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Jour Anniversaire de Turqoise
publié le 23/04/2008 à 09:28 |
J'ai eu du mal à me lever ce matin pour te souhaiter, de bonne heure, un joyeux anniversaire, mais le coeur y est.
Que cette année de plus soit le prélude à d'heureuses et bonnes choses.
Encore Bon Anniversaire !
Les bonnes associations
Lorsque l’on est fatigué, on a tendance à grignoter. Afin d’éviter une hypoglycémie il faut associer le sucre avec une protéine. Exemple, quand on mange un biscuit, c’est avec du fromage blanc à 0%, , il faut associer une pomme à un yaourt nature. On consomme plus de calories, mais on évite le coup de barre qui fait craquer à nouveau.
Ce matin, il y a du soleil et le ciel est légèrement voilé. Un léger vent de 15km/h (dixit la météo officielle) balance les branches. Voilà pour la météo du jour.
A ce soir !
XXX
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci encore et gros bisous.
BONNE JOURNEE A TOI
EN ESPERANT QUE LE SOLEIL VA ENFIN VENIR