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Accueil   >  espaces  >  grib  >  1er jour de reprise en main !

Blog de grib

aide blog

  		• 1er jour de reprise en main !
    publié le 04/10/2010 à 08:36

    Coucou !!!

    C'est parti !! Je suis motivée à bloc,

    j'ai la niaque vous pouvez pas savoir !

    Alors 1ère pesée sur la wii : 69,2 ( après avoir pris mon petit dèj ), IMC= 26,05 ( surpoids évidemment !)

    Mon objectif de la semaine : 68,5 soit - 600g .

    Mon alimentation du jour : cf en dessous ( je noterai mon diner ce soir parce que je ne sais pas encore)

    Sport du jour: je vais essayer de faire 45 min de wii mais c pas sûr car pas le tps ce matin et cet aprèm j'ai une formation jusqu'à 17h30, puis courses et après Lili ... Alors à voir.

    Voilà, bon c pas le tout mais maintenant faut que je me bouge !!!

    voir l'image en taille réelle

    ( plus jms une tête aussi bouffie !!!! )

    Bonne journée les girls !!

    Et Lydia... Goooooooo !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + sucrette / 1/4 baguette + beurre / yaourt ss sucre
    Déjeuner : 100g riz + 2 tr roti + yaourt ss sucre + 1/8 baguette
    Dîner : 1 entrecote + farfalle + champignons de paris + 1 cas crème fraiche + gruyère rapé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires


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  • monbb18 
    publié le 04/10/2010 à 22:50
    hey ma motivation, je vois que t'as bien tenu le 1er jour je te félicite, moi comme t'as vu g craquée mé ce soir je me suis ratrpée avec un bon bolde soupe que ma maman m'a préparer donc demain soir aussi soupe et le déj je pranderai 1tranche d escalope de veau +1yaourt aux oeufs de weight watchers ( c que des protéines) et promit demain je mangerai comme toi +jamé le craquage et si je serai tenté je penserai à toi( c t le cas aujourd8 sauf qu'il falais que je vide mé nerfs sur qq chose :-s allez bon courage à toi et à demain même endroit, même heure ;-) gros bisous à toi***
  • boopette 
    publié le 04/10/2010 à 17:24
    Bon, je réponds à ton com aussi. J'avoue que je trouve super qu'on nous donne des vêtements mais je suis un peu réticente sur les bodies, je préfèrerai les acheter. Futur papa lui est pour tout prendre et acheter le moins possible, ce qui n'est pas du tout mon cas ! Par contre les pyj, les robes etc... il y en a qui sont quasi neuf ! et pis je sais pas, j'avoue que si je m'écoutais, je préfèrerai tout acheter ou qu'on nous l'offre mais que du neuf ;-) c'est grave docteur !
  • vini85 
    publié le 04/10/2010 à 14:31
    Allez je sens comme un vent de motivation par ici aussi !!!!!
    Allez tout est dans la têteeeeeeeee crois en toi et tu verras tout ira bien ....
    goooooooooooooo
    gros bisous ma belle
  • missliz 
    publié le 04/10/2010 à 13:57
    Bravo pour ta motiv!!!!!!!!
    Il faut que je prenne exemple... Moi aussi j'ai besoin d'une sérieuse reprise en main... oh oui!
    Je me suis mise au jogging, mais il va falloir que je revoie mon alimentation et que je commence à dégonfler, 70 kilos c'est trop la loose.........
    Allez, on y croit!!!!!!!!!! Bizzzzzzzzzzz
  • paloma77 
    publié le 04/10/2010 à 12:47
    bon courage!! garde la determination!!! moi aussi meme objectif que toi! 4 ans que je traine mes kilos de grossesse et que je ne me supporte plus!
    bisou
  • orea 
    publié le 04/10/2010 à 12:44
    coucou!!! avec cette motivation, tu devrais y arriver!!!
    bon courage!! bisous
  • Nanase 
    publié le 04/10/2010 à 11:14
    c partiiiiiiii! je suis sûre que ça va le faire puisque tu sais que les menus de ta nutri ça marche :)
    bisous
  • chaimae61 
    publié le 04/10/2010 à 10:36
    ton objectif est faisable
    go tu va y arrivé...
  • brani 
    publié le 04/10/2010 à 10:30
    bravo pour cette reprise en main et courage... les 68.5 sont très proches...Allez go, go... biz bonne journée.
  • boopette 
    publié le 04/10/2010 à 10:03
    Allez je suis avec toi ma super copine, alors go go go ;-)

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