Depuis ce matin et jusqu'à maintenant, sauf arrêt pour déjeuner, j'ai ou plutôt nous avons jardiné. Pendant que mon mari tondait la pelouse (1000m2 env), je nettoyais les coins inaccessibles à la tondeuse, j'ai les reins cassés !! Mais cela m'a fait faire de la gym.

Pour une belle peau

Usez et abusez des tisanes. La bardane, la camomille, le thym la verveine, l’ortie, le bleuet, la pensée sauvage sont les amis de votre teint.

Je vous dirai bien d’aller sur le site www.h2o.fr, mais c’est un site commercial !!!

Il fait toujours beau pourvu que cela dure ...

Bonne soirée
XXX

J'ai eu du mal à me lever ce matin pour te souhaiter, de bonne heure, un joyeux anniversaire, mais le coeur y est.

Que cette année de plus soit le prélude à d'heureuses et bonnes choses.

Encore Bon Anniversaire ! 

Les bonnes associations

Lorsque l’on est fatigué, on a tendance à grignoter. Afin d’éviter une hypoglycémie il faut associer le sucre avec une protéine. Exemple, quand on mange un biscuit, c’est avec du fromage blanc à 0%, , il faut associer une pomme à un yaourt nature. On consomme plus de calories, mais on évite le coup de barre qui fait craquer à nouveau.

Ce matin, il y a du soleil et le ciel est légèrement voilé. Un léger vent de 15km/h (dixit la météo officielle) balance les branches. Voilà pour la météo du jour.

A ce soir !

XXX

Le corps d'un adulte contient 60% d'eau. Chaque jour, il élimine 2 à 2,5 litres oar les urines, les selles, la transpiration, la respiration. Il est donc indipensable d'absorber quatidiennement l'aquivalent de ce qui a été perdu, pour rester en bonne santé. L'alimentation nous apporte en moyenne 1 litre. Don il faut boire au minimum 1 à 1,5 litre d'eau tous les jours, pendant et entre les repas. Boire l'eau du robinet est une démarche écologique, car il n'y a pas d'emballage à jeter et à recycler. Et si vous ètes incommodé par le goût de votre eau, munissez votre robinet ou votre carafe de cartouches filtrantes, qui lui rendront un goût plus agréable.

Bonne soirée et à demain
XXX

Joyeux anniversaire mon amie Monique (Looping 11) ! Pour toi ces quelques fleurs virtuelles.

Vieillir n'est pas toujours facile pour la majorité d'entre nous à partir de l'âge adulte.

A 20 ans, on commence à trouver que le temps passe vite. Déjà 20 ans !!!

A 30 ans, c'est presque la panique !

A 40, c'est la fin du monde !

A 50, on essaie de se résigner!

A 60, on approche de la retraite ou on y est déjà!

A 70, on ne fait pas de projets à trop long terme !

A 80, on se compte chanceux si on a encore la santé!

A 90, on croit avoir atteint l'âge de la raison !

A 100 ans, on voudrait faire un beau ou une belle centenaire !

Quel que soit l'âge, il y a toujours une partie de nous qui ne vieillit pas.

L'âme reste jeune. . . Avez-vous remarqué que dans nos rêves, on est toujours jeune?

Par contre, si on vieillit dans l'humour et la joie, encouragé par les vœux de nos parents et de nos amis, c'est un peu moins pénible.

Comme disait l'autre : "Rien ne sert de courir, on finit toujours par vieillir"... alors, aussi bien se résigner et se dire qu'après tout, on n'a qu'une journée de plus que la veille".

Aujourhui, temps incertain ...

A ce soir

XXX

Bien que je n'y comprenne pas grand chose en informatique, j'ai lu ce qui suit et j'ai pensé à vous en faire profiter, à vous qui comme moi, pataugez un peu.

Un PC qui fonctionne bien, c’est un PC entretenu. A force d’utiliser l’ordinateur, d’installer des applications, le système d’exploitation (Windows XP, Vista, etc.) s’encrasse, ralentit, répond moins bien. La dernière version de TuneUp permet de nettoyer et d’améliorer les performances de la machine en un tour de main. Les utilisateurs confirmés prendront plaisir à manipuler les nombreuses fonctions proposées par le programme, les autres laisseront le logiciel travailler seul grâce à l’option « Maintenance en un clic ». TuneUp permet également de résoudre les problèmes courants, comme les erreurs d’affichage ou une lenteur excessive lors de l’extinction du PC. Accessible au néophytes.  www.tuneup.fr

J'espère que cela vous intéressera !

Bonne soirée

XXX

Voilà, le verdict hebdomadaire est tombé, je n'ai rien perdu, mais heureusement, je n'ai rien gagné en poids. Mon anniversaire a été néfaste à "ma ligne". Heureusement que cela n'arrive qu'une fois par an ! Mais je vois se profiler LA FETE DES MERES avec son lot de bonnes choses.

Voici ce que je vous propose ce matin :
Une huile raffermissant pour les seins à faire vous même. Il vous faut : 20 cl d'huile d'amande douce et 300 g de fleurs de pâquerette (Bellis perennis) que l’on trouve dans les champs ou sur le bord des chemins. Faire macérer les fleurs dans l'huile pendant 15 jours.
Filtrer. Masser les seins matin et soir. L'huile de pâquerette aide à raffermir les glandes mammaires.

Il y a du soleil ! Je vais essayer de jardiner un peu.
Bonne journée !
XXX

J'ai du mal à faire passer le repas d'hier au soir... Les lendemains de bons repas ne sont pas toujours radieux ... Une cure de désintoxication peut s’imposer.

Au petit déjeuner : Boire un jus de citron pressé dans un grand verre d’eau tiède (beurk !!!). Le reste de la journée on carburera au bouillon de légumes fait maison avec 3 blancs de poireaux, deux branches de céleri, 3 oignons, 2 gousses d’ail, 3 tomates sans peau, une branche de thym, deux feuilles de laurier et 4 brins de persil. Ne pas mixer pour conserver les fibres intactes.

... Et il pleut toujours et en plus il y a du vent, le moral est au ras des paquerettes.

xxx