j ai encore perdu 100g . c est mieux ke rien . je suis a mon 8 eme jour de proteine pure et apres je pourrais manger des legumes youpi!!!
NE LACHEZ SURTOUT PAS L AFFAIRE VOTRE BALANCE SERAIT TROP CONTENTE ET VOUS TRES DECU ET C EST PAS LE BUT RECHERCHER ; VOUS DEVEZ KILLER CES FICHUS KILOS; ON NE VA PAS LAISSER PASSER UN SI BEL ETE CACHER CHEZ SOI OU DERRIERE UNE SERVIETTE ;ON EN VAUT TOUS LA PEINE ALORS BATTONS NOUS DE TOUTE NOS FORCES !!!!
je n ai perdu ke 100g mais ce n est pas grave car je ne suis plus dans la categorie OBESITER mais dans celle de SURPOIDS!!! mes efforts ne sont pas vain . . il faut ke j atteigne 78kg pour etre en embompoint . je ne lacherai pas l affaire . en respectant le programme dukan ou en trichant kelke fois j atteindrais mon but. ki m aime me suive!!!
aujourd hui c est mercredi et j avais envie de me faire plaisird ; je suis donc aller a la piscine avec mes enfants . on s est super bien amuser mais je n ai pas pu faire de longueur comme je voulais car il fallait ke je surveille mes enfants . ben oui ils sont trop jeune pour rester sans surveillance .mais le principal c est ke nous nous soyons bien amuser.coter regime j entame demain mon 7eme jours de proteine pure meme si je triche par moment mais c est a petite dose rien de bien mechant.
ma balance ke j appelerai cruella fait la gueule ce matin . elle a decider de me mettre 100g en plus. je ne l as comprend pas aujourd hui. j ai pas fait d ecart et elle n est pas satisfaite . ben tant pis pour elle je ne passerais pas a ces caprices je suis plus intelligente k elle. je n y prete meme pas attention . je lui montrerais ke c est moi ki decide et pas elle . elle peut m afficher ce k elle veut je ne serais pas demotiver pour autant. au contraire elle me motive encore plus. la bataille continu!!!
tres contente ce matin . c est peut etre ma derniere journee d obesiter car demain je serais dans le surpoids .c est un premier pallier franchis.j ai interet de faire gaffe aujourd hui dans mon alimentation si je veux etre en surpoids demain . bon courage a vous toutes et garder votre motivation en tete et dans votre assiette . car on se sent bien kan les resultats sont la!!!
sayait je ne vais pas tarder a quitter le domaine obesiter pour le domaine surpoids. je suis super contente!!!!j ai calculer mon imc et avec un depart de 35.29 pour 102kg je suis a ce jour a 32.46 pour 93.8kg . ah oui ca fait super plaisird et ca me motive encore plus a continuer mon combat. j ai hate de me retrouver dans le domaine embompoint . ce serait une belle victoire .mais j en suis pas encore la , j aimerai ke demain matin ma balance m affiche 93 ou 92.5 . comme ca j aurai enfin perdu mes 10 premiers kilos .
ma motivation est revenu et je suis super contente de voir ma balance afficher ce matin 93.8kg !!!c est pas genial ca?
ouf! ma balance m a afficher ce matin 95.2kg ca fait plaisird.mais je ne suis pas satisfaite. je le serais reelement kan je serais a 92kg . car ce poids voudras dire ke j aurais perdues 10kg. vu ke j ai recommencer dukan a 102kg.
LE SOLEIL NE VA PAS TARDER A SE COUCHER . AUJOURD HUI A ETE UNE BELLE JOURNER ENSOLEILLER. MAIS CA NE ME REMONTE PAS LE MORAL POUR AUTANT.JE ME SENS TRES SEUL MAIS BON C EST LA VIE.CA N A PAS ETE FACILE DE RESISTER A L APPEL DE LA NOURRITURE BONNE ET GRASSE MAIS J AI RESISTER ET JE SUIS FIERE DE MOI.DE MES EFFORTS SURTOUT. DEMAIN MATIN JE REMONTE SUR LA BALANCE.JE NE POURRAIS PAS ATTENDRE 10 JOURS POUR VOIR LE RESULTAT.JE VEUX SAVOIR COMBIEN JE PESE.
