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Blog de GOURMANDE44

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  • LUNDI 15 OCTOBRE 2012
    publié le 15/10/2012 à 08:04

    J'arrêêêêêêêêêête !!!!

    C'est décidé.......... enfin........ j'arrête toutes ces conneries de grignotages et autres délires en tous genres

    J'arrêêêêêêête !!!!

    Ou plutot..... je Re- Com-men-Ce !!! ..... un régime évidemment !

    Je vais tenter de suivre à nouveau Dukan d'une part parce que j'aime ses effets rapides, c'est ça qui me motive le plus, et ensuite parce que malgré tout je le trouve facile à suivre et à intégrer à ma vie familiale, c'est aussi très important pour moi de pouvoir se mettre à table avec les autres et de pouvoir manger la quantité voulue.

    Bref ! retour en mode Dukan

    La tête est prète, j'espère juste que le corps va suivre...........

    C'est peut ètre un doux rêve mais je veux le tenter

    Hop ! c'est parti  pour les protéines !

    Balance à 76 Kg ....eh ! oui !!!

    dej : thé sucrette oeuf coque from bl

    midi : bl de poulet 2oeufs sur le plat from bl au son d'avoine

    gouter ; galette dukan sveltesse vanille

    soir : bigorneaux filet de maquereau vin bl from bl édulcoré

    .......................................... à suivre

    (0) commentaires


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