COUCOU!

Comme le dit mon titre ce week end n'a pas été fantastique pour le régime!! Ben oui samedi soir ptit resto avec des amis... dimanche normal mais ce soir mac do.... Pas bien!! Donc le reste de la semaine je vais essayer d'etre raisonnable sinon vendredi la balance va faire la gueule!!!!

Sinon pas grand chose de nouveau ici il pleut!! c'est vraiment triste!

Allez je reste motivée!!!

Bonne soirée

Bisouuuuuuuuuuu

Salut a toutes!

Alors comme promis voici mon article un peu plus complet....

Donc aujourd'hui jour de pesée pour moi...  -500gr!  Ce qui me fait  -1,2kg en 15 jours!!! Je suis trop contente!! En plus au boulot une cliente me dit vous avez maigri non?! je ne trouve pas que sa se voie mais bon! bien contente que quelqu'un le remarque!! Donc début du régime trés positif!!!!

Hier je suis allée faire les soldes comme prévu et je n'ai pratiquement rien trouvé! juste un haut et une écharpe il n'y avait vraiment rien!                                       Et hier soir un copain est passé avec la galette donc j'en ai mangé un bout et je n'ai donc pas pu faire mes15min de stepper, donc ce soir j'en ai fait 20min....

Et vous comment allez vous? le regime se passe bien?

Demain soir c'est le week end enfin!

Passez un bon week end a trés vite bisous......

(j'ai fait comme ma copine Mzelle lilly je met une foto de moi... et je dirai comme elle je ne me trouve pas enorme mais j'ai quelque kilos a perdre surtout au niveau des cuisses et des fesses...) Kiss

J'ai ajouté quelques photos de plus a mon album comme sa vous voyez un peu plus a quoi je ressemble... 

Bonsoir je suis trés occupée en ce moment alors petit coucou vite fait.... Promis je ferais mieux vendredi.... J'espere que vous allez bien et que tout se passe bien pour vous.... bisous

(ah oui hier j'étais invitée j'ai mangé une tartiflette..... j'adore ca en plus..... je n'en ai pas trop mangé... on verra sur la balance vendredi...)

Et aujourd'hui 15min de stepper..

BYE BYE

Salut, salut....

Ca va bien? Moi impec!

Le lundi c'est repos pour moi! Alors ce matin dodo et cet aprem soldes comme prévu avec chéri plus pour lui que pour moi parce quil n'est pas trés patient pour ca alors j'irai jeudi aprem. Je me suis quand meme trouvée un manteau que j'avais repéré avant les soldes il était a -40%  donc ca va... Mon copain lui s'est trouvé 2 pulls, 2 tee shirt manches longues et un jeans. Il en avait besoin quand meme... Moi on verra jeudi..

Pour ce qui est du regime ca a été sauf cet aprem j'ai craqué sur un chichi mais bon 1 c'est pas bien grave je n'ai pas fait d'autres excés aujourd'hui! Je suis contente je suis toujours aussi motivée pour le regime pourvu que ca dure!!! 

 Demain boulot j'ai pas trop envie...

Allez bonne nuit bisouuuuuuuuuuu.......

salut a toutes!

Tout d'abord merci beaucoup pour vos coms! ca me fait vraiment plaisir et ca motive c'est cool! J 'écris mon article et je vais passer sur vos blogs...

En ce qui concerne le régime ca suit son cour.. Sauf en début de soirée j'étais a un apero et j'ai un peu craqué sur les petits toasts....et sur la sangria.... et je suis rentré j'avais pas faim donc du coup j'ai pas mangé! Mais dans l'ensemble je suis contente de moi!

Aujourd'hui: ce matin dodo et cet aprem match de rugby mon copain en joue je suis allée le voir et je me suis un peu caillée... Et avec le brouillard c'est pas top! Mais bon avec les filles on papote on ne regarde pas trop le match lol... Ca passe plus vite!

Demain soldes!!!! Je vais dépenser mes etrennes avec chéri j'ai réussi a le décider chose trés difficile mais il en a besoin aussi! voila...

Et vous votre week end c'est bien passé?

Gros bisous et bonne continuation dans vos efforts!

Kikou!

Et oui les filles comme promis je vous donne des nouvelles.. de ma pesée... Ce matin il me tardait vraiment de monter sur la balance pour voir si j'avais réussi mon objectif de la semaine..   -500gr et oui!!!!!!!            -700gr!!!!! trop contente! Je sais pour certains sa ne fais pas beaucoup mais pour moi c'est super! moi je ne veux pas maigrir vite et tout reprendre aprés! doucement mais surement! Donc du coup j'ai passé une bonne journée sans excés! donc on continue comme ca! J'ai aussi fait mes 15min de stepper!  Voila voila bonne nuit bisous

Bonsoir!

Vous allez bien vous avez passé une bonne journée? Moi ca a été mais ici il fait trop froid comme partout en France! Donc ce matin le reveil a été difficile! Ben oui je voulais resté au dodo au chaud! Mais bon il faut bien allé bossé!

 Donc ce matin boulot et cet aprem repos j'en ai profité pour allé voir papi, mamie, mémé, tatie... la ptite famille quoi!

 Alors j'aime bien ca voir tout le monde mais mon regime un peu moins! Ben oui mamie me dit: tu veux un chocolat tu veux un gateau... non merci mamie... mais j'ai quand meme craqué sur 3 chocolats donc privée de gouté! Na ca t'apprendra vilaine! lol!

Demain c'est le jour de la pesée on va bien voir!Mais j'espere vraiment avoir perdu 500gr ca m'encouragerai vraiment beaucoup meme si ce n'est pas grand chose mais petit a petit on y arrive au bout..

Surtout que cette semaine j'ai vraiment essayé de faire des efforts j'ai diminué les portions de nourriture et de pain moi qui en mange beaucoup d'habitude la je suis trés raisonnable et trés contente de moi j'ai meme fait 15min de stepper c'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien... alors 500gr s'il te plait madame la balance.....

 Allez je vais allez au dodo. Je vous dirai demain si j'ai un peu perdu...Bonne nuit les filles bisous bisous

Passez une bonne journée moi c'est repos mais demain reprise!! Bye bye!

Bisous

Bisous

Salut a toutes!

Alors sa y est c'est parti! je fais parti d'un groupe

2009 perte de poids et j'ai commencé aujourd'hui!

un peu dur quand meme! les repas sa a été mais

c'est cet aprés midi j'ai eu un enorme creux......

Mais... j'ai resisté je sui fiere de moi! Ben oui mon

chéri rentre du boulot et se fait son ptit gouter c'est

a dire 2 jolie tartine avec du netella! pfff! j'en avait

vraiment envie mais non j'ai juste manger ma

compote!! jsui trop forte! lol! Donc aujourd'hui j'ai

mangé resonablement je me suis juste autorisé un

ptit chocolat aprés manger et j'ai mangé trés peu de

pain (mon point faible). dans le groupe on a aussi

décidé de mettre nos mesures pour voir

l'évolutiondonc voila les miennes:

• poids:69.4KG
• poitrine:90cm
• ventre:83cm
• hanche:99cm
• cuisse:62cm
• genou:41cm

   

Bonne soirée bisous