Coucou vous !!

Tjs motivées les filles ??? j'espère hein ... n'oubliez pas, je vous surveille !

Moi ce matin je suis tjs à fond !

J'ai noté mon diner d'hier soir sur l'article d'hier, je pense que ma journée n'a pas été trop mal. Pas de grignotage par contre j'ai craqué sur la mayo !

On va dire que c pas trop grave puisque j'ai fait ma séance de LIA et que j'ai bien travaillé !! Au bout de 15 min j'étais déjà trempée ! Et aujourd'hui j'ai mal partout !!

Pourtant j'insiste bien sur les étirements après chaque séances mais y a rien à faire, le lendemain je suis complétement cassée ! d'ailleurs je marche comme une petite vieille de 80 ans !

Mais ça va pas m'empécher d'aller au cours de renforcement musculaire ce soir !!! ( enfin, si mon homme veut bien rester avec Lili)

Sinon, Lili est tjs encombrée et elle tousse +++ . On contiinue les lavages de nez mais ça ne donne plus rien, j'ai l'impression que c bcp + bas. Et comme elle tousse bcp et qu'elle se racle la gorge, on a décidé de lui donner du maxilase ( ss aller voir le pédiatre puisque lui est contre les médocs, et mon médecin traitant est overbooké dc ne pourra pas venir avant lundi !!).

Bon, je vous laisse... Mais n'oubliez pas ! JE VOUS SURVEILLE !!!!

 gros bisous

Hello !!

Tt va bien ce matin, la motivation est tjs là ! Par contre je suis fatiguée.. Lili a toussé une bonne partie de la nuit, a voulu son bib à 6h30 ( elle se réveille de + en + tôt !) du coup j'ai très peu dormi. Je pensais que mon homme prendrait le relais après le bib pour que je puisse me recoucher, tu parle, il ronfle !!!

Enfin... du coup, je viens de prendre mon petit dèj et après mon article je vais faire un peu de rangement parce que c le gd bazar !!

Ce soir, j'ai mon cours de sport : 1h de LIA !! yes, j'adore !

Ca va bouger bouger !!!

Je rappelle mon objectif de la semaine : perdre 600g ( alors je sais pas si je le fais pour samedi ou lundi, comme je me suis pesée hier matin)

Allez les filles, Lydia, Camille, Jo, et ttes les autres, je veux vous voir avec une pêche d'enfer  !!!!!

Gros bisous

Et ça c spécialement pour toi KTy !!

Coucou !!!

C'est parti !! Je suis motivée à bloc,

j'ai la niaque vous pouvez pas savoir !

Alors 1ère pesée sur la wii : 69,2 ( après avoir pris mon petit dèj ), IMC= 26,05 ( surpoids évidemment !)

Mon objectif de la semaine : 68,5 soit - 600g .

Mon alimentation du jour : cf en dessous ( je noterai mon diner ce soir parce que je ne sais pas encore)

Sport du jour: je vais essayer de faire 45 min de wii mais c pas sûr car pas le tps ce matin et cet aprèm j'ai une formation jusqu'à 17h30, puis courses et après Lili ... Alors à voir.

Voilà, bon c pas le tout mais maintenant faut que je me bouge !!!

( plus jms une tête aussi bouffie !!!! )

Bonne journée les girls !!

Et Lydia... Goooooooo !!!

c'est encore moi !!

Voilà je voulais vous annoncer que j'ai pris une décision !!

je me lance un nouveau défi et je vais le partager avec mon amie

monbb18  !

On a le même objectif : se reprendre en main pour éliminer enfin nos kilos . 

Alors  voilà notre programme :

- pour le régime on va suivre celui de ma nutritionniste puisque j'ai qd même eu de bons résultats qd je le suivais à la lettre.

- sport : au mois de cours de gym et 2 séances de WII mini / semaine

On notera ts les jours notre alimentation, nos écarts ( j'espère qu'il n'y en aura pas !), nos séances sport et bien sûr notre perte ou gain (là non plus j'espère ne pas voir de + !) de poids.

`

Je pense qu'il nous fallait ça pour nous rebooster et nous remettre ds le droit chemin !

Alors Lydia, dès demain on s'y met !!!!

bon courage à toi ma belle !

bonjour !!

ohhh que j'ai mal partout ! merci le step !!

Ca prouve qu'on fait travailler chaque partie du corps ! je vais me répéter, mais j'adore cette sensation !

Mardi, c cours de LIA, je vais faire pareil que pour le step : pas de saut ni de figure trop compliquée pour éviter de me faire mal au genou, l'essentiel étant de transpirer et de se bouger et pour ça y a pas de soucis !!

Ce soir je devais travailler mais 1 seul patient dans le service dc 2 infirmières doivent rester chez elles ! Yes !!! surtout que demain j'ai une formation de 13h à 17h30 dc j'aurai du dormir à peine 3h... du coup, je garde Lili ce soir ( elle devait aller dormir chez mes parents) et je la déposerais à la crèche vers 11h au lieu de 9.

Sinon, je me pose une petite question ... j'ai plein de demandes d'amies, je fais un tri et j'en accepte qq unes. J'ai une centaine d'amies ( oui, qd même !!!) et seulement une dizaine qui m'écrit et un vingtaine qui tient son blog à jour. Alors pk envoyez vous des invit si vous savez que vous ne viendrez pas ?????

