90’ enquêtes se penche sur l’incroyable marché de la minceur !

A l’occasion de cette enquête, retrouvez l’un de nos coach, Jean-Michel GURRET.

Vous lirez ci-dessous le texte disponible sur le site de TMC, première chaine de la TNT :

 http://www.tmc.tv/90-enquetes/news/inedit-regime-enquete-sur-le-marche-de-la-minceur-mardi-15-mai-7190210-848.html

Perdre du poids, 70% des français en rêvent ! Chaque printemps, les promesses de régimes miracles fleurissent dans les magazines beauté. Des promesses qui, si elles ne font pas toujours maigrir, rapportent gros : plus de 2 milliards d'euros par an de chiffre d'affaire.

Alors le régime miracle existe-t-il ? Comment repérer les arnaques ? Nous avons enquêté sur les nouvelles tendances.

Nous avons embarqué sur la première croisière-régime, dernier " coup " du célèbre et très controversé Docteur Dukan. Dix jours en méditerranée, et la garantie de plusieurs kilos en moins.

Autre méthode, plus radicale : maigrir à Koh Lanta. Cela s'appelle le " Paleo-Diet ", le régime façon... Homme des cavernes. Avec Alice, 34 ans, direction la Thaïlande pour un stage " à la dure ". Vous le verrez, rien ne lui sera épargné.

Et si on pouvait maigrir en ne faisant tout simplement rien ? C'est la nouvelle tendance : l'hypnose.
Frédérique, 38 ans, 73 kilos pour 1m63, a décidé de tenter l'expérience. Parviendra-t-elle à retrouver le juste poids ?

Retrouvez Jean-Michel GURRET ce soir sur TMC à 20h45

Bonjour à tous !

Le soleil, cela fait des semaines qu'on l'attend. Résultat : on a tous une mine une peu pâlotte... Et si on décidait de changer les choses ? Il existe en effet plein d'astuces faciles pour afficher une mine radieuse et bronzée avant l'été. Cette semaine, nous sommes partis à la rencontre de Nicole, esthéticienne, et AneLor, coach en image. Elles nous livrent leurs conseils maquillage et mode pour être la plus belle avant les vacances. Découvrez aussi dans notre dossier spécial beauté un zoom sur le tanning, une nouvelle technique disponible dans les instituts de beauté, un mode d'emploi des produits autobronzants, ainsi que des conseils pour bronzer sans soleil.

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine !

Il n’y a qu’un seul mot pour qualifier sa méthode, la psychologie positive !

En effet ces 2 mots sont à la base de sa perte de poids, comme elle le dit « Etre positif ce n'est pas ignorer les problèmes, c'est y faire face d'une autre manière. ».

C’est pour féliciter ce choix de vie, que l'équipe vous invite à lire sans plus tarder son magnifique témoignage en photos qui devrait apporter motivation et détermination à beaucoup d'entre vous !!

Toute l’équipe d’Aujourdhui.com te félicite pour cette success story !! Continue sur cette voie et comme tu l’as très bien dit le positif amène le positif !

Tycrist a perdu 8 kilos avec le programme minceur Aujourdhui.com

"Je suis arrivée sur le site le 1er mars 2010. Ne pouvant plus rentrer dans la taille 38, je me suis rappelée que j'avais une balance quelque part chez moi et qu'elle pourrait m'être utile.
Le verdict tombe ! Je suis passée de 58 à 66 kilos comme cela sans crier gare... C'est en cherchant un programme sportif en ligne que j’ai découvert Aujourdhui.com. Je n'avais pas prévu de créer un blog mais je me lance tout de même.

Depuis août et les fêtes de 2012 je suis descendue à 62 ...

J'ai découvert la psychologie positive sur le site. Mais j'utilisais déjà cette méthode tout naturellement.
Il est vrai que ce n'est pas évident car en ce qui me concerne les gens devaient parfois se dire que je n'avais pas les pieds sur terre ou que je ne me sentais pas concerné.

