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coucou les filles!
nous devions nous rappeler avec mon amie pour savoir quand elle venait, mais on l'a pas fait. en fait, une amie de Maman est venue déjeûner à l'improviste avec nous et vient juste de repartir. donc, nous n'avons pas pensé à rappeler l'autre amie. c'était bien, nous avons pris le café sur la terrasse, sous le parasol, grand soleil!
comme je me suis réveillée tard, je n'ai pas pris de petit-déjeûner, mais je prendrai un goûter digne de ce nom.
allez, c'est parti pour du bronzage intensif! profitons-en, car il est prévu de la pluie pour demain.
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bonsoir mesdames...
le soleil fut de la partie, aujourd'hui! je vois que certaines ont des piscines privées, d'autres de beaux jardins, on ne se refuse rien! remarquez, moi aussi, j'ai un grand jardin, alors je ne me plains pas!
finalement, mon amie n'est pas venue. par contre, demain, une autre amie, son fils de deux ans et sa maman, vont venir à la maison l'après-midi; j'ai hâte, car cela fait longtemps que je ne les pas vues!
sinon, j'ai été raisonnable toute la journée, il ne faut donc pas que je craque ce soir devant la télé! bon, je vais retourner sur vos blogs, voir s'il y a du nouveau et je vais profiter des derniers rayons du Soleil avant le soir...
au fait, j'ai bu 3 bouteilles d'eau, soit 4.5 litres d'eau! pas mal, non?
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bon, je me suis exposée une heure, à peu près, maintenant, je recherche l'ombre à tous prix! une fournaise, un vrai canyar quand on est en plein soleil!
j'ai remarqué que quand je ne goûte pas, je perds du poids plus vite. ceci dit, goûter permet de ne pas craquer entre les repas. je sens que je vais ressortir mes lunettes de soleil et m'installer sur la terrasse, sous le parasol...
en ce moment, je bois du sirop allégé à la pêche avec de l'eau, ce que c'est désaltérant!
j'ai passé quelques coups de fil à ma famille et à une amie, et j'attends du courrier d'une cousine (même de deux!). cet été, je devrais partir un peu partout dans le pays, mais je ne sais pas encore si je verrai la mer ou non. un été sans bord de mer, c'est trop dur! alors, si jamais je n'y vais pas cet été, j'irai en septembre ou à la Toussaint, chez des cousins!
et vous? vous partez, en Juillet-Août?
au plaisir de vous lire...
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oui, avant de dormir, je me suis mangé 1/2 fourme d'ambert avec du pain et du beurre allégé. je m'en voulais, hier soir, surtout que j'avais fait une maison propre, donc, j'étais satisfaite de ma journée, et ça, le fromage, ça a tout gâché.
mais, je prends des diurétiques et de l'homéopathie pour éliminer, donc, je pense que ça résoud pas mal de choses, sans être une solution en soi, bien évidemment!
vendredi prochain, je vois mon homéopathe pour le régime que je suis actuellement; c'est lui qui me dit quoi manger et en quelles quantités. il va me peser et je veux avoir maigri d'au moins 500 g! ça me ferait tellement plaisir!
pour le vélo elliptique, je pense que je vais aller voir sur e-bay, un site de ventes aux enchères; parce que, d'occasion, je n'en trouve quasiment pas, ou alors, ils ne sont pas assez performants, ou mal faits, ou fonctionnent mal... ça me ferait du bien, de bouger mon popotin, un petit peu, surtout qu'il paraît que j'ai perdu des fesses, alors, je ne suis pas contente, moi, car elles sont musclées, d'habitude, pas toutes plates, ah mais!
bon, le p'tit dèj' mattend, et je crois que le soleil sera présent aujourd'hui! ça commence bien, en tous les cas!
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ce soir, nous avons dîné sur la terrasse avec Maman, qui fut bien heureuse de trouver la maison clean en rentrant ce soir.
Chrysalide, for today, défi relevé, car deux fruits et deux légumes ont bien été mangés dans la journée (voir articles précédents, car plusieurs articles dans la journée).
j'ai donc balayé et lavé par terre, fait la vaisselle et l'ai essuyée également, puis rangée.
demain, je compte bien bronzer pour fêter ça et me féliciter par un sorbet au goûter, et ce, peut-être avec une amie, on verra bien.
passez toutes une agréable soirée et restons motivées!
ps: je prendrai un sorbet vers 21h.
