Hello everybody. Je profite de 5 petites minutes avant le ruch pour vous faire un petit coucou. J'espère que tout va bien pour vous avec ce beau temps - pluie prévue à la fin de la semaine mais pour l'instant on profite....

Petit récap : niveau santé tout va bien même si je suis un peu fatiguée car avec les horaires de mon zom je ne dors pas beaucoup (je me rattrape le WE lol). Niveau travail : on ne se plaint pas car y'en a (trop peut-être). Niveau régime j'ai connu mieux car malgré le sport et une alimentation relativement équilibré (quelques écarts tout de même mais pas tant que ça).

Sinon rien de neuf sous le soleil de la région parisienne, il fait beau et chaud et ça fait du bien.

Je vous souhaite à tous une bonne fin de semaine si je ne vous ai pas d'ici là. Bon courage pour la suite et à bientôt BIZZZZ

Un petit coucou rapide car beaucoup de travail, juste le temps de noter mes repas (je garde le rythme lol).

Hier soir dîner chez mes parents et beaucoup d'excès mais c'était trop bon : cacahouète, kir pour l'apéro. En entrée : rillette et pâté de campagne au poivre vert, crevette, saumon fumé et coquille saint-jacques. Pour le plat : rôti de porc avec chou-fleur et pommes de terre persillées. Pas de fromage pour moi et des fraises en dessert... Bien mangé, trop mangé.

Un peu peur sur la balance mais ça n'a pas changé par rapport à hier, d'autant plus que je n'ai pas fait de vélo....

Pour aujourd'hui, encore des extras mais je vais limiter.

Petit déjeuner : 1/2 melon, 1 yaourt nature avec du stevia, 2 tranches de pain avec une lichette de miel, 1 café

Déjeuner : sandwich et je ne sais quoi....

Dîner : apéro avec mon homme et ma belle-mère et après je ne sais.

Et toujours pas de vélo aujourd'hui. Je ne sais pas ce que ça va donner demain. Toujours mon 1.5l d'eau avec du pulco, histoire de bien hydrater lol et du café pour tenir la route.

Je vous souhaite une très bonne journée gros bisous

Un petit coucou rapide. Journée ensoleillée, qu'est-ce que ça fait du bien mais c'est un peu soulant d'être enfermée lol. Sinon tout va bien et c'est le principal.

Aux menus de la journée :

Petit déjeuner : 64g de pain de seigle-raisin, 1/2 melon, 1 ayourt nature avec du stevia, du café

Déjeuner : carottes râpées, taboulé maison, cake aux carottes maison, 1 activia vanille, 1 pomme, du café

Dîner : je vous raconterai ce soir en rentrant de chez mes parents.

Pas de sport car je file chez mes parents direct après le travail. Ce matin -300g sur la balance. Ce n'est pas à ce rythme que je ressemblerai à une sylphide pour les vacances. Enfin bon qui va piano va sano comme on dit.

Je vous souhaite une très bonne journée à tous, pleins de soleil, de bonne humeur et de courage lol.... Bizzzzz

Hello everybody. J'espère que tout va bien pour vous. Une nouvelle semaine commence, tout ensoleillée et avec elle un nouveau départ.

Ce matin je me suis pesée : 83.6kg. Et pourtant je fais attention, c'est à n'y rien comprendre. Mais je positive et je vais essayer de noter chaque jour mes repas. Et peut-être que cela m'aidera à comprendre mes erreurs, grâce à vous.

Alors aujourd'hui, cela donne :

Petit déjeuner : 4 tranches de pain seigle-raisin avec un filet de miel, 1 kiwi, 1 yaourt nature avec 5g de stevia

Déjeuner : taboulé maison, carottes râpées, 2 tranches de cake aux carottes (maison), 1 activia vanille et 1 pomme

Dîner : taboulé maison, carottes râpées, 1/3 de tarte à l'oignon maison, 1 yaourt nature avec du stevia, 1 kiwi, 2 bouchées de baba au rhum maison

Sport : aller faut que je me motive = 45mn de vélo devant The Closer

Et j'ai bu 1.5l d'eau avec du pulco orange à l'intérieur et pas mal de café dans la journée

Faut que je continue comme ça!!!!!

Ce soir je viendrais mettre le reste de mes repas. En attendant de vous lire, je vous souhaite une très bonne journée. A bientôt BIZZZZZZ

Je ne viens pas très souvent mais les semaines passent trop rapidement et je n'ai pas beaucoup de temps pour moi.

