ça y est .....pffff, je viens de finir mes deux jours de boulot-marathon: 20h en 2 jours!!! j'en ai plein les pattes...en plus c vrai comme il commence à faire très chaud (25-30°c dans la crèche) j'ai les jambes comme des poteaux. je devais aller courir mais franchement, pfff pô le courage!! juste envie de me vautrer sur mon canapé! 

la cata depuis 2 jours j'ai mangé un peu n'importe quoi...j'ai bien tenté d'équilibrer un peu mais j'ai pas mal grignoté aux gouters des enfants...et j'ai trop mangé aux repas du soir..bref va falloir que je me surveille un peu plus ce week end pour pas que cruella soit trop sévère.

Tient en parlant d'elle j'arrive à ne plus me peser tous les jours (c'était pa si grave que ça docteur!!!);

demain levé aux aurores, pour aller en espagne faire le plein d'alcool et le plein de carburant aussi (ça aussi c moins cher là bas!)..;ensuite go to resto, ça va être short niveau timing mais bon....

j'espère que vous allez bien et que vous vous préparez à passer un bon week end.

je vous bisouille et j'essaie de repasser par là demain soir...je fais un saut sur vos blog.........................................;bye bye

c mercredi et le sprint continu...demain et vendredi c journée de boulot à 11h pièce because on fait à deux les horaires de trois normalement...ça va être chaud!! 

vive le we mais là aussi ça va être chargé, samedi on doit aller faire le plein alcools en espagne car les prochains we ça va être bamboula et rebamboula (les zaniversaires des deux monstres tombent à une semaine d'intervalle fin mai début juin) la famille va débarquer...oulà ça va être sympa je suis impatiente mm si ça va me donner du boulot ++

samedi midi on fait le pot de départ à la retraite de la secretaire de mairie (elle invite tous le personnel communal on est 12, au resto, sympa!!), samedi soir assemblée générale de l'association "semie politique" que je soutiens..

.enfin dimanche je pourrais aspirer à qq repos...vous y avez cru..;et ben non faudra faire le ménage, le repassage et tout le reste qui sera forcément à la bourre à cause du rythme des jours d'avant....au sEEEEcours!!!  lol  

et dès lundi on recommence le boulot, ok jusq là ça va, 

mardi anniv du grand le soir un petit copain vient manger,

 mercredi  il va à l'ani d'une copine (pas vrai sont tous nés en mai dans sa classe c pô posssible   hi hi!!),

 jeudi débarquement familial (ils font 500 kms pour voir leurs petits enf on va pas les chasser...lol!!!) 

 samedi grand repas familial...c bibi qui se colle à la prépa...et là dimanche quand ils vont repartir je pourrais enfin relacher la pression.....oh là là, rien que de décrire tout ça...je suis vannée!!!

et le régime dans tout ça?  euh non excusez moi, le remodelage silhouette...ben je ferais comme je pourrais pour aller courir et faire du stepper ça va pas être facile mais bon!!!!  

et au fait grande nouvelle j'ai encore perdu 2cms (suis à 91) de

 culotte decheval ça fait -11cm depuis le début  suis tro

contente!!!!

je vous bisouilles à toutes....@+ 

 

ah ah vous ne la connaissiez pas celle là! c une jolie petite chanson à gestes que nous faisons souvent en crèche. Si j'y arrive je me prendrai avec la webcam pour vous montrer...même pas peur du ridicule!!!! 

Bon le poid est stable, le sport bah le lundi c pas possible because emploi du temps assez speed, mais demain c promis je vais courir. 8 tours à battre (tient au fait qq1 pourrait me dire quelle distance ça fait un tour de terrain de rugby?).

Aujourd'hui c'était PP, j'ai bien tenu le truc suis assez contente de ma diet du jour.

Bon alors pourquoi...pourquoi c haut et bas de moral? j'sais pô, tro longtemps que je suis au régime? faudrait peut être que je me lâche un peu!!!   je suis rivée sur objectif sport et ça me travaille un peu faut bien le dire....bref...j'ai la tête plus "stressée" qu'autre chose et je crois qu'il faut vraiment que j'arrive à "défocaliser"!!...oui mais (parce qu'il y a un MAIS) je voudrais pas lacher trop de lest et me retrouver avec des kilos en plus non désirés...dilemne!!  

vous allez me dire aller relativisons, y a pas mort d'homme et y a des soucis bien plus graves....ce que c'est con une femme au régime...je stoppe la cogitum attitude et je passe voir vos blog, bisouxxx à toutes.

...ça c'est la suite de mes titres en chanson (pour celles qui suivent..;chansons ou films)

hier piscine, today 45 min de stepper, pour une fille qui ne faisait pas de sport il y a encore un mois , je m'autofélicite (on n'est jamais mieu servit que par soi même...) et la balance navigue toujours sous les 60 kg exactement ce que je voulais.

