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Bonjour !
Blog de mamymone
aide blog-
Mon premier jour publié le 06/08/2007 à 10:20
Bonjour les filles!!!!
Je commence mal, j'ai pas pu faire les courses (ridicule au 21è siècle?!!!)pas vraiment dans mon cas. bref, j'ai pas vraiment commencé, mais je bois depuis hier mes 2L avec un détoxifiant en plus, et j'ai déjà fait quelques exercices. Mais de promets fermement de faire attention à ce que je mange et je vais bouger plus.....
ciao ciao les filles!!!! Bon courage à toutes, sans exception.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 2 verres d'eau, un chausson au abricots (reste de la semaine) Déjeuner : Couscous du Sud algérien (petite assiette) Goûter ou snack : ? Dîner : salade de thon et tomates Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kam publié le 06/08/2007 à 10:48bonjour ma mamymone, contente pour ton courage, commences petit a petit, le début est toujours difficile mais il faut s'y mettre, voila je te propose des astuces intéressant que j'ai du forum pour mieux éliminer prend du - thé vert - ampoules de thé vert - tisanes drainantes - citron - ananas – fenouil - eau fraiche a volonté – bon courage pour ton premier jour plein de bisous
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