aujourd'hui est un autre jour et la constatation d'hier est criante de vérité ,je mange mal ,trop de protéines ,trop de glucides ,ça ne pardonne pas lorsque l'on se rend ds sa salle de bain pour se peser et que le compteur s'affole une fois de plus ,on enarrive même à se dire que cette satané balance est déréglée u bien on la déplace jusqu'à ce que l'on gagne  ces maheureux 200 g  en moins de différence qui vont illuminer nos 24 prochaines heures de la journée lol!!! alors stop au massacre et sérieuse reprise en main pour manger équilibré dès lundi , et oui on commence tjrs les régimes les lundis ,le tout c de ne pas les arrêter dès mardi ,tout cela est question de volonté ,de réajustement alimentaire et non de privation ,faut bien se motiver comme on peut !!!!mais les beaux jours arrivant à grand galop ,si je veux emmener ma fille à la piscine cet été sans me cacher derrière un drap de plage jusqu'à que je sois arrivée dans l'eau jusqu'au niveau de la taille ,il faut que je m'active et que j'arrive à faire fondre tout ce trop plein qui me tient haud l'hiver lol et même toutes les saisons de l'année depuis 5 ans maintenant.

alors aux grands maux les grands remèdes réequilibrage alimentaire et que ça saute !!!!lol!