aujourd'hui est un autre jour et la constatation d'hier est criante de vérité ,je mange mal ,trop de protéines ,trop de glucides ,ça ne pardonne pas lorsque l'on se rend ds sa salle de bain pour se peser et que le compteur s'affole une fois de plus ,on enarrive même à se dire que cette satané balance est déréglée u bien on la déplace jusqu'à ce que l'on gagne  ces maheureux 200 g  en moins de différence qui vont illuminer nos 24 prochaines heures de la journée lol!!! alors stop au massacre et sérieuse reprise en mai

1 er jour  sur ce site m'a pemis d'évaluer une journée alimentaire  type afin de me rendre compte du nombre de calories que j'ai  pu ingérer  aujourd'hui et ainsi m'aider réellement à corriger mes erreurs d'alimentation pour débuter sreinement mon régime lundi.

 

 

Je m’appelle virginie et à bientôt 35 ans ,il est temps de prendre de bonnes résolutions ,à commencer par la perte de poids que j'ai accumulé depuis quelques années pour diverses raisons . aujourd'hui ,il est temps de se prendre en main alors hop c'est parti!