coucou les filles !!!

je réintroduit les légumes aujourd'hui !!! je vais me faire de la sauce tunisienne pour aller avec mes haricots verts !!! hummmmmmmmmm !!!

je me sent plus légère , est-ce la vérité ??? je me sent moins boudinnée , dans mon caleçon de sudation !!! dès que les anglais serons partient , je remet ce caleçon toute la journée !!! là , je ne voulais pas le salir  !!! lol !!! car ça ce lave à la main et comme ça tache beaucoup !!! enfin bon , on verra samedi le verdict ( pesée et mesures ) !!! 1 h de power tx (sport ) !!!

bon rétablissement à lolo !!! soigne toi bien !!!

bonne journée les filles !!!

coucou les filles !!!

je me sent bien et motiver aujourd'hui !!!! j'ai été sur my virtual model faire mon double avant et après !!! pour le moment je vous met le avant !!!! ce site est cool !!! ça me ressemble , mais pas  tous pareil !!! hihihihihi !!!  même si j'ai les anglais , je me sent pas flagada comme d'habitude !!! lol !!! c'est bon , cette sensation !!! je reviendrais dans la journée écrire mes impéssions !!! j'ai fait aussi sur le même site une tentative de changement de look !!! je vous met plus haut mon nouveau moi !!!!

oui , je sais ce n'est pas du régime !!! mais bon !!!

1 heure de power tx avec caleçon de sudation !!!

bonne journée !!!

coucou les filles !!!

ça va de mieux en mieux !!! ma fille aussi !!!

je n'ai pas fait de sport hier !!! aujourd'hui , je n'ai pas mis mon caleçon !!! je le mettrais quand je ferais mon sport ce soir !!! il faut que j'arrive à mon but !!! mais pour ça il ne faut pas que je faut pas faire de betises !!! mais en ce moment , période des anglais , et c'est dur !!! comme vous avez pu le constater je suis un peu dans le vague !!! le cracage n'est pas loin , mais il ne faut pas !!! c'est le début de la reprise et c'est le moment le plus important !!! si ça va pas , je viendrais sur le site pour vous laisser des coms !!! hihihihihihihihihi !!!! 1 h de power tx   (sport ) !!!

je vous souhaite une bonne journée !!!  

 coucou les filles !!!

eh oui , vous avez bien lu !!! je reprend le régime DUKAN !!! je me sens mieux après un week-end enfermer à la maison !!!bon , c'était pas cool !! mais je me sens mieux !!! j'ai remis mon caleçon de sudation !!! eh non pas trop pénible de rentrer dedans !!! etce soir , jereprend le power tx !!!ça y est ,les anglais sont arrivés !!! pffffffffffff !!! mais je me dis que motiver comme je suis , je vais perdre 2 fois plus vite !! et comme à cette période , je pèse plus lourde !!! je devrais bien perdre cette semaine !!! je vous remercie de tous vos coms super sympas !!!

petit rapel , il y a un site où vous pouvez cliquer gratuitement pour de bonnes causes !!! c'est http://clicanimaux.com/  !!! et sur ce même site , vous pouvez cliquer pour plusieurs choses !!! merci , pour vos cliques !!!

bonne journée les filles !!!

coucou!!!

je vous souhaite à toutes une bonne fin de week-end !!!

toujours malade !!!! pffffffffffffffffffff !!! vivement que ça ce finisse !!! j'en peu plus !!! et cette oreille qui est toujours boucher , rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!

coucou les filles !!!

dsl pour hier , mais je n'étais pas au top de la forme !!!!aujourd'hui , ça va mieux , mais pas encore ça !!! ma fille à la bronchiolite et me la donner !!! ce qui fait que j'ai un bon gros rhume !!! donc repos total au chaud à la maison !!! je ne sort pas !!!! je vous souhaite un bon week-end !!!

ah pour mon poids et les mesures !!! 64 kg ( - 0,4 kg )

                                                                    100 cm poitrine ( -2 cm )

                                                                    084 cm taille ( 0cm )

                                                                    096 cm hanches ( 0 cm )

                                                                   054 cm cuisses ( 0 cm )

faut dire que ces 3 derniers jours , je n'ai pas mis mon caleçon et pas fait de sport et lundi , les anglais débarquent !!!

coucou!!!

nuit d'enfer !!!ma fille a été malade , et moi j'ai mal à la gorge maintenant !!! pas drôle !!!!!

j'espère que je vais mieux dormir ce soir !! je vais faire tous pour !!! sport , je vais fatiguer ma fille !!! et ce matin on vat encore à la crèche !!

docteur pour salma à 18h30 !!! le  verdict est tomber , c'est une bronchiolite !!!

non , le chocolat  n'est pas bon pour le régime DUKAN mais j'avais un besoin de tendresse après une nuit agiter !!! hihihihihi !!!

bonne journée les filles !!!