Semaine chargée, pas beaucoup de temps pour moi, le soir je suis naze et faut vraiment que je me booste pour faire du vélo. Enfin cette semaine je n'en ai pas fait. Mon homme était de repos dimanche, lundi soir et mardi alors j'en ai profité et j'ai rangé le vélo mdr pour ne pas le ressortir. Enfin demain je le ressors.

Comme je le dis dans le titre dans 4.5 mois je suis en vacances et là vive la Corse (enfin si tout se passe bien). Alors il faut vraiment que je me bouge pour perdre du poids histoire de ne pas être trop mal en maillot de bain.

Et puis le printemps arrive et avec lui le beau temps, jupe, short, soleil... Oh oui du soleil il faut que je prenne le soleil car j'ai les jambres blanches comme un c...

Et pour vous j'espère que tout va bien, que ce soit santé, vie de famille, régime, couple....

Allez un peu de repos, ça me fait du bien. Alors je vous souhaite une bonne fin de week-end et je vous dis à bientôt

Ca y est il recommence à faire beau et chaud. Ca fait du bien de sentir les rayons du soleil et un peu de chaleur... Quelle poésie un mercredi midi vous ne trouvez pas.

Bon sinon j'espère que tout va bien pour vous. Beaucoup de travail pour moi. Mais ce soir je pars à 18h00 pétante car j'ai ma belle-mère qui passe la soirée à la maison et je n'ai pas envie de rentrer trop tard.

Niveau régime quelle cata. J'ai fais le point : 23.6kg à perdre en tout. Avec l'opération et la pilule j'ai repris 6kg au bas mot grrr. Enfin j'aimerai perdre, dit-elle encore une fois, au moins 10kg pour septembre et arriver à environ 70kg pour les vacances. Finalement heureusement que je ne pars par en juillet-août mais plus tard, ça me laisse un peu de temps.

Allez courage, je vais y arriver. J'ai repris une saine alimentation et le sport tous les jours (sauf 1 ou 2 selon les soirées de repos de mon homme). Enfin bref y'a pas de raison pour que je n'y arrive pas. Je ne désespère pas c'est le principal!!! 

Portez-vous bien et à bientôt gros bisous

Hello everybody. Je passe en coup de vent pour vous faire un petit coucou. Tout va bien pour moi mais comme je le dis dans l'intitulé la semaine a été épuisante. Heureusmenent demain matin je fais la grasse matinée avec mon chéri et ça va me faire du bien. J'espère que tout va bien pour vous.

Moi je continue mon petit bonhomme de chemin. Pas facile de suivre un régime avec la vie que je mène. Mais là faut vraiment que je m'y mette. Il commence à faire beau et chaud et l'été ça arrive vite.  Et les vacances par la même occasion, enfin en septembre. C'est loin et je suis pressée.

En attendant d'avoir de mes nouvelles, je vous souhaite un bon week-end, bien reposant et très ensoleillé..... Et je vous fais d'énormes bisous

Ca fait longtemps que je ne suis pas passée écrire un petit mot ni venue sur vos blogs. Pas facile d'avoir du temps pour soi. J'espère que tout va bien pour vous. Je vous fais un petit récap et après j'essaye de faire quelques blogs avant le retour de mon homme...

Niveau santé : tout va bien j'ai eu les résultats et je suis guérie mais j'ai quand même une visite de routine mercredi.

Niveau travail : hyper occupée. Le taf super intéressant, parfois des tensions avec une collègue mais la plupart du temps ça va. Journée très chargée non stop et mon homme ne comprend pas pourquoi une "secrétaire" (je suis assistante chantier) fait autant d'heures... No comment'.

Niveau famille : tout va bien, que ce soit du côté de ma famille que de ma belle-famille.

Niveau amour : le bonheur. Tout baigne. Malgré nos emplois du temps chargés et le peu de temps qu'on a ensemble, on arrive à se voir, à se faire des soirées ensemble.... 

Niveau régime : la cata j'ai tout repris plus un bonus. Explication (ou excuses?) : un mois sans sport et en mangeant pas mal de cochonnerie (impossible de résister!!!), la pilule (les hormones....). Enfin bref va falloir que je remette les bouchées doubles pour être à peu près bien pour les vacances en septembre.

Voilà les nouvelles me concernant. Je ne vous dis plus que je vais passer sur vos blogs car même si j'ai envie de le faire je n'ai pas forcément le temps, voire pas du tout entre le travail, la maison et tutti quanti.

