Et bien un bon petit dej, comme hier, beaucoup plus que ce que e mangeais avant !
J'ai qd mm l'impression que ça sera plus dur aujourd'hui....
Le repas du midi... poulet et au lieu d'une salade poivrons, carottes et oignons... j'ai cuit tout ça ! Je préfère que tout froid... l'impression de pas manger sinon ! Ensuite un écart... un bout de fromage de chèvre... pas de ma faute, mon fils voulait pas finir !!
Ah, 'ai pas pris mes deux tranches de pain tiens !! Et il me manque un dessert.... je crois que je vais filer prendre un yaourt !
Et bien je commence aujourd'hui !! Et pour bien commencer je me pèse.... et là surprise -1.5kg en une semaine !! Pas croyable, j'ai juste fait un minimum attention !!! J'avais pas bougé de poids depuis 6 mois !!! P'tre le fait de tenir ce blog et de devoir écrire ce que l'on mange... et d'avoir des amies !!! En tout cas je commence aujourd'hui et bien boostée !!
Le petit dej impec !! Même très complet par rapport à d'habitude pour moi !
Je vais vraiment suivre les menus à la lettre... enfin je vais essayer !! Le plus dur est d'adapter pour notre fils de 32 mois.
Le déjeuner, très bonne la salade de thon aux capres !! Pas du tout de sensation de faim durant l'après midi. Pendant sieste des loulous, 30 min de vélo elliptique et ensuite 1h à tondre la pelouse.
Ce soir, alor sune chose est sûre on a plus faim !!!! :)) Ca cale vraiment beaucoup qd mm ! le gout ça va ! Et le bonus 2 carrée de chocolat... ça fait du bien !
Aller demain e reste bien motivée !
Alors ce matin mauvais temps, tout gris et là..... il fait super beau ! Donc durant la sieste des 2 loulous je vais jardiner !!!
Ensuite atelier cadeau fête des papas !!!! Dessin, découpage et peinture... pour ma puce de 9 mois... faire de belles empreintes de mains... ça promet une bonne séance de nettoyage derrière !!
Par contre je ne sais définitivement pas boire !! Mon premier verre d'eau à 10h ce matin, une deuxième à table et c'est tout !! Je prend même pas le temps de boire !
Alors je vais qd mm faire attention. Je vous dis tout de suite, le site va m'aider... j'ai déjà failli grignoter en préparant le repas et hop je suis venue sur le site !
Je commence à remplir le détail des repas.... pourvu que je tienne sans fromage !
Bon courage à toutes !
E bien j'ai pas reçu les menus ! J'ai dû m'inscrire trop tard !
e me lancerai donc la semaine prochaine dans l'aventure.
Je vais quand même commencer à noter ce que je mange... ça me permettra de me rendre compte aussi.. et ça m'évitera surement les grignotages !
Bon, hier j'ai pas mangé n'importe quoi mais pas régime non plus je pense !
Je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec d'autres femmes !
Top départ demain !
Ras le bol de kilos de mes grossesses !!! Envie de ressembler de nouveau à quelquechose et ne plus avoir honte de me mettre en maillot avec mes loulous sur la plage ! Mes enfants ont 2ans1/2 et 9 mois.
