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Accueil   >  espaces  >  sista7  >  j ai perdu 400g!!!

Blog de sista7

aide blog

  		• j ai perdu 400g!!!
    publié le 13/05/2008 à 06:02


    tres contente ce matin . c est peut etre ma derniere journee d obesiter car demain je serais dans le surpoids .c est un premier pallier franchis.j ai interet de faire gaffe aujourd hui dans mon alimentation  si je veux etre en surpoids demain . bon courage a vous toutes et garder votre motivation en tete et dans votre assiette . car on se sent bien kan les resultats sont la!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourt nature0%+edulcorant
    Déjeuner : jambon degraisser+2yaourt nature0%+edulcorant
    Dîner : 1 escalope de poulet griller+2 yaourt nature0%+edulcorant
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • Mavida 
    publié le 13/05/2008 à 19:35
    Pour certains, ça peut paraître rien mais moi je te comprend. Je me rappele quand je suis allée faire ma consultation pour ma condition physique, l'entraîneur m'a dis que que j'étais à un stade d'obésité mordide, j'avoue que quand tu pèses 1m57 avec 89 kilos, ça le fait pas! Mais quand je vois maintenant que je suis dans la zone surpoids, je suis contente. ça représente beaucoup pour moi. Donc je te felicite pour tes efforts. super tu continue de perdre du poids!!
  • COLMAR68 
    publié le 13/05/2008 à 15:27
    Bonjour,
    bravo tu as du courrage, peux tu me donner ton regime.
  • fandeteloche 
    publié le 13/05/2008 à 06:35
    bonjour, suis hyper heureuse pour toi !!! ca marche !!! En plus ca donne la pêche de maigrir
    Je te fais de gros bisous passe une bonne journée
    Corinne

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