En attendant d'avoir de vos nouvelles, je vous souhaite une bonne fin de semaine (même si ce n'est que le début lol) et je vous fais de gros bisous

Ca y est je suis de retour. Je tiens tout d'abord à vous remercier de vos messages, ça m'a fait très plaisir et beaucoup touchée.

Pour y répondre (et je vais faire court) j'ai été opéré lundi (journée à l'hôpital) pour une conisation au laser sous anesthésie générale. Je suis sortie le soir, repos (mon homme a tout fait). Mardi réveil tardif, repos dans la journée et dîner chez mon beau-frère donc rien de spécial. Mais quand je suis rentrée j'ai senti comme une perte de sang. Et j'avais raison :: hémorragie. Donc 1er tour au urgence à 23h, l'interne de garde en gynéco m'a mis une compresse (enfin leurs trucs à eux) mais pas de lit donc je suis rentrée à la maison. On s'est regardé un film et au moment d'aller se coucher (sur les coups de 2h du mat'), je me suis levée du canapé et là tout était trempé et tâché de sang. Génial donc retour aux urgences. Là ils m'ont gardé dans un box, fais une perfusion et une prise de sang et je suis restée à attendre comme ça. Mon homme est rentré à la maison vers 3h histoire qu'il dorme un peu et puis de toute façon on ne savait rien donc ça ne servait pas à grand-chose qu'il reste. Et à 4h on est venu me chercher avec un lit d'hôpital pour me faire réopérer (ma chirurgienne est venue donc ça devait quand même être un peu grave). Et en plus a priori mon sang ne coagule pas comme il faudrait. Enfin bref rien de bien grave mais très impressionnant. Finalement ce n'était pas un vaisseau qui à éclater ou quoi ou qu'est-ce mais mon stérilet qui est déscendu et qui a dû égratiner le col pas cicatrisé et vu le problème de coagulation, je vous laisse imaginer la suite.

Donc je suis restée en observation tout le mercredi à l'hôpital et je suis rentrée le soir. Depuis tout va bien. Arrêt maladie jusqu'à ce soir, je reprends donc le travail demain. Mais je suis relax et fais attention car y'a toujours des saignements....

Sinon j'ai profité de mon homme cette fin de semaine et ce WE ma soeur est venue à la maison et mes parents aussi samedi donc j'ai été très entourée et pas envie de venir lol....

Donc maintenant j'ai beaucoup de retard. Aujourd'hui ça va être ménage ce matin, courses en fin de matinée, un peu de travail et du repos. De toute façon je n'ai pas le droit de faire de sport pendant un mois. Mais va falloir que je me remette sérieusement au régime car cette semaine j'ai vraiment mangé n'importe comment et j'ai  un peu peur de monter sur la balance!!! Enfin bon j'avais des circonstances atténuantes lol.

J'espère que pour vous tout va bien et que vous avez passé un bon WE bien reposant. Le beau temps revient et ça fait du bien même s'il fait toujours aussi froid, mais au moins ça donne la pêche, en tout cas à moi lol.... Je viendrais faire le tour des blogs dans l'après-midi. Et en attendant de vous lire je vous souhaite une très bonne journée et je vous fais des gros bisous

Un petit article pour vous souhaiter une bonne fin de semaine car je ne sais pas si je vais avoir le temps de venir vous voir. Ca ne va pas super car il semble que je fasse une hémorragie suite à  mon opération d'hier. Rien de très grave mais toujours très strssant. Il paraît que 70% des femmes ont la même chose dans mon cas, enfin c'est ce qu'a dit l'interne aux urgences.... Bref il voulait me garder mais plus de lit donc il faut que j'y retourne demain matin à 9h à jeun (encore une fois). J'espère que tout se passera bien!!! Enfin bref du repos voilà ce qu'il me faut et ce que je vais faire.

J'espère que vous avez passé une bonne journée. Cool le soleil est en train de revenir. Il fait beau toute la semaine a priori et ça c'est cool. Sinon ma soeur vient passer le WE à la maison, ça me fait plaisir. Par contre c'est son anniv' vendredi et je ne sais pas quoi lui offrir.... et idem pour mon homme son anniv c'est dans 2 semaines et je n'ai toujours pas d'idée....

Sur ce je vais aller me coucher histoire de ne pas être trop mal demain. A bientôt bisous