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4ème jour de régime DUKAN !!!
publié le 04/12/2008 à 08:58 |
coucou les filles !!!
je réintroduit les légumes aujourd'hui !!! je vais me faire de la sauce tunisienne pour aller avec mes haricots verts !!! hummmmmmmmmm !!!
je me sent plus légère , est-ce la vérité ??? je me sent moins boudinnée , dans mon caleçon de sudation !!! dès que les anglais serons partient , je remet ce caleçon toute la journée !!! là , je ne voulais pas le salir !!! lol !!! car ça ce lave à la main et comme ça tache beaucoup !!! enfin bon , on verra samedi le verdict ( pesée et mesures ) !!! 1 h de power tx (sport ) !!!
bon rétablissement à lolo !!! soigne toi bien !!!
bonne journée les filles !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre , 2 yaourts natures |
Déjeuner : | 1 bol de chocolat chaud + pain + beurre |
Goûter ou snack : | 1 viennoiserie au chocolat industrielle |
Dîner : | escalopes de dinde au four avec épices , 2 yaourts natures |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
chouchoujtm
publié le 04/12/2008 à 14:13
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bonne continuation dans ton régime et bonne réintroduisation de tes légume reste motivé gros bisouss et bonne journée bisous bisous chouchou |
lolo35
publié le 04/12/2008 à 09:10
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c'est bien ma belle. t'es motivée continues..Bisouilles |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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