A mon travail, le chauffage est en panne depuis un bon moment mais là on se les caille  et on doit encore patienter 2 semaines pour en avoir, ils sont en train de nous changer tous le sytème, patience..... gla gla gla !!!

Je vous souhaite une bonne journée, je dois partir travailler...

Et n'oubliez pas d'aller souhaiter l'anniversaire à Maryamnou

Trop dur le réveil ce matin  Cette nuit j'ai très mal dormi, je n'ai fait que de me réveiller... je préfère dormir à l'appart avec mon chéri. Là je suis toute seule dans la maison de mes parents, ma soeur est en vacances avec ses cousins, elle rentre mercredi soir. Le chien lui est bien vieux, il ne fait que dormir...

Ce midi je déjeune à l'appart avec mon chéri, il me manque déjà....

Bon je vous laisse, je dois finir de me préparer, j'ai de la route à faire pour aller bosser, j'espère qu'il n'y aura pas trop de bouchon, ça risque de me mettre de mauvaise humeur...

Bon début de semaine !!!

ps : mon chéri ne peut pas venir dormir avec moi car il a vendu sa voiture la semaine dernière et on va chercher sa nouvelle que samedi matin... il lui faudrait plus de 2h en transports en commun pour aller bosser, pas très pratique !!!

Hier c'était soirée crêpes  c'était bien mérité après tous les efforts de la journée. Je ne compte pas le nombre de marches que j'ai monté et descendu dans la journée et tous les trucs que j'ai porté, j'en ai des courbatures ce matin

Ma recette de crêpes : je ne met pas une seule goutte de matière grasse, ni de sucre. Pour environ une douzaine de crêpes il faut : 250g de farine, 1/4 de litre de lait écrémé, 1/4 de litre d'eau, 1 pincée de sel, 3 oeuf. Ensuite je mélange le tout et je laisse reposer au minimum 1 heure. Après pour les faire cuire j'utise mon appareil crêpes party de téfal, même pas besoin de mettre de matière grasse dessus

Voilà on s'est bien régalé  et j'ai été raisonnable sur la garniture.

Je vous souhaite un bon dimanche.

Cette semaine j'ai perdu 600 grammes

En plus j'ai réussi mon objectif d'octobre, je l'ai même dépassé de 200g   Maintenant à moi de continuer mes efforts et arriver à -30 kg fin novembre...

Le temps est triste sur Nantes, il pleut  Aujourd'hui on va nettoyer à fond l'appart du chéri et ramener les dernières affaires. Les visites commencent lundi pour trouver un locataire.

Demain soir je dois emmener mes parents à l'aéroport, ils partent en Turquie avec des amis, je les envie... Moi je vais devoir garder ma petite soeur (12 ans), le chien et la maison sur St Sébastien. Ce qui veut dire que la semaine prochaine je ne vais pas trop voir mon homme

Bon week-end !!!

Ce matin en me réveillant, je me croyais samedi  Je suis matinale parce que j'ai envie de profiter de ma journée. Par contre sur Nantes le ciel est gris, il fait froid...c'est pas top.

Ce matin je vais aller faire un peu de shopping. Il faut que j'achète le cadeau pour les 1 an de mon filleul, j'ai pas trop d'idée, soit un vêtement soit un jouet. Et j'aimerais bien me trouver des pulls bien chaud, je n'ai plus beaucoup de vêtements à me mettre. Il faut aussi que j'achète des fleurs pour mettre sur la tombe de mon papi, j'y vais cet aprem avec mon papa, je n'arrive pas à aller au cimetière toute seule. J'ai perdu mon papi le jour de noël, ça été soudain, on ne s'y attendait pas, j'étais très proche de lui et ça me fait mal encore, ça fera 2 ans le 25 décembre....

Aujourd'hui c'est Halloween, j'espère que les enfants ne vont pas venir sonner chez moi, je n'ai pas acheté de bonbons cette année. Car je me connais je suis gourmande j'aurais pioché dans le paquet

Dernier jour sur octobre, demain un nouveau mois qui commence. Quelques dates clés pour moi :

• 05/11 = ça fera 9 mois que j'ai réappris à manger équilibré, et ça marche...
• 07/11 = concert de Raphaël au zénith de Nantes
• 08/11 =  anniversaire de mon filleul, il est trop mimi
• 17/11 = ça fera 1 an avec mon chéri
• 27/11 = ma fête
• 30/11 = j'aimerais bien arriver à -30 kilos....

Bon Vendredi

Là je pars faire les magasins, je passerais vous voir sur vos blogs en revenant....

