Résultats semaine 3

vraiment pas fameux ces résultats....il reste une semaine pour faire mieux et se remotiver!

Allez les Frites Killeuses! Un seul mot d'ordre:

MOTIVATION!

Bilan mitigé pour moi...je n'ai pas pris mais je n'ai pas perdu non plus...quoique: j'ai perdu des cm.

Bref, perso, suis pas mécontente car vu le écarts, la fatigue etc, je trouve que j'ai plutôt bien récupérer histoire de limiter les dégats, c'est chose faite.

Il ne reste plus qu'à se reprendre pour la dernière semaine et vous pouvez compter sur moi. Je commence à récupérer...hier soir: sport puis cinéma et deux nuits que je dors bien....

J'attends les résultats de mes tites Frites Killeuses!

Kissous et bon we.

Kikou les filles, je fais vite car suis, une fois encore, explosée...Je sais, ça peut paraître étrange aux yeux de certaines personnes qu'un prof puisse être crevée,lol...

Mais si, le burn out arrive aussi au  prof...Ce matin, à la salle des profs, je versais à nouveau quelques larmes...pour des grosses conneries, preuve en est que je suis dans le burn out ou du moins à sa limite. Hier je croyais avoir découvert qu'on m'avait volé la marionnette dans mon casier, ce matin, un élève me dit qu'une BD de ma mini biblio de classe a disparu...alors, un truc + un truc + un autre truc....je pête un plomb et me met à chialer entre  2 cours...NON MAIS, ça va pas bien la tête!Oui parce que le pire c'est qu'après avoir dit au directeur qu'on avaot volé ma marionnette...cette aprem, un élève m'annonce que je l'ai oubliée dans une classe. La BD quant à elle n'avait pas disparu mais un élève l'avait mal rangée (disons même l'avait bien planqué sur des planches où l'on ne va jamais). Je passe pour quoi moi maintenant?

Bin oui, ça va pas bien, suis morte de fatigue, je ne parviens pas à refuser les invitations pour les we car pas envie de décevoir les gens....donc, ne parviens pas à récupérer et pête un plomb.

La BONNE NOUVELLE....si, si y 'en a une: j'ai retrouvé, ce matin (pourvu que ça dure) mon poids de samedi dernier...j'ai donc perdu ce que j'avais repris....et compte bien y ajouter encore une petite perte d'ici samedi prochain...donc demain go le sport...

Puis sinon, j'ai fait ma B.A. (Bonne Action)...j'étais ,après cette journée merde, dans un moment de générosité extrême en allant faire quelques courses. Du coup j'ai acehté des petits pains au lait, un paquet de gouda et une boite de bouffe pour chien...pour un jeune (type squatteur) faisant la manche. J'ia même tapé un brin de causette avec lui...Histoire de savoir si c'était un mode vie qu'il avait choisi ou si il avait pas eu le choix ...et si il s'en sortait...c'était sympa et moi, bin, c'est peut-être con, mais ça m'a fait super plaisir...J'avais sans doute besoin de finir ma journée par une touche positive si je puis dire.

Voilà

Kissous

Bon, finalement, suis allée au sport ce soir...j'ai fait les mouvements mollo avec le bras où j'ai mal...mais je me susi quand même donnée au max. Et d'ailleurs, j'ai sué, sué, et core sué...j'aime pas la trans...sauf au sport car c'est la preuve que j'élimine ;))

Du coup, j'ai moins mal au bras, j'ai encore mal quand je touche l'endroite de l'injection mais sinon ça va mieux.

Demain, vais essayer de retourner au cours de sport car même si j'ai donné à fond aujourd'hui, je peux faire mieux quand je vais mieux...mais bon, faudra voir car j'ai un rendez-vous avec une maman d'élève après l'étude...

J'ai repris tous mes kilos perdus lors de la semaine passée...Mais vous pouvez comtper sur moi pour les dégager vite fait! J'espère en tout cas y arriver mais on verra,hin ;)

Bon le moral revient, c'est djà ça!