Du coup, dès que j'ai le tps, je refais du tri !!!

Bon dimanche !!! Moi je vais faire une mini sieste avec ma princesse !

gros bisous

Coucou !!

Je reviens de mon 1er cours de step !!!

oufff c'était dur mais j'ai adoré !

J'aime sentir ma graisse bouger, j'aime me voir transpirer, et j'aime sentir mes muscles travailler ....

j'espère pouvoir y aller au moins 2 fois / semaine !  Mais du coup faut que je trouve qq'un pour garder Lii alors je vais tenter de demander à la fille de la voisine . Elle doit avoir 15 ans, elle n'aura qu'à rester avec Lili pdt 1h maxi et vu les horaires, elle sera qq fois déjà au dodo. Enfin, faut encore que ses parents accepte, et mon homme aussi !!

Bon, je file sous la douche avant que ma princesse ne se réveille !

Bon We les gonzesses !!!!

Bisous bisous

Bonjour Bonjour !!!

4 jours de repos et je suis tjs à plat ... je rappelle qd même que je reviens de 15 jours de vacances !!! Mais que me faut-il pour retrouver ma forme olympique d'avant ??

En même tps j'ai pas chomé : vaisselle, ménage, Lili qui est patraque et qui demande + d'attention que d'habitude.... D'ailleurs je viens de la mettre dans son lit mais elle chouine déjà !

Je me suis réinscrite aux cours de gym ( LIA, CAF...) mais j'ai peur de ne pas trouver de créneaux pour y aller... les cours st tous le soir à partir de 18h30 dc déjà qd je travaille c foutu et le reste du tps faut que je trouve qq'un qui veut bien se charger de Lili 1h ou 2 et ça c pas gagné ! Je crois que je vais devoir rester avec ma wii ...

Vous faites comment pour faire du sport les mamans ????

Bien sûr y a d'autres établissements de sport où les horaires st mieux mais le prix n'est pas le même : là ù je suis inscrite c'est 75€ l'année contre 250 à 450€ pour les autres !!!  alors le calcul est vite fait !

BOn, j'arrive plus à écrire avec ts ces cris...

Gros bisous et bon we !!!

Pas d'image ajourd'hui parce que ça ne fonctionne pas ...

voilà, une petite photo qd même !!  

bisous

Bonjour !!!

Oups, j'ai zappé de vous mettre un article hier !! Et pourtant hier était un grand jour ... c'est le 10è MOIVERSAIRE Lili !

10 mois.... ce qui veut dire que ds 2 mois elle aura 1 an !!!!!

J'ai rien vu passer... et pourtant tant de chose se st passées : 2 dents, 4 pattes, bientôt la marche ( oui oui, c pour ds pas longtps parce qu'elle commence déjà à marcher en se tenant aux meubles !)... bref, ma puce grandit de jour en jour et ce n'est déjà plus un bébé !

D'ailleurs, samedi elle a eu le droit à sa 1ère coupe de cheveux !!! marre de la voir à la crèche avec les cheveux devant les yeux, alors zou, une frange ! D'ailleurs, on l'a filmé et voilà... tjs aussi calme ! Elle a été adorable !!

Sinon, elle est tjs très enrhumée, rdv pédiatre hier car 38°5 depuis 3jrs => rhinopharyngite ! Dc spray pour le nez + doliprane + lavage de nez. 

Et moi, et bien ça va mieux ! plus de migraine, plus de douleurs.. par contre, maintenant c mon homme qui est malade et il en tient une bonne ! j'espère qu'il ne va pas lui aussi tt refiler à Lili !

Bon, je dois déjà vous laisser, la sieste est terminée !!!

Gros bisous

Hello !

Bon, ça me saoule ... j'avais tapé un super article, mis des photos et pfff plus rien !  et j'ai trop la flemme de tt redire alors je la fait court :

enrhumée => fatiguée

Lili enrhumée aussi => très mal dormi, lavage de nez ++++ => maman encore + fatiguée et Lili aussi.

Ce soir et demain boulot et après 4 jours de repos. oufff vais pouvoir dormir et récupérer un peu !

Hier, 1ère coupe de cheveux pour Lili : petite frange. Vidéo faite mais pas le tps de vous la remettre, plus tard ds la journée peut être.

Photos des vacances sur mes derniers articles pour celles et ceux qui n'ont pas vu .

Bon dimanche ! bisous

Coucou !!!

Comment allez vous ??? J'espère que vous allez mieux que moi... entre mes 2 nuits de boulot exténuantes, 1 crise d'allergie, mes rouges qui st arrivées avec 10 jrs d'avance.. bref, je suis KO ! Et le pire, c que je n'ai que 2 repos pour m'en remettre.

Enfin, je vais pas me plaindre alors que je reviens de 3 semaines congés

D'ailleurs, j'ai pas fini avec les photos !!

Relax ....

trempette...

massages...

et petite balade ....

Voilà, ce sera tt pour ce soir !! la suite dans le prochain article !

Bonne soirée tt le monde ...

Bisous bisous