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Blog de grib
aide blog-
J3 publié le 06/10/2010 à 09:49
Coucou vous !!
Tjs motivées les filles ??? j'espère hein ... n'oubliez pas, je vous surveille !
Moi ce matin je suis tjs à fond !
J'ai noté mon diner d'hier soir sur l'article d'hier, je pense que ma journée n'a pas été trop mal. Pas de grignotage par contre j'ai craqué sur la mayo !
On va dire que c pas trop grave puisque j'ai fait ma séance de LIA et que j'ai bien travaillé !! Au bout de 15 min j'étais déjà trempée ! Et aujourd'hui j'ai mal partout !!
Pourtant j'insiste bien sur les étirements après chaque séances mais y a rien à faire, le lendemain je suis complétement cassée ! d'ailleurs je marche comme une petite vieille de 80 ans !
Mais ça va pas m'empécher d'aller au cours de renforcement musculaire ce soir !!! ( enfin, si mon homme veut bien rester avec Lili)
Sinon, Lili est tjs encombrée et elle tousse +++ . On contiinue les lavages de nez mais ça ne donne plus rien, j'ai l'impression que c bcp + bas. Et comme elle tousse bcp et qu'elle se racle la gorge, on a décidé de lui donner du maxilase ( ss aller voir le pédiatre puisque lui est contre les médocs, et mon médecin traitant est overbooké dc ne pourra pas venir avant lundi !!).
Bon, je vous laisse... Mais n'oubliez pas !
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 gd bol de lait 1/2 ec + 30g spécial K Déjeuner : 2 oeufs durs + épinards en purée + riz + yaourt ss sucre Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat noir Dîner : 80g pates + bavette + moutarde + petits suisses Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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elle est trop mimi ta fille sur la tof
bonne journée
bisous
Bravo pour la motiv, je sens que le LIA est plutôt physique, ça doit bien te faire travailler! L'inconvénient, ce sont les courbatures, mais à la longue, ton corps s'y fera!
Pour Lili, pas top... Fais gaffe aux médoc quand même, mais je sais que tu cherches une solution pour la soulager...
Pour ma part, j'ai fait mes 4 km hier, sans m'arrêter, et toute seule, comme une grande! Ce soir je suis a casa mais demain cours de tennis et samedi matin, re jogging entre cops!
Il y a des viennoiseries au bureau mais je n'y ai pas touché. Mon objectif du jour : tenir bon et ne pas craquer!!!
Allez, on continue les efforts, on est des winneuses!!!!!!!!! Biz