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eh bien, je remplis bien mon défi, vu que j'ai pris à midi carottes et courgette et au goûter, un kiwi et une pomme.
je suis passée sur vos blogs et vous ai laissé quelques commentaires pour vous motiver un peu plus!
le Soleil brille de mille feux! comme ça me fait plaisir! ça me donne une forme pas possible!
je vais faire une surprise à ma mère: vaisselle et balai+ laver le sol dans la plupart des pièces de la maison. je m'y mets tout-de-suite, je veux qu'elle se sente bien après sa journée de travail!
je ne suis pas une grande repasseuse, mais pour le reste, ça va!
alors, vous avez craqué, aujourd'hui? ou bien vous avez été sages, et maintenant vous êtes impatiente de vous peser? futures nymphettes, la beauté vous guette! @+!
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un grand bonjour à toutes!
je viens d'appliquer sur ma peau un activateur de bronzage, mais avant d'aller bronzer in the garden, je vous écris un petit article; merci à toutes celles qui m'ont laissé un mp ou un com, cela me motive grandement et ça me donne la pêche pour continuer à faire attention!
je carbure aux glaces et aux sorbets en ce moment! la glace, c'est une fois par semaine et le sorbet chaque jour au moment du goûter (ça équivaut à un yaourt 0% et un fruit, pour deux boules de sorbet; enfin, je crois...[?]).
je voulais revendre ma carte de bronzage U.V qui est prépayée, mais mes amies venues hier m'ont dit de terminer la carte en y allant en basse catégorie, et juste 5 minutes à chaque fois, parce que j'avais la trouille de me choper un cancer de la peau! ben oui, je vais pas me faire un cancer de la peau à cause des U.V alors que j'ai arrêté de fumer il y a 6 ans, pour vivre plus longtemps, avoir une belle peau, des mains blanches et des cheveux qui sentent bon le soleil et le shampoing, et non la cigarette, cette puanteur cancérigène!
s'il y en a parmi vous qui souhaitent arrêter de fumer, je suis avec elles! et on peut stooper la clope sans prendre trop de poids, si on se surveille!
allez, je me lance un défi pour cette semaine: boire au minimum 1.5 litre d'eau par jour (comme Chrysalide la semaine dernière!) et perdre au moins 500 g, voire 1 kg cette semaine!
je vous souhaite d'avoir du soleil par chez vous et de bien en profiter! réjouissez-vous, car l'été est proche et chacun sait que le soleil est (vraiment) un anti-dépresseur naturel, par sa lumière! je vous souhaite un bon lundi et courage à celles qui travaillent!
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le beau temps est revenu!
mes deux amies sont reparties; l'une avait apporté du vin et l'autre des madeleines du marché (fraîches). le soleil s'est enfin montré! l'ainée des deux soeurs (oui, elles sont soeurs) m'a invitée à Strasbourg chez elle dans une ou deux semaines; pour l'occasion, nous irons en train à Baden-Baden, aux thermes de Caracala (orthographe incertaine), en Allemagne, prendre des bains de vapeur et profiter des jacuzzis... hum... je m'en réjouis à l'avance!
vous vous rendez compte que j'ai perdu 7 kg en 1 mois 1/2! je suis fière de moi! ça me motive pour continuer! comme j'ai pris du fromage et de la chantilly à midi, je ne prendrai pas de goûter cet après-midi.
je vous dis à ce soir...!!!
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coucou les zamies!
aujourd'hui, j'ai invité deux amies à venir déjeûner dans le jardin; j'ai préparé un dip et du carpaccio, un plateau de fromages, du sirop allégé et des glaces en dessert avec des fraises.
la météo avait prévu du Soleil, mais je ne le vois pas. alors, bel astre, tu te fais désirer?
ce matin, je n'ai pas pris de p'tit dèj', je mangerai une tranche de pain sans sucres avant qu'elles n'arrivent, tout-à-l'heure.
je vous souhaite un bon dimanche à toutes!
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bonsoir, vous toutes!
après des recherches vaines, mon entêtement a enfin eu du mérite: j'ai réussi à modifier ma réglette dans le chapitre "profil". merci à celles qui m'ont aidée, comme Bibi91...!
ce soir, j'ai décidé de prendre mon dessert plus tard, vers 21h, pour pouvoir manger tardivement sans abuser des calories. ce sera ou des fraises ou un sorbet; ben oui, quand on y pense, ce n'est pas très calorique!
ma mère et ses deux soeurs sont au restaurant pour la soirée, je suis donc seule à la maison devant mon ordinateur.
je passerai vous voir sur vos blogs dans la soirée!
gros bisous à toutes et ... accrochez-vous dans la perte de poids! on est sur la bonne pente, les filles!
BONNE SOIREE!
