Alors, si on commençait par le commencement, enfant j'étais une gamine normale, mais depuis l'adolescence j'ai commencé à prendre des formes, et mon poids si situait entre 60-65 kilos, par rapport aux autres je me trouvais grosse, et j'ai commencé les régimes, quand j'arrivais à perdre 3-4 kg,  que je reprenais assez vite

Quand j'ai commencé à bosser, mon travail stressant et ma chef toujours derrière mon dos, m'ont vite fait prendre quelques kilos, ajoutait à cela la solitude, et l'ennui quand je rentrais chez moi, ce qui m'a vite fait prendre 15 kg, J'ai fait différents régimes à nouveau et notamment ww et j'ai réussit à perdre 10 kg qui au fil des ans se sont réinstallés et quand j'ai atteint 90 kilos, j'ai dit stop et j'ai  à nouveau perdu 10 kg, c'était il ya 2 ans et j'ai subi une opération du genou et il ne faudrait pas que je reprenne trop de poids, pour éviter que ça pése trop dessus.

Fin 2011, je pesais 85 kg, après l'orpération je me suis installé avec mon copain et la vie de couple n'a pas arrangé mon problème de poids je suis arrivée à 96.1 kg en Août 2013 et j'ai à nouveau décidé de me reprendre en main sérieusement d'une part parceque je ne voulais pas atteindre 100 kg c'est une barrière que je me suis juré de ne jamais franchir. et d'autre part parce que mon désir le plus cher étant d'avoir un bébé, je ne voudrais pas perdre des chances à ce niveau là juste parce que je suis trop grosse.

Alors mes actions pour perdre du poids :

- je me suis inscrite sur le site,

- j'essaie d'aller une fois par semaine à la piscine car nager me détend et me fait du bien,

- j'essaie d'aller à la salle de sport une fois par semaine au moins ou à la danse.

- J'avais pris la mauvaise habitude de manger trop de féculent midi et soir et c'est ça aussi qui m'a fait prendre autant de poids en 1 an, alors maintenant je m'autorise des féculents le midi ou le soir, et si je peux faire sans c'est pas mal non plus. Même si mon ami doit faire un complément à coté au départ je ne voulais pas en arriver là, car comme on partageait qu'un repas ensemble si c'était pour manger différemment je trouvais que ce n'était pas bien,mais finalement je pense que c'est la solution qu'il nous fallait pour qu'on mange l'un et l'autre comme il faut car lui à besoin de manger des féculents tous les jours, pour se caler car il ne prend pas le temps de manger le matin et le midi.

Depuis le mois d'Aout j'ai réussi à perdre 5 kg mais je sais très bien que dés que je fais des écarts, ou que je grignote, ou que je mange trop gras, ou que je fais un restaurant hop je prend du poids. Alors je ne voudrais pas être au régime toute ma vie, mais le fait de manger plus équilibré avec plus de légumes, et de poisson, des fruits, et du sport pour l'instant ça me convient espérons que ça dure et que je ne flanche pas.

Coucou les filles,

Je n'ai toujours pas le moral, alors je vais vous expliquer peut être qu'en mettant par écrit ça va m'aider à sortir de cet état.

Ca fait plus de 2 ans qu'on essaie d'avoir un bébé avec mon ami, fin Janvier enfin la bonne nouvelle arrive et je suis enceinte youpi. Même si j'ai connu les désagréments qui vont avec cad les nausées je me disais que j'allais bientôt passer le cap.

Cette joie à été de courte durée car au mois d'Avril j'ai fait une fausse couche à 2 mois et demi, et ça été dur, mais je pensais que j'avais réussi à surmonter cette épreuve.

On retente davoir un bébé, alors oui, je perds du poids dans le seul but d'en reprendre pour la bonne cause. et c'est pour cela que j'étais super motivée.

Courant Septembre j'ai à nouveau eu des nausées, alors je commençais à y croire, car je n'en ai jamais habituellement sauf lors de ma première grossesse. et dimanche le rouge est arrivée grrrrr non c'est pas possible avec une semaine d'avance, je ne voulais pas y croire, lundi pire que tout, et ça combiné au fait que j'arrête pas de voir des petits bouts de chou partout, que voir les enfants des autres ça me donne trop envie, ma filleule qui vient d'avoir un an est trop mignonne, ma nièce qui va aussi avoir un an et adorable, et nous ça prend pas, mon ami est triste et malheureux que tous les mois on essaie et ça ne marche pas.

Voilà pourquoi j'ai pas le moral, et quand je suis dans cet état, je craque sur tout ce qui est sucré, alors même si je compense soit en essayant de manger des légumes, et du poisson, ou en montant plus d'escalier j'ai pas le courage d'aller au sport, de bouger me demande un effort surhumain. Alors je ne lache pas le tournoi, mais je ne pense pas que je vais avoir perdu du poids cette semaine.

Merci les filles pour vos commentaires ça m'aide beaucoup même si pour l'instant j'ai pas encore réussi à remonter la pente.

Bonsoir,

Merci pour vos gentils commentaires.

