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Les filles!!! ah les filles!!!!depuis mon coup de blues de ce matin, me voilà entourée d'amies du coup et qu'est-ce que çà fait du bien? C'est super chouette.
Bon, je sais franchement pas si j'aurai toujours le temps de répondre à tout le monde tout le temps, mais je promets de rester fidèle à toutes.
En cadeau, une photo de mes filles. Voilà, en cadeau tout simplement. Bisous
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Aujourd'hui, j'ai franchement pas le moral. Rien à voir avec le régime, ou le temps, non, tout simplement, la vie de tous les jours. Des fois, c'est un peu trop, non?!
Alors, je me dis, pourvu qu'il y en ait au moins une qui m'envoye un coucou pour m'encourager, m'aider à ma relever et à continuer. Rien qu'une? Merci de penser à moi.
Quant au régime, même si je ne le suis pas à la lettre, mais que je m'observe très bien, je perd doucement quelques centaines de grm. tous les jours et çà me fait plaisir. Au moins un truc qui marche. Pour me remonter le moral , je vais afficher une des dernières photos de ma pitchounette chérie. Ca mettra du soleil dans mon coeur.
Allez les filles, avec votre aide, je vais aller mieux. Merci d'être là!.
A ciao!
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Salut les filles!!!! Voilà je suis là. Tout de même heureuse de constater que le kg pris à la Rochelle est réellement perdu. Donc, çà me motive pour continuer, tout doux, comme je peux. J'ai vu ma choupinette hier, quelle est trognon!!!!Super mimi!!!
Alors aujourd'hui, on reprend, motivons-nous, et buvons, buvons, buvons.
Mais je suis un peu déçue, les papillons électrosimulateurs pour raffermir, je les support pas. Il faudra donc que je fasse de la gym, de la vraie,...çà, çà va être dur, dur. Mais je m'y mets, promis. Pour aider les autres à continuer.
Ciao ciao à plus les filles!!!
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Bonjour les filles!!!! En fait le kg perdu c'est ce matin que je me suis rendue compte que je l'avais perdu!!!J'ai eu beau chercher, je ne l'ai pas trouvé!!!Tout comme le portoeuf de mon mari!!!! Bref, j'entame ma journée et il faut que je continue. Ma fille est partie, elle a laissé les bonobos derrière elle et pour elles, les vacances au soleil.
Bonne journée les filles à plus!!!!
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Bonjour les filles!!!!J'ai pas eu le temps de blogger hier, car j'ai aidé ma fille à corriger son tfe (travail fin d'études). Je me suis perdue dans les forêts congolaises à la recherche d'un bonobo....Donc pas le temps de venir vous voir, mais j'ai tout de même fait attention et....le kg. pris à la Rochelle a disparu...A nmoi de tenir le coup maintenant. Bisous!!! a plus, les filles!!!!
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Salut les filles!!!Vous n'allez pas être contente de moi. J'ai pris un kg pendant mon séjour à la Rochelle. Eh oui, on mange trop bien en France. Mais il faisait beau et que c'est beau La Charente Maritime, l'Ile de Ré, pourquoi çà passe trop vite?
Bon, de plus, l'objectif de la semaine, bouger plus et j'ai mal au dos, bon c'est à double tranchant. J'ai mal au dos parce que j'ai pris trop de poids, donc il faut maigrir et bouger, et pour bouger faudrait pas avoir mal au dos, par où je commence. Bref, il faut que je me reprenne en mains et m'autosuggestionné. D'acc, les filles!!! Je promets pas de suivre tout à la règle, mais je promets de faire mon possible pour moins manger et mieux manger. Allez ciao ciao et bon courage!!! a plus les filles!!!
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Voilà, j'ai pas réellement suivi le programme, la semaine prochaine je m'y mets sérieusement. C'est surtout parce que demain je pars pour Oléron jusque samedi, difficile de faire régime. Mais les filles, je vous promets d'être sage.
J'ai fait mes exercices hier et ceux d'aujourd'hui, les échauffements du moins. L'exercice d'étirement des cuisses de la série 2, désolées, j'y suis pas arrivée, trop rouillée la nana quoi!! Allez mamy, allez mamy, allez!!!! Ca viendra...Je bois, je bois, je bois, et les toilettes sont mon lieu de vilégiature préféré pour le moment. Il faut tenir absolument. Se motiver. Se dire, c'est pour mon bien.
Ciao ciao les filles.
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Bizarre, j'ai posté deux articles et je ne les retrouve pas sur le site....quelqu'un les aurait-il grignotés pendant que j'avais le dos tourné. Gare à vous çà vous fera 500 gr de plus à perdre!!
Tant pis sans doute je ne suis paes encore habituée à manier le tout.
Je disais donc ce matin que je n'ai pas encore vraiment entamé mon régime, faute de courses faites, mais je m'observe et j'ai commencé ce matin une partie d'exercices d'échauffements et de muscu (un peu mais...)et je vois 2l d'eau par jour avec un détoxifiant. Voilà pour aujourd'hui courage la filles!!!!Ciao ciao!
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Bonjour les filles!!!!
Je commence mal, j'ai pas pu faire les courses (ridicule au 21è siècle?!!!)pas vraiment dans mon cas. bref, j'ai pas vraiment commencé, mais je bois depuis hier mes 2L avec un détoxifiant en plus, et j'ai déjà fait quelques exercices. Mais de promets fermement de faire attention à ce que je mange et je vais bouger plus.....
ciao ciao les filles!!!! Bon courage à toutes, sans exception.
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Voilà, je crois qu'en plus j'ai trouvé un super amie : c'est Kam, que vous connaissez peut être, on a des atomes croches, puisqu'elle est Algérienne et moi je suis mariée à un Algérien. En plus, elle me paraît être super motivée pour maigrir. Je pense elle va pouvoir m'aider beaucoup. Quant à moi, je lui souhaite tout le bonheur du monde et de pouvoir rentrer un jour au pays. Bonne chance Kam!
Allez salut les filles, à demain! Je sais pas si je pourrai commencer mon régime comme il faut mais je promets de faire gaffe.
ciao ciao les belles!
