Coucou les filles!

Eh oui, le bidou pousse toujours bien et j'avoue que je profite un peu trop des restes de Pâques...

la semaine prochaine c'est mon écho du 3 em trimestre et ensuite j'enchaine avec mon 1er cours de Sophrologie avec une sage femme et rdv avec obstétricien et anesthesiste. ça sent la fin. Encore un mois à tenir et ensuite la miss pourra sortir quand elle voudra.

J'avoue que la semaine dernière je gardais ma fille et les soirée ont été difficiles avec pas mal de contractions. Il faut vraiment que je lève le pied. Mais cette semaine, elle est en centre de loisir donc c'est plus cool pour moi.

Sinon à part ça, pas grand chose à raconter, je vous lis beaucoup depuis mon téléphone mais c'est la galère pour commenter donc bon. 

Je vous laisse, je vais aller faire un livre photo des 18 mois à maintenant de ma grande, je lui offrirais quand sa petite soeur arrivera.

Bye

Coucou les filles!

J'avais écrit un article surper long et tout s'est effacé 

Du coup j'ai la flemme de tout réécrire.

Ici tout va bien, j'ai pris beaucoup de poids et il faut donc que je limite la casse pour les 2 derniers mois. On verra bien.

La miss est prévue dans les 4kg et est toujours aussi grande donc bon, c'est partie pour le même gabarit que sa grande soeur.

Je reviendrais faire un article plus long que je serais motivée.

Bye

Coucou!

Ce matin, petite pesée de controle hebdomadaire et donc pour le moment ça va car je suis à 93kg soit 6.3kg depuis le début de ma grossesse. Il faut que je reste attentive mais je mange normalement et j'essaye de ne pas faire trop de craquage.

La miss bouge beaucoup mais bon je m'y fait. J'avoue que je n'ai pas grand chose à raconter en ce moment. Je ne bosse plus, j'essaye de m'occuper en faisant de la couture et un peu de tricot mais bon j'aimerais faire plus de bricolage et jardinage mais quand j'en fait trop, mon bidou me rappel à l'ordre!

Voilà, je continue mon petit bonhome de chemin. 

Bonne semaine.

Bye

Coucou! Bon eh bien cette semaine je reprend mes bonnes habitudes alimentaires car depuis mon retour de Martinique je mange n'importe quoi et surtout beaucoup de cochonneries sucrées et donc le bilan n'est vraiment pas fameux! 92,4kg ce matin soit + 700g en une semaine :-( Du coup cette semaine je vais faire très attention à ce que je mange pour faire un petit bilan au bout et prendre les mesures qu'il faut ( baisser les sucres pour éviter les risques de diabète, baisser le sel pour les problème de retension d'eau, limiter le gras pour éviter d'avoir trop de remonté acide! ) bref un vaste programme mais je n'ai vraiment pas envie de prendre plus de poids que pour ma première grossesse et ensuite tout autant galérer pour se debarasser des kilos accumulés! Cette semaine, vu que je suis au chômage, je garde ma fille, il va falloir que je me creuse les méninges pour pouvoir l'occuper! Bye

Coucou les filles!

Ca y est, je suis de retour aprsè quasiment 15 jous de vacances sur le voilier de mon frère en Martinique. Il faisait Chand et beau et le choc Thermique au retour a été un peu dur! J'en ai profité à fond et ma grossesse n'a pas été un frein aux escursions et autres activités (plongée, voile, paddle...) Mais j'ai quand même été sage, je n'ai pas fait de trucs à risque!

Le truc un peu moins drôle, c'est que mon entreprise a fermé pendant que j'étais en congés (j'étais au courant quand même!) du coup me revoilà à nouveau au chômage à 3 mois de mon congé maternité... (enfin je ne suis pas encore au chômage puisque j'attend l'ensemble des papier du mandataire pour officiliser les choses!). L'histoire se répète, j'étais également au chômage quand j'étais enceinte de ma fille. Bon je suis plutôt Zen même si je sais que j'ai très peu de chance de retrouver un truc avant mon congé. Je vais en profiter pour me renseigner sur les formatiosn et autres bilan de compétence que je pourrais faire.

Coté poids, il faut que je fasse attention car j'ai des pulsions et je ne suis pas sure que la balance sera clémente avec moi! 

Je vais donc reprendre mon petit carnet pour noter tout ce que je mange (je ne vais pas compter les points ou peser ce que je mange mais juste m'aider à prendre du recul sur ce que je mange!)

Bon je vous laisse, il faut que je fasse des cartons de mon bureau.

Bye

 

Bonjour tout le monde!

J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes et que vous etes motivées pour reprendre les bonnes habitudes.

Je vous souhaites à toutes une 

Je vous ai beaucoup lu pendant mon absence mais peu commenté. A partir de maintenant je vais pouvoir vous suivre un peu plus.

WW pour moi c'est fini pour le moment. Eh oui, je fini mon 4eme mois de grossesse et ça commence à bien se voir donc je ne pouvais pas continuer.

J'ai été pas mal malade et fatiguée les premiers mois et du coup je vais mieux depuis 3 semaines et cela m'a permis de ne pas prendre de poids pendant le 1er trimestre et c'est très bien. Mon jour de pesée étant le mardi on verra bien demain le bilan des 2 semaines de vacances ( j'espère ne pas être à plus de 2 kilos!) En tout cas, ma gynéco m'a dit qu'elle trouvait que j'étais moins bouffie que pour ma première grossesse. Il faut que je vérifie, je ne rappel plus!

