Bonjour à toutes et à tous !

Ce matin, c'est le bon jour cette fois, vous pourrez retrouver dans l'émission Bien-être sur Direct 8, aux côtés de Nathalie Vincent et jean-Michel Cohen !

Nous allons abordé le sujet suivant :

Ma belle-mère prend trop d'initiatives
avec mes enfants !

Mais en attendant de voir l'émission en direct ou en replay d'ici quelques jours, parlons-en déjà entre nous !

Quelle est votre relation
avec votre belle-mère ?

Comment se conduit-elle avec vos enfants ?

Une nouvelle animation se met en place pour vous les filles durant le fameux week-end de la Rencontre Nationale d'Aujourdhui.com :

PALAVAS EXPRESS  !!!!

Mais pour le moment, je ne vous en dis pas plus ....

A vous de deviner de quoi il s'agit  !!!!!!!

Bonjour à toutes et à tous !!

Aujourd'hui, une petite question pour vous :

Mincir pour son homme,
qu'en pensez-vous ?

Si ce sujet vous intéresse, Jean-Michel Cohen cherche une témoin pour l'émission Bien-être de Direct8 d'une femme qui pense qu'il est important de faire attention à son apparence pour son homme.

Contactez Alexia : [email protected]

Quel bonheur pour moi de vous faire découvrir "3 kifs par jour" !!!

La psychologie positive fait son entrée dans les médias grâce à Florence Servan-Screiber et la sortie de son livre : 3 kifs par jour !!

Kif, [kif] n.m : instant, situation, interaction, événement, perception ou émotion provoquant une sensation d’agrément, d’aise, d’amour, d’amusement, de bien-être, de bienfait, de chance, de création, de bonheur, de conscience, de complicité, de charme, de contentement, de délectation, de gourmandise, de distraction, de sens, de connexion, d’euphorie, d’expression, de fantaisie, de félicité, de grâce, de gaîté, de joie, de jouissance, de récréation, de satisfaction, de volupté pour lequel on éprouve de gratitude.

source : www.3kifsparjour.com

Elle a tourné des dizaines de vidéos aussi, sur la psychologie positive et ses différentes applications au quotidien pour apprendre à mieux savourer sa vie !!

Je suis ravie et fière de voir la France avancer petit à petit vers la psychologie positive !!

Un jour, nous aurons nous aussi des cours de psychologie positive à l'université !!

Sympa cette vidéo non ???

Cécile Neuville, psychologue positive sur Montpellier

Bonjour à toutes et à tous !!

Nous sommes mardi, jour du Défi psycho dans le cadre du Défi du printemps !! Mais tout le monde peut le relever quoiqu'il en soit !

Cette semaine, je continue à vous parler de la psychologie positive ! Que diriez-vous alors d'un petit défi de psychologie positive appliquée ?

Un des éléments essentiel mis en avant par la psychologie positive est le suivant : le bien-être est favorisé lorsque l'on parvient à son état psychologique optimal, appelé le "Flow" !

Pour atteindre le flow, la première étape est déjà de prendre conscience de ses forces et atouts, de ses potentiels et valeurs !

Aussi aujourd'hui, je vous propose d'aider toutes vos amies et/ou vos proches à prendre conscience de leur valeur, de leurs forces, de leurs qualités, de leurs potentiels !

Défi Psycho :
Révéler la valeur de ses proches

Votre mission si vous l'acceptez cette semaine, est de poster un commentaire sur le blog de vos amies du site en commençant votre phrase par  :

"Voilà 3 mots qui pour moi résument très bien le potentiel de bonheur que tu as en toi : .......................... "

Il vous suffira ensuite de trouver 3 mots qui représentent les plus grandes forces, les plus grandes qualités, les plus grands potentiels de bonheur de chacune de vos amies du site selon vous !

3 points par commentaire à une amie
+ 1 point par qualité en plus trouvée si vous souhaitez en ajouter encore et encore pour booster encore plus vos amies !!!
+ 10 points par article sur votre blog mettant en avant toutes les forces et qualités, toute la valeur de l'une de vos amies en particulier !

Merci de venir mettre vos résultats en commentaire à cet article pour ce défi !! 

Expérience de Psychologie Positive : gagner au loto ou devenir paraplégique ?

Dan Gilbert, professeur de psychologie à l'Université de Harvard, est particulièrement connu pour ses recherches en psychologie sociale sur les prévisions affectives et auteur du best-seller international "Et si le bonheur vous tombait dessus ?".

Dans sa conférence sur TED, Dan Gilbert se demande "Pourquoi sommes-nous heureux ?". Il nous invite en particulier à un moment donné à envisager deux versions du futur, essayer de les simuler et dire laquelle nous préférerions. L'une est de gagner à la loto. Disons, 314 millions de dollars. Et l'autre est de devenir paraplégique. Pensez-y un moment. Vous ne croyez probablement pas avoir à y réfléchir longuement.

Chose intéressante, Dan Gilbert nous explique qu'il existe des données sur ces deux groupes de gens qui illustrent leur niveau de bonheur un an après cet événement qui leur a changé la vie. Nous nous attendons tous à ce que le niveau de bonheur des gagnants du loto soit largement supérieur à celui des personnes paraplégiques, n'est-ce pas ?  Aucun d'entre nous n'a raison !

Parce qu'il s’avère qu'un an après avoir perdu l'usage de leurs jambes, ou avoir gagné la loto, les gagnants de loteries et les paraplégiques sont aussi heureux les uns que les autres.

Intéressant non ? Ca laisse à réfléchir .....

Crécile Neuville Psychologie Positive Montpellier

Bonjour à toutes et à tous !

Je reviens d'une soirée hier soir ... dans les locaux de Direct 8 !

L'équipe de Direct 8 m'a fait l'honneur de m'inviter en tant qu'experte psychologue pour intervenir dans l'émission Bien-être présentée par Jean-Michel Cohen et Nathalie Vincent sur le thème "Ma belle mère prend un peu trop d'initiatives avec mes enfants"  !

C'était ensuite au tour de JennyBoavida, qui a aussi son blog sur aujourdhui.com d'être invitée en tant que témoin dans l'émission pour un sujet sur le sport pendant la grossesse, aux côtés d'un coach sportif spécialisé dans le coaching sportif pour femmes enceintes.

Et en début de semaine, c'est notre chère CroquetteClebart sur aujourdhui.com qui était invitée comme témoin sur le thème "Tête en l'air, moi ? j'assume !" !

Lundi matin à 9h, nous aurons le plaisir de découvrir cette dernière sur Direct 8 !! Je serai au RDV devant ma télé !!

Si vous aussi vous voulez intervenir dans cette émission quotidienne, poser votre candidature en envoyant un mail à Alexia ! ([email protected])