Bon certaines l'auront peut être compris le moral n'était pas au bo fixe la semaine dernière (petit coup de moral dans les chaussettes = je blog pas tous les jours...) un peu de remise en question sur ma carrière et mon avenir professionnel (mais je vais pas faire çâaaaa touteee maaaa vie!!! je vais être caissière au maaamouth disait un sketch des inconnus...), là il s'agit + de prévoir ma fin de carrière (mieu vaut si prendre tôt!! ) je me vois mal à 67 ans (ben oui va falloir que je travaille jusque là!!) à 4 pattes à faire le guignol avec les gamins, alors je cherche des pistes de reconversion ou d'évolution dans ma carrière...j'ai qq pistes cafdes (pour celles qui connaissent pas : certif d'aptitude aux fonctions de direction détablissements social) ou alors reprise de mes études pour obtention maitrise de sciences de l'éducation afin de devenir prof en école d'éduc...sinon pourquoi pas nounou à domicile vu ce que gagne certaine ça fait rêver ( elle saura que c'est pour elle, encore merci des infos...)...voili voilou où en sont mes reflexions.....

pour ce qui est du régime, en fait je déclare sollenellement ne plus être en phase de régime j'attaque la phase de contrôle de ma silouhette c une autre démarche pour moi, attention à ce que je mange (toujours sur base dukan) mais surtout sport sport sport pour éliminer la culotte de cheval...

bisous à vous toutes et @+

certaines vont être maman ( labellule...), d'autres déménage là où elle ne voudrait pas (
allez ça va aller sweeteyes...)...la vie suit son cours....et moi je cours...je cours(25 min today) mais le régime c pas ça et cruella cligne aussi de l'oeil.....j'ai pas tro envie d'écrire ce soir alors je vous envoie juste de gros bisouxxx......

ps: à toutes celles qui ont nourrit leur blog, je vous ai lu parfois sans laisser de com mais je pense bien à vous...;bisouxxx.@+

voilà, je me le suis promis et pour l'instant j'arrive à tenir mon pari avec moi même..;aujourd'hui footing= 18 min (6 tours de terrain de rugby!), malgrès la présence des enfants....je crois que j'ai trouvé le truc: je fais des tours de terrains comme ça je peux toujours les avoirs à l'oeil et eux s'amusent au ballon pendant ce temps, GENIAL!!!  suis vraiment fière de moi car à vrai dire je n'aime pas courir, mais comme je suis une tête de mule je me suis lancée un pari et je le tiendrai...lol !!! demain pas facile de faire du sport le jeudi pas très pratique niveau horaires de travail donc repos et vendredi stepper mini 40 min, samedi footing 7 tours de terrains ????  oulà...j'en ai mal d'avance, chiche que je peux le faire....allez je vous laisse je vais boire un petit café (sans sucre, toutes façons j'aime pas avec...;lol !!!)

L'avantage d'habiter un petit village au bord des étangs, au moindre rayon de soleil on peut chausser ses baskets et aller faire une jolie promenade au bord des étangs...vu des flamants roses et des aigrettes....des poissons sautants, des crabes  et au retour des chevaux, les enfants étaient ravise .

une belle ballade en famille, même le chien était de sortie ce qui devient exceptionnel vu son grand age (depuis il est cuit dans son panier bouge plus une oreille, pauvre bête!!!).... finallement c'était bien, et je ne me remet devant l'ordi que parce que les gamins étant un peu naze ils se sont éclipsés (je crois que la petite c endormie...et le grand bidouille dans le garage avec son père..;quel calme!!)

je vous fais de gros bisouxxx @+

ben contrairement à ce que je croyais même pas mal au crâne...eh la vieille elle tient encore pas mal le choc!!! 

 par contre mal aux cuisses ++, donc today pause sport, comme en plus c PP on va y aller cool.

Ce matin que de la routine, j'ai fait mon pain, mon poulet tourne sur sa broche dans le four et j'ai fini mon repassage....mais la journée s'annonce morose: il pleut..;c quoi ce sale temps au mois de mai, je vais aller porter réclamation à météo france, ils ont embauché un intérimaire qui a appuyé sur le mauvais bouton ou quoi?!? je sents que ça va être une journée internet (le cul posé devant l'ordi en somme)....ça me déprime à l'avance!!!   

allez @+ les filles......bazou bazou

radio maso bonjour......

après le footing hier, today 42 min de stepper...résultat ce soir j'ai du mal à mouver mon body!!!  hi! hi!

mais bon ce soir 2 ti punch et je suis moitié paffffff...oulà ma fille, c pas la salade , et le 1/3 galette dukan plus portion from allégé qui vont esponger tout ça...hi! hi!  

oh aller fo bien dé-con-presser des fois......hips! demain mal de bourichon assuré mais au moins (désolé pour les alcoliques repantis!!!) j'ai pris du plaisir à boire un petit coup....et deux..;et trois..;hi!hi!   @ +..........................................

bah c parti, puisque je crois que je suis au bout de ce que je peux perdre , j'ai pris la grande décision, de me mettre au sport +++++. Comme il fait jour plus tard le soir ça va être un peu plus pratique même les jours ou je travaille tard. Je vais faire en fonction de l'envie et du mal aux jambes (hi! hi!) des jours stepper au moins 40 min et d'autres jours jogging. J'ai testé today j'arrive à courir assez facilement 15 min, je vais me booster et essayer de courir de plus en plus. Bon le but c de pouvoir faire des sorties avec mon chéri (il court des trails et marathon, vous voyez le genre!!!!) sans avoir l'air trop lamentable.....

allez j'ai plus qu'à, je vous tiens au courant, c mon défi: le 10 juin je dois être capable de courir 30 min..;et si tout va bien le 10 juillet 45 min....

ma fille sofy va falloir se doper lol!!!!!!