Je tenais bon depuis un moment j''avais pas craqué et aujourd'hui j'ai mangé un paquet de bonbons, depuis ce matin au lever, les choses ont commencé à ne pas aller, alors cet après midi je me suis fait plaisir et j'ai fini le paquet.

Je suis triste, et j'ai pas le moral, pas envie de faire du sport, pas envie de me bouger, bref ça va pas fort.

Espérons que demain je reprenne du poil de la bête.

En attendant bonne soirée.

Je voulais vous faire partager ma joie d'avoir perdu 5 kg.

Je reste motivée et en forme pour continuer le tournoi, même si j'ai un anniversaire et des invitations cette semaine je vais essayer d'être raisonnable et mon prochain objectif est de ne plus voir les 9. J'espére que la semaine prochaine je pourrais leur dire adieu.

En attendant ce week end je vais essayer de marcher un peu plus.

Bon week end les filles et prenez soin de vous.

Alors aujourd'hui c'est la féte du patrimoine et j'ai prévu d'aller au musée des arts forains avec une amie je vous raconterai.

Bon je vais marcher un peu aujourd'hui ça va me faire du bien, car l'air de rien j'ai pas grignoté mais depuis 2 jours je sais que je n'est pas été raisonnable, j'ai mangé des lasagnes + gateaux chez mes parents et aussitôt même si le soir j'ai mangé poisson et haricots verts le lendemain la balance à tout de suite senti cet écart, et hier restau au j'ai mangé 1/2 pizza + salade club, + crèpe au chocolat, et c'est pareil ce jour j'ai pas perdu de poids snif. je compense le soir en mangeant salade tomate et concombre + thon mais je sais que le mal est fait.

En même temps je veux tout de même continuer à voir mes amis et mes parents même si je sais que quand je les vois je fais une entorse à mon régime et vous comment vous gérez cela, les invitations et les restaus ?

Bonne journée.

Je suis fière de moi, car j'ai un homme à mes côtés qui m'aide beaucoup et qui me soutient dans les bons et les mauvais moments surtout ces derniers temps ou ça n'a pas toujours été faciles.

Je suis fière car j'ai une famille extra et des amis super qui sont toujours là pour toutes les étapes de ma vie et sur qui je peux compter.

Je suis fière car j'ai un travail qui me plait, un appartement dans lequel je me sens bien.

Je suis fière de moi car j'ai décidé de me prendre en main, qu'en 1 mois et demi j'ai déjà perdu 4 kg100 et que j'espère que je vais atteindre mon objecitf. Que je trouve du soutien via ce site, et grâce au copines que je me suis faites ici, et que le tournoi m'aide aussi à être plus raisonnable, et à ne pas craquer pour que mon équipe soit fière de moi, et qu'ensemble on atteigne un max de points. Je me suis tellement pris au jeu, que hier j'ai acheté un nouveau podomètre car celui que j'avais compter en km et que c'était pas assez pratique.

Voilà merci de votre soutien.

En ce moment on fait des travaux, et y'a beaucoup de poussières je passe mon temps à tout nettoyer et hop ça revient aussi vite que c'est venu,

On en a encore jusqu'au moins la fin du mois, j'espère que ça va vite finir, parce que je ne retrouve plus mes affaires, c'est le bordel...

Malgré tout, j'essaie de me tenir à mon régime, le week end dernier j'ai été voir une diététicienne, pour avoir un suivi, car ça m'aide bien de venir sur ce site, mais j'ai peur que sur le long terme je n'arrive plus à tenir.

Mon objectif est de moins 10 killos pour fin Octobre, j'ai fait un pari avec ma belle mère et je voudrais lui prouver que je peux y arriver, alors les copinautes je compte sur vous pour m'aider un peu, et les perdre ces foutus kilos.

Demain j'ai prévu d'aller à la piscine et de faire au moins 40 longueurs, voir plus si je peux.

Bon week end et à bientôt.

Aujourd'hui, j'étais super motivée pour aller faire un peu de sport, et changer de la piscine, je me suis réveillée de bonne heure, et j'étais fin prète pour aller me bouger un peu le popotin, et la salle était fermée. J'étais vraiment déçue.

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon frère, et je mange chez mes parents, ma mère cuisine super bien mais c'est pas franchement diététique, et en même temps je ne peux pas ne pas manger, ils seraient trop déçus, je voulais me donner bonne conscience en me bougeant dés le matin, alors j'ai fait un peu de gym toute seule, et j'espère que ça va le faire.

Cette semaine, après avoir perdu 3kg j'ai eu un petit relachement, j'ai fait un restau Chinois et comme c'est un buffet, c'est terrible pour moi, et direct 500 g de plus, et j'ai craqué sur un paquet de bonbon,  total +800 g, je sais que c'est pas bien, mais ça y est hier j'ai été raissonnable, et du coup -500 gr; et ce matin je vais à la piscine faire quelques longeurs, avec ça demain les 300 gr que j'ai repris devrait avoir disparu.

Bon on reste motivée et on va les vaincre ses kilos.

Bonjour,

Je voulais vous faire partager ma joie, ce matin je suis à moins 3kg sur la balance.

Bonne journée.