Le bonheur c’est du bien-être
dont on prend conscience

[Christophe André]

Pour mieux prendre conscience de votre bien-être, je vous invite à lister 3 moments de bien-être pour vous de ces 7 derniers jours !
 

Bonjour à toutes et à tous !!

Peut-être avez-vu remarqué, mais depuis quelques mois, nous sommes toute une équipe de professionnels du bien-être sur Aujourdhui.com à travailler sur des futurs programmes bien-être pour vous !!

J'aurai le plaisir pour ma part de vous proposer bientôt un programme en partenariat avec Aujourdhui.com intitulé :

15 jours pour retrouver confiance en soi

Qu'en pensez-vous ?

Que vous attendriez-vous
à trouver dans un tel programme ?

Bonjour à toutes et à tous !

En pleines préparations des animations de la rentrée, je viens vous demander un petit coup de mains !

Pour répondre au mieux à vos attentes et à vos besoins, jevous invite à me poser toutes les questions que vous pouvez avoir et auxquelles vous aimeriez avoir des réponses sur des aspects psycho !

Quels sujets aimeriez-vous que je développeen tant que psychologue, pour vous aider au mieux dans votre démarche minceur et au-delà ?

Bonjour à toutes !

Cet été, je vous ai proposé chaque semaine un nouveau défi psycho pour vous aider à passer un été "plus léger", dans tous les sens du terme !!

Challenge Psycho : pour un été plus léger ?!

Ce challenge de l'été vous a-t-il plus ??? 

Pour terminer, en beauté, nous vous proposons une dernière mission ...

Cette semaine, votre missions si vous l'acceptez est de nous faire un petit bilan sur ce que chacun des défis vous a apporté :

L

De bonnes choses arrivent aux gens qui font de bonnes choses. Faites ce qu'il convient de faire et vous ne pourrez qu'obtenir de bons résultats !

Bonjour à toutes et à tous !

Le dernier Défi Psycho de l'été est en route et cette semaine.. nous allons vous aider à prendre le temps de prendre soin de vous !! Et le tout.. en musique !

Challenge Psycho - 6ème Défi /
L'Art de se sentir mieux dans son corps

Pour cette dernière semaine de défi, votre mission si vous l'acceptez :
vous accorder des moments en musique pour prendre soin de votre corps !

Être bien dans son corps, c’est gouter de l’intérieur le plaisir d’être vivant. Notre corps nous parle de nous, ha

Bonjour à toutes et à tous !

Nous sommes lundi, et comme chaque lundi du mois, je vous proposerai un nouveau défi pour la semaine, mais ce soir seulement, car aujourd'hui, je pars animer la Journée Positive de Montpellier ! Patience ... !!

Un seul indice : cette image !

Ce matin, par ailleurs, je vais partager avec vous une anecdote personnelle qui fait suite à mes précédents articles sur un point en particulier :

Pourquoi attendre d'être mal pour aller mieux ?

Bonjour à toutes et à tous ! 

Nous sommes le lundi 15 août, jour férié pour certains, premier jour de la semaine quoiqu'il en soit pour tout le monde ! Etes-vous prêtes à croquer la vie à pleines dents cette semaine ?

Pour ma part, je sens que cette semaine va être.. une semaine décisive pour mon avenir !.. Mais je vous en dirai un peu plus plus tard..

Bonjour à toutes et à tous !

Depuis le début de la semaine, nous accueillons Murielou à la Maison du Bien-être à Montpellier, dans le cadre du Séjour Déclic Minceur et hier... nous l'avons aidé à relever un nouveau challenge !!!

Après une matinée ensoleillée dans un SPA et un repas à l'ombre d'un grand arbre dans le jardin de la Maison du Bien-être, nous avons effectué une séance de Shooting Photo suivie d'une Manucure ! 

La séance