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Salut salut!
publié le 16/01/2009 à 23:20 |
Salut a toutes!
Alors comme promis voici mon article un peu plus complet....
Donc aujourd'hui jour de pesée pour moi... -500gr! Ce qui me fait -1,2kg en 15 jours!!! Je suis trop contente!! En plus au boulot une cliente me dit vous avez maigri non?! je ne trouve pas que sa se voie mais bon! bien contente que quelqu'un le remarque!! Donc début du régime trés positif!!!!
Hier je suis allée faire les soldes comme prévu et je n'ai pratiquement rien trouvé! juste un haut et une écharpe il n'y avait vraiment rien! Et hier soir un copain est passé avec la galette donc j'en ai mangé un bout et je n'ai donc pas pu faire mes15min de stepper, donc ce soir j'en ai fait 20min....
Et vous comment allez vous? le regime se passe bien?
Demain soir c'est le week end enfin!
Passez un bon week end a trés vite bisous......
(j'ai fait comme ma copine Mzelle lilly je met une foto de moi... et je dirai comme elle je ne me trouve pas enorme mais j'ai quelque kilos a perdre surtout au niveau des cuisses et des fesses...) Kiss
J'ai ajouté quelques photos de plus a mon album comme sa vous voyez un peu plus a quoi je ressemble...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un capuccino |
Déjeuner : | riz blanc + poulet pekinoi +un thé |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade+ 2tranches de jambons +quelques flageolets+une pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tes super jolie sur la foto et on dirait pas ke tas des g en trop ! lol tu lé cache ou c cokinou???
bone aprem bizz
Jolie photo et effectivement t'es bien aussi ( et jte piquerais mm bien ton haut hihihi) Je suis trop contente pour tes 500gr sa décolle sa décolle doucement mais surement !!Je t'ai jamais raconté mais fut une époque il ya 4 ans de ça j'ai vu les 80kg sur ma balance..Et j'avais du coup commencé mon 1er regime suivie par une diététicienne et j'avais perdu alors 6kg doucement en 5, 6 mois ben jamais repris :-) C'est la clé le temps bon tout ça pour conclure sur un super week end à toi !!gros bisoux !!