Avec Cécile Neuville et bien j'ai eu la joie de constater que ce que je vivais avait un nom. Etre positif ce n'est pas ignorer les problèmes, c'est y faire face d'une autre manière.
En étant moins dans le côté victime déprimé mais en se faisant son propre avocat et en étant dans l'action !
Il est vrai que j'ai tendance à voir le bon coté des choses car le positif amène le positif et peut même être contagieux.

La psychologie positive m'a certainement aidé dans ma perte de poids, car je n'ai pris que le programme gratuit et tout le monde ne peut pas y arriver sans soutien d'un coach personnalisé. En tout cas quel que soit le poids à perdre vous pouvez y arriver !
Il vous appartient de puiser en vous et de sortir le meilleur afin d'être au mieux avec vous même et donc avec les autres.

Ce n'est pas un combat, c'est un choix de vie.

Tycrist a perdu 8 kilos avec le programme minceur Aujourdhui.com

Pour lire tous les témoignages, cliquez ici :  

Toutes les Miss Minceur

Et enfin, si vous souhaitez vous aussi partager votre réussite avec la communauté, témoignez à votre tour !

 Suivez encore plus d’actualités, devenez fan d’Aujourdhui.com sur Facebook ! 

Déjà 7000 personnes nous suivent, et vous qu’attendez-vous pour tenter l’aventure Facebook !

Vous nous faites confiance, vous êtes satisfait de nos programmes, alors faites entendre votre voix !

Dès à présent rejoignez-nous sur Facebook en cliquant ici.

La rencontre nationale, vous en avez tous entendu parlé ! Vos questions, organisation du covoiturage, tout ce passe ici dans le groupe de la rencontre.

Que vous ayez ou non votre ticket en poche, n'hésitez pas à nous rejoindre, nous répondrons à toutes vos questions !!!

Suivez toutes les infos, commentez et partagez toutes vos impressions sur ce groupe !

La rencontre nationale c’est pour bientôt, le 9 et 10 juin à Montpellier.

Au programme :

Des ateliers détente, bien-être, sportifs etc. Des conférences et des ateliers avec nos célèbres experts minceur : Jean-Michel Gurret, Sybille Montignac, Yann Rougier, Claude Chauchard, parmi d'autres.

Dès à présent préparez votre rencontre en rejoignant le groupe !

Pour accéder au groupe cliquez-ici
Rencontre nationale 2012

Bonjour à tous !

Vos fruits et légumes, vous les conservez plutôt à température ambiante ou plutôt au réfrigérateur ? Car bien conserver ses aliments, c'est essentiel non seulement pour ne pas perdre leur goût, mais aussi pour préserver leurs vitamines.

Cette semaine, on vous donne plein de conseils de conservation, et aussi d'astuces de grand-mère pour conserver vos citrons ou vos confitures plus longtemps, éviter les mites dans la farine, redonner de la fraîcheur à une salade verte...
Et n'oubliez pas de faire notre grand quizz pour apprendre encore plus de trucs et astuces !

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine !

Bonjour à tous !

Cette semaine, découvrons ensemble les bienfaits de l'alimentation crue. Fruits, légumes, viande, poisson, céréales... tous ces produits peuvent être consommés sans cuisson. L'avantage : on fait le plein de vitamines et de bons nutriments, tout en légèreté. 

De plus, en ce moment, c'est la saison idéale pour se mettre à cette alimentation crudivore. Découvrez tout d'abord les bienfaits de ce mode d'alimentation ainsi que 10 astuces à adopter au quotidien. En prime, une journée type de menus crudivores et des recettes pour vous régaler au quotidien. Sans oublier notre grand quiz !

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine ! 

Bonjour à tous ! 

Cette semaine, intéressons-nous à un aliment que la plupart d'entre nous consomment tous les jours : le pain. On a souvent tendance, quand on surveille sa ligne, à l'éliminer de son alimentation. A tort !

En effet, le pain ne fait pas forcément grossir, à condition de bien le choisir ! Découvrez donc les trois bonnes raisons de continuer à consommer du pain, même quand on est au régime.
On vous donne aussi toutes les clés pour ne pas vous tromper dans le choix de votre pain. Et pour vérifier si vous avez tout retenu sur le sujet, faites notre quizz !

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine !