-
Bonjour à tous et à toutes,
Les vacances se passent bien, le soleil est au rendez-vous, ms ce n'est pas la grosse chaleur. Nous faisons une cure de moules et crustacés ainsi que des produits du terroir( paté, canard, charcuterie). Mais je reste raisonnable tout en profitant un max.
Merci de vos comm, ça m'a fait super plaisir.
Bisous à tous et à toutes
-
Voilà les valises sont prêtes, nous, presque aussi, la nuit sera courte car la peur de louper le reveil va nous tenailler.
A nous Sea, Sex,and Sun (je crois que c'est le titre d'une chanson lol).
Je vous embrasse tous et toutes et je vous emporte dans mon coeur.
Estelle
-
Aujourd'hui , derniers preparatifs avant le départ, nous avons hate .
Aujourd'hui c'etait la derniere pesée,( la prochaine ds 15j), j'ai perdu 500g depuis lundi. C'est vrai en ce moment je prends les comprimés jour/nuit d'Alinéa minceur, alors c'est peut etre ça qui me fait maigrir, mystère!!!.Au total, depuis avril, 10,5kg et je suis contente, Je ferai qd même gaffe pendant les vac, pas d'exces en tout genre et je vous reviendrai en forme lol
-
Bonjour à toutes et à tous,
Nous avons un leger soleil, mais je vais qd même en profiter.Encore une journée chargée, je n'aurai pas le temps de m'ennuyer.Les vacances approchent à grands pas, J'ai fait les valises, plus qq trucs à mettre. J'espère que ds le sud ouest il va faire beau!!Bises et bonne journée
Me revoilou,
Bilan de la journée : satisfaisant.Je suis allée courir une derniere fois, et j'etais avec une amie et ce soir , repas avec des amis.
Bonne soirée à tous et à toutes
Estelle
-
Ben voilà, la pluie est de retour. Mais vraiment quel temps pourri!!!!Mais bon, que ça nous gache pas la journée, gardons le morale, ne dit on pas "apres la pluie vient le beau temps"?
Une journée chargée s'annonce.
Bisous à toutes et à tous
-
Aujourd'hui, le soleil est revenu, pas de migraine à l'horizon. Le programme de la journée va être chargée, mais bon ça occupe.
A+
Il est 11h01, je viens de courir 50min sur les bords de l'Oise, seule , à mon rythme.Suis contente de moi et de mon genou(pour celui ci on verra demain lol).
Cet(te) apres-midi, un peu de marche pour aller à l'arret de bus (20min allez et 20min retour), je vais voir une amie à l'hopital et je lui apporte des brownies (elle adore le chocolat).
Apres on verra.....
Bonne journée à toutes
-
Aujourd'hui, nous avons eu un magnifique orage( c'est toujours aussi facinant), il vient de se calmer, mais il a laissé un temps gris et pluvieux. La journée s'annonce tranquille : un peu de gym (à defaut de la course à pieds) et preparation des valises.
Bonne journée à toutes et à tous
A+
Me revoila, il est 13h30, une méga migraine me pourrit la journée, et ça ce n'est pas le top, j'ai l'habitude 15 a que j'en ai. Mais ça ne m'entame pas ma bonne humeur.
A+
Comme vous pouvez le constater, pour mon repas ce fut une journée sans. Mais bon je n'ai pas dépassé les 2000kcal, que je devrais avaler. Tous les jours , je suis entre 1200kcal et 1400kcal, voilà pourquoi même aujourd'hui je ne mets pas une mauvaise impression sur mes repas. Demain je reprends serieux , mon régime, je veux dire mes repas mieux equilibrés lol
Bonne soirée
-
Nous avons un dimanche d'été , enfin!!! Profitons en
Bon dimanche A vous toutes et à vous tous
A+
-
Bonjour à toutes et à tous,
Le soleil est revenu, ça ça fait du bien.
Je vais être occupée , aujourd'hui: une autre amie vient de se faire opérer, je vais dc aller là voir en début d'apres midi, et au retour marche à pieds pour me dégourdir les jambes, puis certainement gym.Sinon pour le morale,ça va toujours, surtout que nos vacances approchent (ds une semaine nous serons ds le train) .4 ans qu'on attend ça !!!!
Bises à +
Me revoilou,
Ben au total : 40min de marche, 40 min de gym, et nettoyage de la salle de bain et serpillage(ben oui ça fait un peu de sport lol).
Une journée bien remplie, en plus mon amie va bien( pour qq'un qui s'est fait operer hier).
Le bilan de ma journée est positif
Bonne soirée à toutes et à tous
-
Bonjour à toutes et à tous,
Le soleil essaie de se montrer, ms ce n'est pas concluant lol. Une grande séance de repassage s'impose, car ça fait un peu désordre, cette grande pile qui dépasse de ma panière..
Sinon, pour la course à pieds, je vais certainement reprendre lundi, car j'ai légèrement mal à un genou, j'ai trop forcé dc je vais me rabattre sur la gym, du site fitness (les céréales), les séances st pas mal.
bonne journée à toutes
A+
Un petit coucou en passant, le bilan de la journée est 2h00 de repassage,comme ça nos valises st presque pretes lol. Dc pas de gym,pas trop osé ms bon demain est un autre jour.