Depuis le 1er janvier, je sens bien le petit bout et donc verdict le 10 fevrier pour savoir si c'est un garçon ou une fille.

Donc voilà pour le moment ce que je pouvais dire. Pour les 2 semaines à venir, je vais manger équilibré et léger pour rattraper les écarts des fêtes et parce que, quand même, je repars en vacances en Martinique avec mon chéri le 19/01 .

 

Nous partons rejoindre mon frère et sa famille sur leur bateau pour 10 jours et notre fille sera gardé par mes parents (c'est pratique d'avoir des parents qui habitent à 10 min de chez nous). J'espère que tout se passera bien pour eux avec la miss et que notre absence ne sera pas trop dure. Mais bon, je sens que ça sera nos seules et unique vacances en amoureux avant un très long moment donc on va en profiter à fond!

C'est donc parti pour 2 semaines light puis 2 semaines à profiter (sauf que moi je ne pourais pas profiter du ti-punch  mais bon c'est pour la bonne cause!)

Gros bisous et bonne reprise!

 

Bonjour,

voilà après un résultat mitigé d'il y a  jours, j'ai un peu fait n'importe quoi et donc j'ai repris 200g... Mais là au moins je sais pourquoi!

Je retourne donc ce midi à ma réunion où je vais me faire remonter les brettelles et retrouver le droit chemin. 

Je voudrais réussir à controler mon alimentation mais pas du tout ou rien. cela fait 2 semaines que je ne note plus et que je mange n'importe quoi. 

Il faut que je me pose les bonnes question du pourquoi je veux perdre du poids sinon je n'y arriverais jamais.

Bye

Coucou!

Eh oui, aujourd'hui je suis deçue. J'avais tout fait bien comme il faut pour perdre du poids et résultat, je n'ai pu mettre que trois petites billes dans mon pot, soit - 300g. J'avoue que je ne comprend pas, il faut que la semaine prochaine je ramène mes plans de repas à mon animatrice ww pour que je puisse analyser le pourquoi du comment.

En plus, cette semaine j'avais planqué la balance et donc résisté à la tentation de me peser.

Bref, je ne lache rien et on verra ce que ça donne mardi prochain.

Bonne journée

 

Bonjour,

Alors comment allez vous par cette belle journée d'automne?

Moi ça va, j'adore cette saison, en fait j'aime tous les changement de saisons je ne suis pas difficile . Les matins sont frais nous n'avons pas remis le chaffage en route et j'espère na pas le faire trop vite mais c'est agréable de se coucher dans la fraicheur et ne pas être obligé de dormir le fenêtre ouverte!

Donc voilà, que dire?

ça y est, je me suis inscrite au sport et je commence ce soir! je vais essayer de participer à un cours de renforcement musculaire (si il y a de la place) sinon j'irais sur les machines pour faire un minimum de 30min de sport!

Coté alimentation ça va plutôt pas mal à part que je n'arrive pas à manger tout mes points et ça, c'est pas bien! Mais je sais pourquoi, il faut que je mange plus de protéine et en quantité, une tranche de jambon le midi ce n'ets pas suffisant. mais sinon, tout est équilibré et ça c'est bien!

Je me suis fait une petite jauge personnele pour me motiver à perdre ces putains de kilos! pour l'instant mon objectif est d'atteindre les 80kg et donc ça fait6,9kg à perdre. 

Je me suis mis 2 pots cote à cote avec dans un 69 billes représentant 100g à perdre chacune et donc chaque mardi je transvaserai chaque petit billes :-) 

Pour l'isntant les 2 pots sont sur mon bureau mais pour le week end, je vais les descendre pour les mettre au dessu du micro onde dans ma cuisine pour me rappeler mon objectif! 

Si avec tout ça je n'y arrive pas!

Bonne journée.

Bye

Coucou!

Bon eh bien pour moi ça sera -700g cette semaine. C'est pas trop mal mais bon vu que j'avais repis 1.6kg en 15jours  je n'ai pas retouvé mon poids d'avant... Bon je suis à 86.9kg ce matin. Objectif pour la semaine prochaine: 86kg.

Je suis allée voir mon medecin pour mon certificat médical et donc je suis apte :-) 

Bon par contre je suis repartie avec une ordonnance pour faire une échographie de la thyroïde car je dois la surveiller régulièrement et ça faisait un petit moment que je n'y étais pas allée. J'ai de petit ksytes qu'il faut que je controle car si il sont trop gros il faudra les enlever. Cette surveillance est importante car dans ma famille ma mère ET mon père ont du se faire retirer la thyroïde donc bon...

 

Me voilà donc prète pour aller m'inscrire ce soir (mais pas commencer ce soir car mon chéri à son foot jusqu'à 20h45-21h) mais dès demain je vais aller tester les machines et jeudi soir je vais aller voir si il y a de la place pour moi au cours de renforcement musculaire (comme je m'inscrit dans les derniers, j'ai du m'inscrire pour la musculation et donc je ne suis pas prioritaire dans les cours de fitness.)

Voilà c'est tout pour aujourd'hui.

A plus trad