Demaiun est un autre jour, faut que j'aille parler à mon chef du présupposé vol de marionnette dans mon casier...longue journée avec cpours chez les petits (je déteste)...mais positive attitude pour le sport et les killos!

A demain pour un nouvel épisode de Kilo war!

PS: photo de mon prof de sport...hyper motivant comme prof! (et puis moi, j'aime bien son physique ce qui aide à se booster mais ça, chacune ses goûts) ;)

Snif....mauvais jour...2 fois de suite, ça commence à être too much.

Bon rapport zero avec hier...enfin à moitié. Suite à mes écarts d'hier: je suis de retour au poids de y a2 de semaine: 68.6 au lieu de 67.9 samedi passé. Mais la douleur est tjs là, certes moindre mais tjs une gêne...alors, tant pis, je compte quand même aller sporter, je ferai jsutre gaffe avec ce bras là.

Ouis aussi, on vole dans mon casier à la salle des profs...limite, je pourrais dire "je m'en tape, c' est du matos de l'école" mais pour le principe ça em fait chier!

Alors, oui, suis naze, suis de mauvaise humeur, j'ai un peu mal...j'en ai surtout ras le bol! ce midi ce sera quand même mes pâtes du mercredi...toute façon, si je perds pas cette semaine, je sais que je reperdre tout plus tard. Y a intéret quand même à ce que cette gêne au bras parte vite fait...je me sentirai djà mieux!

Je perds pas ma motivation, je la mets juste de côté le temps que la douleur soit partie. Or en principe, y en a que pour 2 à 3 jours max, donc, j'aurai core demain, vendredi pr rectifier le tir...

Désolée mais comme on dit chez nous "Trop is te veel"

Aujourd'hui: mauvais jour.

Un paquet de chips, certes de  85gr et du extra light...soit 6pts ww pour le paquet...mais après, j'ai pris quelques pâtes, certes pas beaucoup mais après, j'ai pris de la glace...certes pas énormément non plus...

Mais un petit "plus", et encore un petit "extra", plus un autre "petit écart"...bin au total...ça craint.

Pourquoi? Parce que j'ai crevé de mal toute la journée, j'en ai même pleuré de mal au soir (sûrement mélange de fatigue et de douleur,ça). Alors, j'ai craqué...mais le hic, c'est que je ne sais même pas si je pourrai éliminer cela au sport demain...car avec ma douleur, si c'est toujours comme ça demain, j'aurai du mal à sporter.

Quelle douleur? Celle du vaccin contre le tétanos! Putano di madre! Je ne me souvenais pas que ça faisait un mal de chien ce vaccin! je dois le faire pour mon voyage au Pérou. Et autant hier soir, après le vaccin j'ai rien senti et suis donc allée donner mes coups de poings...normalement...autant depuis ce matin, j'ai une douleur dans toute l'épaule. Sorte de contraction musculaire...paraît que c'est une réaction habituelle avec ce vaccin....et que ça peut durer 2 à 3 jours....et "mercredi" (merde), demain je veux sporter mais pas avec ce mal....et quand c'est une douleur qui ne s'arrête pas....bin oui, on craque.

J'ose espérer que Mme Balance aura un peu pitié de moi....Et que je rattraperai tout ça fin de semaine...faudra juste que je "serre un peu plus al ceinture" côté plaisir...ça devrait aller....

Salut les Killeuses! Nous voici arrivés au premier jour da la troisième semaine de tournoi...

Pas de panique, je ne vous oublie pas pour les résultats finaux! Mais ils ne sont pas encore dévoilés non plus aux capitaines...mais je pense que notre équipe sera sur le podium...Suspens...nous attendons...

En attendant, moi, ce matin, j'étais contente...je n'ai pas hurlé sur ma balance comme je l'aurais cru. Oui j'ai repris un peu de poids MAIS à peine 200gr de plus par rapport à samedi matin! Donc, le couscous finalement, mes amis marocains avaient raison "c'est light". Faut dire aussi qu'on a fait que ça comme repas hier, rien d'autre.

