Déjà à courrir dans tous les sens alors qu'il n'est que 8H30 le lundi matin....... ça promet  pour le reste de la semaine !

Reprise de poids après cette fin de week end festive vendredi et samedi. Après un dimanche de nettoyage et rangements divers accompagnés d'une alimentation dukanienne, la balance affiche une reprise de 400g encore ce matin.

Donc on se remet dans le droit chemin avant la procahine bouffe.......... prévue samedi prochain. Pffff ! onn 'en finit pas !!!

Coté boulot, j'ai moins d'enfants pour cause de vacances scolaires, mais pour cause de vacances scolaires aussi, j'ai les miens ! on profite évidemment de leur temps libre pour fixer des rdv divers et donc..... on court partout. Au final, pas de repos ni temps mort pour moi.

Pour le reste pas de changement (famille, chomage,météo...) à fond tout le temps.

Faut que je prenne le temps d'aller marcher seule ^^

Bon début de semaine

Nouvelle semaine, nouvel objectif....

Mais tout d'abord bilan de la semaine passée.

500g de perdus. C'est pas bcp mais c'est plutot pas mal quand on sait qu'il y a eu 2 restos dans la semaine. 1 creperie le jeudi soir qui n'a pas dérangé la balance et un resto aussi samedi soir avec les anciens collègues de mon mari.

J'ai bien marché autant que possible cette semaine et hier matin, sous un magnifique soleil, j'ai fait le tour des étangs tout proches suivi de 2H de jardinage intensif.

Alors 500g, ça me plait !

Pour la semaine qui vient, si j'en fais autant, je serai ravie. J'ai un apéro prévu vendredi soir à la maison et samedi soir, nous feterons l'anniversaire de ma fille en famille. Calories et écarts sont à nouveau au programme................. mais il faut vivre !

RDV lundi avec le verdict de la balance.....

Bonne semaine à vous

Une semaine que j'ai repris le chemin de Dukan.

Pas de craquage ni écart si ce n'est 2 verres de vin blanc lors d'un apéritif...... sans dégat !

Eh bien, sur la balance ce matin, ça fait 1,7 Kg de moins.

y'a eu plus mais ça varie d'un jour à l'autre.... pas grave, je continue.

je continue d'autant plus qu'à la fin de la semaine il y a un restaurant de prévu. Des retrouvailles entre anciens collègues de l'ex boite de mon mari....... 1 seule a retrouvé du boulot..... c'est la fête !

il me restera la semaine pour rectifier ce futur écart avant de remattre ça 2 fois le week end suivant..... sans oublier les vacances scolaires qui vont passer par là !

bon ! allez à chaque jour suffit sa peine. Ne pas penser aux kilos à reperdre avant de les avoir repris !

Semaine bien chargée encore avec mes petits loulous et tout le reste.

Ca va pas ètre facile de bouger le soir après le boulot car il fait déjà noir à 19H quand je finis. ... bientot le changement d'heures..... ça sera mieux.

Déjà il faudrait que je reprenne l'habitude de prendre mon podomètre quand je sors en balade avec mes petiots

Et vous, comment ça va ? Régime ou pas d'ailleurs

Bonne semaine à vous !

Ciao Ciao !

J'arrêêêêêêêêêête !!!!

C'est décidé.......... enfin........ j'arrête toutes ces conneries de grignotages et autres délires en tous genres

J'arrêêêêêêête !!!!

Ou plutot..... je Re- Com-men-Ce !!! ..... un régime évidemment !

Je vais tenter de suivre à nouveau Dukan d'une part parce que j'aime ses effets rapides, c'est ça qui me motive le plus, et ensuite parce que malgré tout je le trouve facile à suivre et à intégrer à ma vie familiale, c'est aussi très important pour moi de pouvoir se mettre à table avec les autres et de pouvoir manger la quantité voulue.

Bref ! retour en mode Dukan

La tête est prète, j'espère juste que le corps va suivre...........

C'est peut ètre un doux rêve mais je veux le tenter

Hop ! c'est parti  pour les protéines !

Balance à 76 Kg ....eh ! oui !!!

dej : thé sucrette oeuf coque from bl

midi : bl de poulet 2oeufs sur le plat from bl au son d'avoine

gouter ; galette dukan sveltesse vanille

soir : bigorneaux filet de maquereau vin bl from bl édulcoré

.......................................... à suivre

Sans autre commentaire...............

un coup de gueule pour assistantes maternelles

Ca suffit............

http://www.avaaz.org/fr/petition/Lannulation_de_limposition_du_repas_fourni_par_les_parents_a_lassistant_maternel/?cYNHybb

Défendez vous ! Signez cette pétition !

et faites suivre !!!!!!!!!!!!

