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2 ème jour de régime DUKAN !!!
publié le 02/12/2008 à 09:22 |
coucou les filles !!!
ça va de mieux en mieux !!! ma fille aussi !!!
je n'ai pas fait de sport hier !!! aujourd'hui , je n'ai pas mis mon caleçon !!! je le mettrais quand je ferais mon sport ce soir !!! il faut que j'arrive à mon but !!! mais pour ça il ne faut pas que je faut pas faire de betises !!! mais en ce moment , période des anglais , et c'est dur !!! comme vous avez pu le constater je suis un peu dans le vague !!! le cracage n'est pas loin , mais il ne faut pas !!! c'est le début de la reprise et c'est le moment le plus important !!! si ça va pas , je viendrais sur le site pour vous laisser des coms !!! hihihihihihihihihi !!!! 1 h de power tx (sport ) !!!
je vous souhaite une bonne journée !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé sans sucre , 2 yaourts natures |
| Déjeuner : | poissons panées aux fines herbes , 2 yaourts natures |
| Dîner : | oeufs + 2 yaourts natures +thé sans sucre |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée à toi
biz