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lundi , je reprend vraiment le régime DUKAN !!!
publié le 01/12/2008 à 10:11 |
coucou les filles !!!
eh oui , vous avez bien lu !!! je reprend le régime DUKAN !!! je me sens mieux après un week-end enfermer à la maison !!!bon , c'était pas cool !! mais je me sens mieux !!! j'ai remis mon caleçon de sudation !!! eh non pas trop pénible de rentrer dedans !!! etce soir , jereprend le power tx !!!ça y est ,les anglais sont arrivés !!! pffffffffffff !!! mais je me dis que motiver comme je suis , je vais perdre 2 fois plus vite !! et comme à cette période , je pèse plus lourde !!! je devrais bien perdre cette semaine !!! je vous remercie de tous vos coms super sympas !!!
petit rapel , il y a un site où vous pouvez cliquer gratuitement pour de bonnes causes !!! c'est http://clicanimaux.com/ !!! et sur ce même site , vous pouvez cliquer pour plusieurs choses !!! merci , pour vos cliques !!!
bonne journée les filles !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 thé sans sucre + 2 yaourts natures +1vitamine |
| Déjeuner : | poissons panées aux fines herbes , 2 yaourts natures |
| Dîner : | escalope de dinde , 1 yaourt nature, thé sans sucre |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 01/12/2008 à 10:53
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| coucou allez bon couareg pour ton régime dukan .moi je vais essayer de rester raisonnable mais dur dur...bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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