Et puis, ce soir, go go le sport pour éliminer ces 200gr de repris ET même plus évidemment! Car on veut se retrouver à la première place du podium samedi! Et en tant que Capitaine, je compte bien vous montrer l'exemple. En fait, c'est le bon plan d'être capitaine...comme faut montrer l'exemple à l'équipe, bin, t'es sûr d'être motivée,lol.

Allez...à vos pots de sauces, par terre, hop, on écrase les kilos, on les réduits en purée et on garde la Frite ;))

Bonsoir les Frites Killeuses et autres lectrices;)

C'est le ventre (bien) trop rempli que je vous écris...Nous étions invités ce midi chez un ami marocain qui fait du sport avec moi. Il vit avec sa soeur et son neveu.

Au final, pour celles qui ont suivi un peu, j'ai décidé d'offrir un "traditionnel" bouquet de fleurs. Etant donné qu'il y a quand même "une femme" chez lui ;)

Roh la la la, je vous dis pas...on a mangé comme des rois! L'horreur pour le régime mais je n'aurais jamais pu dire non....j'aurais eu peur de les vexer, ça se comprend...dites, ils se sont donnés un mal fou pour faire un couscous du tonnerre!

Nous sommes arrivés et, pour commencer, nous avons pris le thé accompagné de mélanges de noix, noisettes, figues sèchées...très bon! Puis, le couscous géant est arrivé (on était 10 à table). Chacun sa cuillère, pas d'assiette, on se sert dans le plat et hop, on mange comme ça. GENIAL! Le couscous était préparé, en plus de beaucoup d'amour et de générosité, à base de légumes et de chèvre (je crois). Un pur délice.

Ensuite, Béa, une amie (slovaque,elle) avait préparé un gateau au chocolat. Hop, (re)thé et mélange de noix PLUS une mini portion de gâteau au choco...juste pour dire de gouter....car nous étions quasi tous remplis à ras bord ;)

Conclusion, ce soir, je mange que dalle....demain, je vasi hurler sur la balance (ouf que y a sport).

Mais, perso, ce que je retiens le plus de cette journée: l'accueil! Nous avons été reçu comme des rois avec beaucoup de générosité. Puis, le fait de pouvoir manger le couscous direct à même le plat, façon traditionnelle aussi...ça nous a fait rentré dans leur culture et, ça j'adoooooore. Je me suis sentie "honorée" de pouvoir prendre part à ce moment....Bref, je ne leur dirai jamais assez merci pour cette première découverte de la culture marocaine. Et tant pis pour le régime!La culture et le partage, avant tout(je sais, les excuses sont faites pour s'en servir mais là c'est vrai!)

Résultats Frites Killeuses:

Je peux bien faire gaffe. Car entre hier et aujourdh'ui Mme Balance annonçait du plus or ce midi, couscous...je vais tenter d'être très raisonnable. Mais bon, c'est tjs comme ça avec moi. Le lendemain de la pesée: boum du +. Puis dans la semaine, plein de sport et hop, des beaux -. Mais là, il ne me reste qu'un mois pour atteindre au mieux mon objectif...ça rigole plus!

Bilan très positif! Zero écarts SAUF hier quelques minis portions de gateaux au chocolat à l'école. Mais rattrapés par une séance de sport le soir même. Et ça a marché car ...

Mme Balance Salope m'annonce gentillement MOINS 700 gr! Le plus cool c'est que ça me fait descendre d'une unité...certes 67.9 est plus proche de 68 que de 67...mais psychologiquement voir un 7 au lieu d'un 8 est très important et très motivant!

Demain je suis invitée chez un ami du sport pour un vrai couscous maison...seul hic, qu'apporte -on à un hôte marocain? pas du vin...alors?

Donc demain et aujourd'hui je compte faire très attention pour maintenir cette belle unité qui me rapproche tant du 5. Puis toute façon, y a le sport pour compenser! L'avantage, c'est qu'en principe il n'y aura pas d'aclool,hé.

Bref...j'attends les résultats de mon équipe...j'en ai déjà quelques uns...la suite au prochain épisode ;))