Salut les poulettes !!!! 

le soleil brillllllllllllle enfin !!!!!

pour aujourd'hui programme simple :

9h30 petit dej :

1/2 galette essene + 1 thé + jus defruit

10h30 : balai a la main j'ai nettoyé toute mon allée qui etait pleine de gravier , de branches , de bouts de jouets du chien , on pouvais a peine ouvrir le portillon ! J'ai bien transpiré , je compte 35min d'activité physique !

je test un nouveau style de blog , le journal horaires ! je vais vous ecrire ce que je fais avec les heures , pour ce qui concerne mon regime : 

8h45 : ptit dej : thé tchaï + 50g de galette essene

9h40: debut de ma sceance de gym AJ

etirements , althéres (3*10) , pointe depieds chaise (3*10) , ciseaux jambes (3*10)

10h10 : fin de la sceance et 30min de gym dans la poche ! 

je reviens apres manger pour vous dire ce que j'ai mangé !

Vraiment trop calme ce vendredi !

je me fais chier comme un rat mort , mon cheri est rentré a 12h et là il dort depuis 13h ! En attendant j'ai fait un peu de menage , poussiere , serpillere , salle de bains wc , mais rien qui fait trop de bruit pour ne pas le reveiller et pourtant je meurt d'envie qu'il se reveille ! 

On doit faire nos courses et je voulais aller a la salle mais je crois que ça va etre raté encore une fois !

Ba oui ce temps tout pourri ça me deprime franchement !!!!! En plus je sais pas vous mais chez moi ça se degage a 20h le soir alors ça , ça m'agace encore plus !!!! 

hier je n'ai pas fait de sport , pas envie , pas la motiv , pas la gnak ....

mais ce soir je vais y aller avec cherichou si il ne debauche pas avec 2h de retard comme lundi biensur !!!

Cet aprem je me fait plaisir , je vais me faire remettre mes extensions pour le mariage , mes cheveux longs me manquent enormement , sans eux je me sens mo

Un petit passage pour vous racontez mon week end , pas specialement palpitant !

vendredi : boulot ( j'ai etait debauché ! ) et courses donc bien marché !

samedi : boutique avec mon pere et ma belle mere pour trouver leurs vetements pour le mariage , donc encore 2h de marche !

je suis un peu furax parceque c'est moi qui ai du payer pour leurs vetements alors que mon pere a de l'argent pour se payer ses jeux videos et ses bouteilles d'alcool ! j'en ai eu pour plus de 200euros donc bon ça me fait 2 semaines de courses de bouffe en moins :(

Ba oui j'ai perdu 800g par rapport a hier en me pesant le soir a 6h

bref c'est pas grave je vais pas peter une pile pour ça !! mdr

ma journée c'est plutot bien deroulé meme si j'ai eu bien mal au dos mais bon on fait avec hein !!

Non je ne sais plus quoi faire parceque là ça devient trop dur pour moi !!!

Je me restreint en permanence , je me ruine en magasion bio pour manger sainement , pour manger des fruits et legumes , je me tue au sport , la preuve en est j'ai un bleu enorme au dos dù a la machine a abdos ! et avec tout ça j'arrive encore a prendre du poids ! A ma pesée de ce matin la balance affichait +500g , honnetement si quelqu'un peut me dire ce qui cloche dans mon alimentation je suis preneuse parceque là j'ai les boules ! Surtout quand je vois les nenettes de 60kg qui perdent 1.2kg par s

C'est juste mon repas de ce soir qui me fait saliver :

du melon et des fraises miam !!!!!!

Et ouaiiiiiiiiiiis !!!

Aujourd'hui ce fut une vrai bonne journée :

repos , lecture , gym , shopping et flunch !!

On a etait faire un tour de magasin de mariage pour trouver le costume de chérinou et coup de chance au 2eme magasin on a trouvé notre bonheur !!!!

un beau costume noir avec chemise mauve , gilet et cravate prune , il etait trop canon !!!

En plus je suis super fiere de moi parcequ'au flunch j'ai assurée

Un peu en pétard contre les morues du boulot !!!

Ba oui ça me gonfle de faire mon taff , plus celui des autres parcequ'elles sont pas foutu de le faire correctement et que j'ai horreur d'envoyer des produits de m**** surtout quand je fais du produit de luxe !!!! En meme temps c'est bien connu que les dindes ça ne sait pas bosser et glousser en meme temps , je vous jure comme il y avait des mecs en face d'elles , on avez l'inpression qu'elles avez un vagin a la place du cerveau ! Entrain de se pavaner et de glousser , non mais franchement comme si on etait là pour ça sa