je vais lui adresser une petite prière...

Depuis hier, mise en condition : pesée  , prise du tour de taille : ... il est vraiment temps que je m'y remette ! 

Je me compose des menus "Léger" ;-) et je vide mon frigo de tout ce que je ne pourrai plus manger dans les mois à venir ...

Il va être temps de ressortir la centrifugeuse pour les délicieux jus de légumes  ...

Si je n'avais pas tant de boulot, j'irais bien faire un tour dans les bois à la recherche de champignons et autres châtaignes... Faudrait que je m'organise ! 

Bisous, à plus tard !

 Salut les gens d'ici ! 

Allez ! la décision mûrit depuis plusieurs semaines : j'ai dépassé les limites et le poids que j'avais en commençant mon précédent régime en  septembre 2007 !  

J'ai dépassé les limites de l'IMC 25 et mes problèmes de santé(hypertension, hypercholestérolémie) ainsi que l'image que j'ai de moi m'encouragent à recommencer à faire attention à mon alimentation.

Le magasin ne m'empêche plus de bouger, n'est plus un facteur de stress (il y en a d'autres, hélàs !  ) donc, je vais pouvoir restructurer ma vie... enfin, j'espère !

 Allez ! à demain ! 

Bises à toutes mes fidèles amies !

Que c'est dur de reprendre un régime ! Après de nombreux craquages la première semaine, un peu moins la deuxième, je commence à me remettre dans le circuit...

Pourvou qué ça doure!