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un petit relachement
publié le 25/08/2013 à 09:09 |
Cette semaine, après avoir perdu 3kg j'ai eu un petit relachement, j'ai fait un restau Chinois et comme c'est un buffet, c'est terrible pour moi, et direct 500 g de plus, et j'ai craqué sur un paquet de bonbon, total +800 g, je sais que c'est pas bien, mais ça y est hier j'ai été raissonnable, et du coup -500 gr; et ce matin je vais à la piscine faire quelques longeurs, avec ça demain les 300 gr que j'ai repris devrait avoir disparu.
Bon on reste motivée et on va les vaincre ses kilos.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne journée.