Salut les poulettes !!!! 

le soleil brillllllllllllle enfin !!!!!

pour aujourd'hui programme simple :

9h30 petit dej :

1/2 galette essene + 1 thé + jus defruit

10h30 : balai a la main j'ai nettoyé toute mon allée qui etait pleine de gravier , de branches , de bouts de jouets du chien , on pouvais a peine ouvrir le portillon ! J'ai bien transpiré , je compte 35min d'activité physique !

12h30 dejeuner :

risotto de poulet , yaourt 

cet aprem il ya ma belle mere qui vient s'incruster , j'ai autant envie de la voir que de me faire arracher les ongles de pieds , surtout que comme d'hab elle va encore ramener des gateaux et je vais encore lutter pour pas craquer , je vais etre de mauvais poil et en plus elle va me niquer ma sceance de gym prevu pour cet aprem :(

la suite en fin d'aprem !!

Bon oyé oyé j'ai resisté au gateau qui pourtant etait un beau gateau a la framboise mon fruit preféré !!!

 j'ai simplement pris un thé et discuté gentimment en passant outre les remarques desagreables !

Niveau activité physique j'ai eu ma dose !! On a passé l'aprem dans le jardin a pioché , becher , fourché , on enlevé les parterre betons , monté une murette , tondu , remis le terrain de niveau , enfin en gros j'ai en chié !! mdr

Ce soir je me fais plaisir a ma façon :

un bon japonais livré , je vais me regaler de poisson cru , de choux ,, et de brochettes !!!!!!!!!!

avec tout ce que j'ai depensé en energie , ça ne me fera pas de mal franchement , et puis je me dis que je l'ai bien merité apres tout !!!!!!

Demain je rembauche pour 3 jours , tant mieux , j'aime bosser , ça me soulage l'esprit , ça m'evite de ruminer et ça fait du bien a mon corps !

Demain on commence le defi de mai et je suis chef d'equipe ! Equipe que je ne connais pas encore d'ailleurs puisque je n'ai pas encore etait voir mais je vais arranger ça de suite !!

je vous laisse gros bisous mes poulettes !!