Bisous

Je passe vous faire un p'tit coucou, je ne reste pas longtemps car j'ai beaucoup de boulot, et oui vous avez bien lu dans mon titre, je ne bosse pas demain

Ce matin, je me suis donc préparée mon panier repas, je vais manger sur place pour éviter de perdre trop de temps. Ce soir je ne veux pas finir tard car y'a une copine qui vient dîner à l'appart. J'ai prévu de lui faire une tarte aux poireaux et saumon.

Bon jeudi

Qund je me suis inscrite sur le site en mars 2008, j'avais calculé que mon poids de santé était de 68 kilos. Et maintenant il est de 65. C'est pas cool ces 3 kilos de différence  Ils ont dû modifier leur mode de calcul mais moi ça ne m'arrange pas lol  mon but c'était d'arriver à mon poids de santé... grrrrrrrr c'est rageant !!!

Hier midi, j'ai regardé le journal télé de TF1 et y'avait un reportage sur l'obésité abdominal. Il faut prendre son tour de taille au niveau du nombril. Pour les femmes s'ils ne dépassent pas les 80 cm c'est bon et pour les hommes c'est 94 cm. Bon moi j'ai encore du boulot à accomplir je suis rendue à 86 cm, encore 6 cm à killer pour être dans la "normalité"

Bon mercredi

GATEAU FONDANT AU CHOCOLAT

SANS BEURRE (de ma maman)

Ingrédients :

• 150 g de chocolat
• 1 pot de crème fraîche épaisse de 20 cl (à 3% mg)
• 175 g de sucre (ou fructose ou aspartame)
• 115 g de farine
• 4 œufs
• 1/2 sachet de levure
• quelques gouttes de vanille liquide
• 1 pincée de sel

Préparation :

J'espère que vous avez passé un bon week-end ?

Hier midi, nous sommes allés manger chez mes parents. Avec le changement d'heure, j'étais complètement décalé donc j'avais faim alors j'ai mangé pas mal de gateaux apéros  Ensuite c'était salade de gésiers et cou farci, rôti de boeuf, gratin de choux fleurs, fromage, pain. Et ma mère avait fait 2 desserts et comme je suis gourmande bah j'ai goûté aux deux  Y'avait des oeufs au lait et un gateau au chocolat  C'était bien bon !!!

Par contre je n'ai plus l'habitude de manger autant alors mon estomac n'a pas aimé, j'ai eu mal au ventre pendant plus d'une heure et j'ai passé du temps aux toilettes !!! mdrrrrrr

Je vais vous parler du gateau chocolat que ma maman avait fait, c'était un moelleux au chocolat sans beurre, à la place c'était crème fraiche à 3%, elle a trouvé cette recette sur le net, c'était léger et bien bon

Donc le soir je n'avais pas vraiment faim mais je sais qu'il ne faut pas sauter de repas. J'ai donc fait une soupe maison au potiron + 1 yaourt sveltesse + 1 clémentine.

Ce matin ma balance n'avait pas bougé alors je suis contente

Bon début de semaine. Bisouilles

Je n'aime pas le changement d'heure !!!

Depuis hier, j'ai commencé une cure de vitamines-minéraux et oligo-éléments, je vais la faire pendant 1 mois. Y'a un an et demi j'ai eu une mononucléose et j'ai mis longtemps à en guérir et c'est vrai que depuis je me sens un plus fragile. Donc une petite cure ne va pas me faire de mal. Par contre la pharmacienne n'a pas été très douée sur ce coup-ci. Je lui dis que je suis au régime et que je veux un produit sans sucre, elle me donne un produit qui correspond à ma demande. J'arrive chez moi pour commencer la cure et sur le flacon c'est marqué "comprimé enrobé avec sucre" grrrrrr  tants pis j'ai commencé la cure, j'avais la flemme d'y retourner.

Hier matin, avec mon chéri et ses parents, nous sommes allés à une porte ouverte dans un garage (dans la famille de mon chéri ils achètent leur voiture d'occasion là) et mon chéri a fait une bonne affaire , il aura sa nouvelle voiture en fin de semaine prochaine, on va dire bye bye à la vieille 205

L'après-midi c'était shopping avec mon chéri, moi je n'ai rien trouvé, par contre mon chéri s'est acheté 3 pulls à Célio. J'ai essayé des bottes mais celles qui me plaisaient je n'arrivais pas à les fermer  c'est super rageant !!! ça m'a déprimé car voilà je me sens encore différente car je ne peux pas mettre de belles bottes snif snif snif Pourtant je n'ai pas l'impression d'avoir des mollets énormes

Ce midi nous allons mangé chez mes parents. Mais avant je vais aller mettre dans une benne du secours populaire tous mes vêtements trop grands, je m'en débarasse, je ne veux plus les voir, j'ai 4 gros sacs !!!

BON DIMANCHE