Petit mot du lundi, histoire de commencer la semaine entre copines

Un week end bien rempli.

Le samedi journée de formation professionnelle à Nantes avec 365 assistantes maternelles dans un amphi de la fac de droits. Hyper intéressant mais très très bruyant. ouh ! le mal de crane ! Plus un retour en voiture sous une pluie battante et bcp de monde sur la route (Z'ont rien d'autre à faire les gens par un temps pareil !! Feraient mieux de rester chez eux, quoi !)

Le dimanche direction la Vendée avec Mr pour faire l'hivernage du chalet sur le camping. Incroyable ! tout s'est hyper bien passé. Pas de crise de nerfs sur le matériel qui veut pas se laisser faire ni même un gros mot. Affaire classée en 1H sous un ciel gris mais sec et doux. il faisait hyper bon et ça donnait même envie de rester à flaner un peu en bord de mer mais on avait rien prévu à part des vetements et chaussures de rechange tellement on nous annonçait de la pluie à gogo. On s'est donc fait une petite virée à La Tranche/mer pour un petit repas dans une cafet' bien sympa. retour tranquillou et repos pour le reste du temps. Ca fait du bien !

Alors, oui ! encore un resto ! et encore un pour mardi soir. J'ai une amie desepérée qui a besoin de parler et sortir de chez elle..... Je vais pas lui dire "non, tu sais faut que je commence mon régime"..... c'est ça les amies, non ? alors tant pis pour Dudu. Si j'ai la force, je commencerai mercredi..... mais honnetement je suis pas motivée car j'ai encore des bouffes de prévues jusque début novembre.... d'un autre coté faut que je m'y mette, ça devient plus possible !!

Et pour clore cet article.... je ne m'étendrai pas sur le temps prévu ici cette semaine............. c'est affreux ! Je sais pas si je vais réussir à sortir avec mes petits.

Bonne semaine à vous et à bientot

Un peu d'humour que j'avais envie de partager avec vous

Cliquez et Marrez-vous !

http://www.youtube.com/watch_popup?v=FrTbnczYAd4&feature=player_embedded

Qu'en pensez-vous ???

A bientot

Les semaines se suivent et ne se ressemblent pas....

quoique....

Lundi dernier j'annonçais une perte miraculeuse.......

Ben ! c'était vraiment exceptionnel.......

Ca ne s'est pas reproduit ! ......

Mais comment ça aurait pu se faire ???

Je ne le sais vraiment pas LOL.....

Donc pas de doublé ! snif !

Donc comme je le disais au début.....

J'ai encore pas, toujours pas, fait ce qu'il faut pour perdre du poids, et je n'en ai donc pas perdu !

J'ai meme repris un peu. Apéros, petits plats, bon vin, fête du grand et repas sandwiches et chips pour ce dimanche.... ça peut pas marcher, je le sais bien !

Le truc dont je n'arrive pas à me passer en ce moment, c'est le pain et le beurre............... Et Dieu ! Que j'aime ça !!

On est pas bretonne pour rien !

Les semaines sont dures coté boulot, j'ai donc tendance à compenser par la bouffe.

Je n'arrive pas à changer ce comportement. la fatigue et les nerfs me font engloutir totu ce qui passe sous mes yeux ! 

Je suis au point mort là-dessus

Ce week end, j'ai pris l'air tout le temps. Super car il a fait vraiment très bon et beau.

Ca, c'est génial !

Samedi matin, je me suis occupée de ma mère. Puisqu'elle ne se prend pas en charge, il faut bien que je le fasse !

Mais c'est hyper prenant ! J'aimerais bien avoir un week end pour moi, sans contrainte.....

Retour à la maison pour  cuisiner, nettoyer, étendre le linge, plier celui qui était sec, etc.... vous voyez le tableau, non ?

Un petit miam puis..............

Opération tri et vidage des armoires, placards, greniers, cabanon, caves, boites, cartons, coffres en préparation du vide grenier prévu pour le dimanche.

Dimanche debout 6h.

Départ 6h45 puis installation de tout notre bazar (avec les enfants!) afin de faire de la place chez nous et aussi de remplir notre portefeuille.

Ca s'est plutot bien passé. Surtout, nous avons eu la chance d'avoir un méga-super-beau soleil d'enfer.

Wouah !

Le temps de tout remballer, puis vider la voiture pour remettre ce qui reste au grenier, hop ! enfin la douche bien méritée..... Un petit plateau repas puis un gros dodo.

Et nous voilà lundi, en route pour une nouvelle semaine de boulot ! Et un gros week end encore à venir

Bonne semaine à vous